NLP身心語言程式學 - Neuro-Linguistic Programming

2009年11月21日 (六)

今早收拾夏天衣服及取出冬天衣服整齊地放進衣柜, 看了今天的新聞後,
一邊了解今夜去工聯會進修的
NLP身心語言程式學 - Neuro-Linguistic Programming

一邊歌唱KUNDALINI Yoga 的 Snatam Kaur - Long Time Sun
http://kundaliniyogahk.com/whats-kundalini-yoga/mantras/sunshine-song-closing-song/
NLP - 在港有很多機構舉辦課程, 其中一間的解釋NLP為之專業:
PTA 專業培訓協會
http://ptahk.com/nlp/what_is_nlp.html

NLP 是什麼?
NLP英文全稱Neuro-Linguistic Programming，中文譯名本為「神經語言程式學」，在香港則一般譯作「身心語言程式學」。

NLP乃專門研究人類「大腦」、「語言」、「行為」三方面關係的學問，它深入分析人類各種複雜行為，並發展出各種技巧和方法，協助人類達致更卓越行為表現。

在「大腦」方面，NLP涉及研究大腦如何運作，了解個人的思考模式、信念及價值觀的形成和操作，並開發我們潛意識的力量。

在「語言」方面，NLP精於研究「語言運用」模式，學習使用不同的語句組合來達致不同效果、了解語言的表面及深層意義、身體語言和語調的運用、潛意識溝通、狀態改變等等……因此NLP可說是集合了語言運用方法與技巧的一門學問，學習後必定使你的說話變得更有影響力。

在「行為」方面，NLP研究如何「模仿」卓越成功人士的特質，包括其心智模式、思維習性、個人行為、瞬間建立親和力、同理心的運用等等。

NLP主要理念是，每個人都有潛能更成功更快樂，透過個人潛能提升，配合語言運用及模仿技巧，使人能重新塑造、改變自己的未來人生。

Neuro (字譯為”神經”，意譯為”身心”) –
我們的頭腦和身體如何經由我們的神經系統連在一起。
我們的神經系統如何控制我們的感覺器官去維持與世界的聯繫。

Linguistic (語法) –
我們運用語言與別人作出相互影響。 我們經由姿勢、手勢、習慣等無聲語言顯示我們的思考模式、信念及內心種種狀態。

Programming (程式) -
‧ 借用電腦科學的字去指出我們的意念、感覺和行為只不過是習慣性的程式，可以經由提升我們”思想”的軟件而得以改善。
‧ 憑改善我們思想和行為的重複程序，我們更行動中取得更滿意的效果。

故此，我認為NLP也可以解釋為研究我們的腦如何工作的學問。憑著知道腦如何工作，我們可以配合和提升它，因而使人生更成功快樂。也因此，我們把NLP譯為”身心語法程式學”。

NLP技巧 (NLP Techniques)
另一專業機構: Life Enrich

http://www.life-enrich.com/articles/nlp/techniques
NLP卓越圈Circle of Excellence
NLP TOTE 模式
NLP 上堆下切法 (Chunking)
NLP 心錨 (Anchoring)
NLP 快速心態轉變法 (SWISH Pattern)
NLP 快速恐懼症治療法 (Fast Phobia Cure)
NLP 思維層次 (Logical Levels)
NLP 換框法 (Reframing)
NLP 檢定語言 (Meta Model)
NLP 米爾頓催眠語言模式 (Milton Model)
NLP 迪士尼創意策略 (Disney Creativity Strategy)