早第三個月：每3星期、早第二個月：每2星期、早一個月每1星期飲以下補腎壯陽湯:
精子在曲細精管內成熟時間大約為64～72天，在附內還要停留19～25天左右，才趨於成熟，此時的精子才具有活動性和受精能力。由此可見，精子的整個成熟過程大約需要90大時間，因此治療無精症或少精症，至少要持續3個月的時間，理由就在此。
1）巴擊煲（連肉吃）出水,
用巴擊水潡:
2）鹿尾巴（買最幼位切薄片可入口吃）、
3）菟絲子、
4）北芪、
5）枸杞子（不買通紅）、
6）黄精、
7）肉苁蓉補腎(鎖陽和肉苁蓉一樣但未練制）
8）瘦肉、或雞、或大魚頭 （每次煲不同肉類）
可一次過放1-8料一起煲2小時。男女都可飲。
如男人第一次飲易動火，早2個月前隔耐些飲。
女性也要早三個月調理身子.
吃葉酸: GNC 400g, 戒不良飲食如凍食物和飲品.
多做活動, 因有了BB後有超十個月不能做大運動啦.
早處理好骨痛, 牙病,
早半年做驗身: 肝功、甲乙丙肝、梅毒、愛滋病, 水豆, VZV, 地中海貧血, 血糖 (若未種乙型肺炎防疫針的早打)
懷孕之前需要做哪些檢查？
目的就是為了看一下你有沒有一些基礎的慢性疾病。比如你有比較嚴重的心臟的疾病、肝臟、腎臟等等，或者血糖高、血壓高，如果有這些疾病的話，沒有很好地治療，病情還沒有穩定，懷孕之后可能就會加重，或者比如肝炎，你正在懷孕期，精子、卵子都受影響，小寶寶從一開始都沒有發育好。所以孕前檢查的主要目的就是看看你有沒有這些慢性疾病。
一般通過血液檢查，抽一下血化驗一下你的各項指標，比如說全套的生化檢查、肝功、甲乙丙肝、梅毒、艾滋病等等，
還有各種病毒的檢查，因為如果你有病毒的感染，正好是在孕早期，可能就會影響到小寶寶最開始的生長發育，可能就會有一些畸形的問題，這些檢查都應該在孕前做. 37-38周可要求政府醫院為你驗B鏈球菌.
什麼時間做比較合適？如果你要是有病毒的感染或者是確實有一些慢性疾病，現在還沒有控制好的話，你總是應該有一段治療的過程，病情穩定了才可以懷孕。最少應該在你准備懷孕前半年去做這些檢查。如果查出來確實有問題，血壓太高了，肝炎需要治療、需要穩定，腎炎也是一樣，腎炎如果沒有治好的話，懷孕以后，一方面腎炎會加重，另外腎炎本身重也會導致其他的疾病，像妊娠期的高血壓病，而且病情還會很重，像這些病的治療都需要一個過程。如果有病毒的感染，像大家現在都知道套制檢查，風疹病毒感染孩子是?疹，比如最常見的養貓養狗，如果真的有這些感染的話，也得有一個治療的過程。因為如果懷孕以后有時候就不太好治了，因為還要吃一些抗病毒的藥，所以，懷孕以后就不太好治了。我想最少應該留出半年的時間檢查一下有沒有各項問題。
如何提高受孕率
精子一般來講可以在體外存活72小時，卵子一般就存活24小時。在排卵前一天同房，精子已經在你體內了，第二天一排卵，卵子存活時間短，一排卵之后馬上就可以受孕，這種受孕的機會是最大的。不是說排卵之后。你排卵之后然后再去同房，卵子就24小時，所以你沒有抓住好這個時機，卵子可能就已經沒了，質量不高了，所以就不能受孕了。如果要是想受孕的話，一個是月經周期，你當然一定要掌握好，如果月經不是很准的話，如果很准的話，排卵的日子應該是在下一次月經前14天，這是比較准的，不管經期是多長，40天來一次月經也是一樣，下次月經前14天是排卵日，如果月經不准就不好抓了，就要通過其他的監測手段，比如測基礎體溫，現在也有測排卵的試紙，或者是通過B超來看，或者是經期取內膜等等，都可以來看一看有沒有排卵，然后監測一下排卵的日期。
高齡產婦懷孕期間需要注意什麼？
高齡產婦最主要的是容易生染色體異常的孩子。
比如孕早期，11周到14周，通過B超看孩子的頸后透明層，我們叫NT，先判斷一下有沒有染色體方面的問題。
14周到20周可以抽媽媽的血，化驗做糖式篩查，或者你真的是高齡，35歲以上，我都不建議你做糖篩了，最好直接做羊水穿刺，羊水穿刺可以在17、18周到22周，
最多23周之間都可以做，就是通過腹臂扎一針到羊膜腔抽點羊水出來做細胞培養。這個做得出來的是比較准確的。像剛才說的糖式篩查，大概准確性百分之七八十，不是很准，所以在不同的階段，你要做這些檢查來看孩子有沒有染色體的異常。
在孕期，高齡的並發症也容易多，一個是糖尿病，一個是高血壓，所以這兩方面的篩查每次都要查，要定期來檢查，看看有沒有這方面的問題。如果有苗頭了，要發生了，趕快採取一些預防措施，有些就可以延緩它的發生，或者減輕它的發展。
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