美國GNC - 維骨立Glucosamine

近年留意到青年男女已開始軟骨磨蝕而引至每日痛苦不適.
他們不能長時間行走.
中年開始吃護關節的保健品, 使飛比留意它.
討論區: http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=3969&page=2

GNC - http://www.gnc.com/family/index.jsp?categoryId=2146538
是美國很大的營養食品連鎖店
Drugstore, Costco比較平賣.

Glucosamine - 維骨力, 在美國是是很普遍的針對關節的營養補給品,
學名: 氨基葡萄糖 - 經常被用於骨關節炎的膳食輔助治療.
因為氨基葡萄糖是糖胺多糖（粘多糖）的前體，而後者是關節軟骨的主要成分，所以氨基葡萄糖常被用於骨關節炎的輔助治療。補充氨基葡萄糖可能可以幫助重建軟骨並治療關節炎，但是目前醫學界對其療效尚無定論。有實驗表明，氨基葡萄糖在減緩病痛方面並不比參照組使用的安慰劑更有效[5]。

使用:
口服氨基葡萄糖的劑量通常是每日1500毫克。市場上銷售的氨基葡萄糖是其硫酸鹽或鹽酸鹽的形式，並且與二甲基碸及硫酸軟骨素復方使用.

不同成分的組合:
Glucosamine
Glucosamine and Chondroitin軟骨素 GNC Gluc. 250/ Chon 200 萬寧: $245.90/90粒; Gluc. 750 / Chon. 600 $329.90/90粒
Glucosamine and MSM (Methylsulfonylmethane)有機硫
Glucosamine, Chondroitin and MSM
Glucosamine Sulfate 550 $99.90 / 30粒

每一種成分都強調針對關節的某個特定機能.成分組合越多,當然也越貴.是不是真的較有效,那看個人體質,甚至心理作用了.

去美國, 手信有:

[1] 善存: 深海魚油;
[2] 光銀杏: 預防老年痴呆
[3] 大豆卵磷酯: 年輕人可吃增加記憶
[4] GNC: 1000mg vitamin C & 50U vitamin E, 葡萄籽 : 靚女吃;
[5] GNC: 維骨力