http://blog.yahoo.com/ahdo_mama/category/BB%E8%B1%AC%E4%BE%86%E4%BA%86/page/24
網主簡單地記錄每周的懷孕和小孩出生的變化. 非常精彩.
最終她在座月一個月時不推薦買天妍康的月子康, 只是一般.
醫師話35週飲"白蓮蘇"，一星期兩次就得架啦．．．．腳腫就加一條党参焗飯．．．條党参唔食架．．．想瞓好d就買素韾花/ 桑椹子焗水，瞓前飲就得架啦．．．．．
仲有為餵人奶做準備．．．宗旨都係要均衡飲食，吸收唔同既營養．．．
開始食糙米飯: 補血－＞生奶
每日食四種菜豆瓜 (四日不重覆)
每日食兩種生果
少糖，少鹽 (幫助排毒)
我問過朋友, 有些人吃了以下公司的湯料後太過燥, 還是每次看樓下的中醫, 有工人或家人照顧的, 不用請陪月了:
http://blog.yahoo.com/_I57QPWEPJFHRZNI5XKHZRT7WNU/articles/135096
我最後用O左康加慧！SERVICE好好，2R個Rosanne坐月都係用佢嫁！ O的代茶同湯包料都好足料.
天妍康就多人識o的，康加慧就陳琪做代言人o個間！
天妍康就寫到明會有冬蟲夏草、高麗參、鹿茸同雪蛤膏！
康加慧就無寫明會唔會有以上幾款，但包多一次中醫面診！
