想快生BB出來

想快d生就反轉身好似狗仔咁.  胸口下放個枕頭, 肚要凌空向下. 當開始痛時, 立即吸一口氣, 手腳伸直支撐身體, 跟著將口氣用力推向下, 好似谷大便咁, 幫助子宮收縮時一起推bb出來. 唔駛10分鐘情況急轉, 每1-2分鐘痛，開8度了