2012年4月18日星期三

讓BB不哭的7種方法!

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(MISSED TOPICS)

寶寶哭是無法避免的事情,因為這是他們和爸爸媽媽溝通的唯一方法。妳可能會因為沒辦法知道寶寶為什麼哭而很擔心,要怎樣才知道寶寶需要什麼?剛開始時這可能很困難,但是隨著照顧寶寶的經驗增加,妳會很快了解他的需要、他的暗示,以及如何安撫他情緒的方法。以下是寶寶哭泣常見的原因,當寶寶在哭的時候,試試以下方法,也許會有幫助!



寶寶想吃東西時,會感到不安、會發出聲音,而且抱起他的時候,他會找尋媽媽的胸部,一旦媽媽了解以後,在寶寶開始大哭之前就可以開始餵他。首先,要確認寶寶爲什麼哭的第一步,就是看看寶寶是不是餓了。也許食物不能馬上讓寶寶停止哭泣,但是只要他想吃就讓他繼續吃,當他飽了就不會再吃了。




有些寶寶會讓妳知道他們該換尿片了,可是有些寶寶並不在意尿片濕了,因為這會讓他們感到溫暖與舒服。有些父母在抱起寶寶時會很驚訝的發現尿片髒了,但寶寶卻沒有哭。不論如何,尿片濕了很容易發現,也很容易處理。




新生寶寶喜歡被抱著取暖。通常他們需要比大人多穿幾件衣服,才會比較舒服。所以當寶寶感到冷的時候,他就會用哭來表達他的不舒服。媽媽要學會如何快速更換尿片,並包好寶寶。不過也不要矯枉過正,讓寶寶穿太多,因為寶寶覺得熱的時候,比較不會哭,當然也不會告訴妳:「媽媽!我好熱!」




寶寶很需要抱抱。他們喜歡看到爸爸媽媽的臉、聽到他們的聲音,還有聆聽他們的心跳,他們可以記得爸爸媽媽身上特殊的味道,尤其是媽媽的母乳。在吃飽、拍嗝及換好尿片之後,很多寶寶都希望能被抱抱。媽媽可能會擔心常常抱寶寶會寵壞他,但是寶寶才剛出生幾個月,不會這樣就寵壞他的。嬰兒很需要抱抱,有些需要特別被關注,有些則可以自己安靜地待一段時間。如果妳的寶寶喜歡被注意,尤其是當妳忙的時候,就把他抱起來用背帶背著他,或是把他帶在身邊吧,他喜歡這樣!




雖然剛出生的寶寶需要被注意,但是過度受到關注也很容易嚇到他們。媽媽可能會發現,在假日與家人聚會之後,寶寶哭泣的時間會比較長,或是在晚上沒理由的哭泣。剛出生的寶寶不太能應付他們所受到的刺激,無論是燈光、噪音、或是被抱來抱去,他們會因為太多的動作而變得不知所措。哭泣是他們表達「我受夠了」的方式,寶寶感到厭倦的時候,特別容易這樣。這時候可以把他帶到安靜的地方,安撫他並讓他發洩一下,也許他就會想睡覺了。




如果妳已經餵過寶寶,並確認過他沒有什麼狀況,但是他還是一直哭,這時候媽媽可以量一下寶寶的體溫,看他是不是生病了。寶寶生病時的哭聲,跟餓的時候或是難過的時候不一樣,很容易可以分辨出來,聽起來就是不對勁,這時候就應該帶寶寶去看醫生。




有時候媽媽怎麼做都沒有用,好像找不出原因。很多剛出生的寶寶在發育階段不容易被安撫。在這段期間,寶寶也可能是因為腹絞痛而哭泣。腹絞痛會不定時發生,讓寶寶一天哭鬧3個小時以上,而且一週至少3天。就算妳的孩子不像腹絞痛卻哭得那麼厲害,對妳來說也夠頭痛了。


如果都不是這些原因,再試試以下的方法。
•緊緊抱住寶寶
剛出生的寶寶喜歡在媽媽肚子裡那種溫暖而安全的感覺,所以試著把寶寶包在襁褓當中,讓他感覺溫暖,或是把他抱在懷裡。但是有些寶寶會覺得這樣有壓迫感,他們喜歡有節奏的移動,或是吸吮奶嘴。
•聽聽節奏音樂
寶寶習慣聽到媽媽的心跳,這是他們喜歡被抱緊的原因之一。妳可以試著播放輕音樂、唱搖籃曲,或是讓他靠近電風扇或吸塵器這種規律的達達聲。
•抱著走來走去
有時候,只要抱著寶寶走來走去就可以緩和他的情緒。要不然也可以用搖籃搖搖他,把他放在彈性座椅當中,或是把嬰兒座椅放在乾衣機上。不過這時候媽媽一定要陪在寶寶身邊,因為乾衣機的震動可能會抖落寶寶的座椅。用BB車帶他出去走走,或開車載他出去兜兜風,他也可能會很開心!
•幫寶寶按摩
大多數的寶寶喜歡被觸摸,所以按摩也許可以安撫妳的寶寶。不要擔心不知道怎麼按摩,只要輕輕慢慢的按,他們就會感到舒服。也可以用同樣的方法按摩寶寶的背部或肚子。有些腹絞痛的寶寶會有放屁的問題,按摩也可以幫助他放屁!
•讓寶寶吸東西
給寶寶奶嘴,讓寶寶冷靜下來。就算寶寶不餓,吸吮可以穩定嬰兒的心跳、放鬆他的胃部,並緩和他的四肢!
•先照顧好自己
沒有寶寶會哭死,但是哭鬧的寶寶會讓新手爸媽感到緊張。媽媽可能會睡不好,而且沒有把握要怎樣照顧好寶寶。媽媽的情緒可能因為荷爾蒙的變化而改變;爸爸則不知道在照顧寶寶的過程中,自己要扮演什麼角色,而且他會試著引起媽媽的注意。寶寶的哭鬧會讓爸爸媽媽覺得自己很沒用。

如果寶寶還是一直哭,那麼,請媽媽好好照顧自己,也不要惱怒,妳可以試試下面的方法
•請教其他人的意見
•休息一下,讓其他人照顧寶寶
•放點輕音樂轉移自己的情緒
•深呼吸
•提醒自己,寶寶沒有問題,而且哭泣不會對寶寶造成傷害,他只是需要發洩一下
•不斷告訴自己:「寶寶一定會度過這個階段」
•無論怎樣都不要藉由搖晃寶寶,來發洩媽媽的挫折感

當寶寶8到12週大的時候,就可以安撫自己,而且比較不會哭鬧。而且無論寶寶怎麼哭鬧,最後寶寶和爸爸媽媽一定都能恢復元氣的,不必擔心。

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