深海魚對小童有營養的

http://www.metrohk.com.hk/pda/pda_detail.php?id=88906

深海魚含量較多，油脂多，omega-3的脂肪酸又多的魚如秋刀（最多）、鮭魚（三文魚）、海鰻、土托、鯖魚是較好的來源。

Vivien, 婦女懷孕時常吃魚，寶寶出生後的語言和溝通能力比較好

http://tw.m.yahoo.com/w/kplus/question?qid=120508071409

http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=13&sID=1075584&page=1

研究發現，魚和豆腐搭配著吃，不僅具有營養互補的作用，還有一定的防病、治病功效。魚和豆腐一起吃，對於人體吸收豆腐中的鈣能起到更大的促進作用。豆腐中雖然含鈣多，但單獨吃並不利於人體吸收，魚中豐富的維生素Ｄ有助人體對鈣的吸收率提高二十多倍。我每星期在康保買一盒豆腐煲魚湯吃。