在一個網站找到黃慧儀的自白, 讓我繼續我昨天茶敍看到她的書內一少許自告, 書上的自告為之傳神.
http://hei-market.com/archiver/?tid-3410-page-3.html
石鏡泉經濟與投資:溫暖人間
2008.10.18
今期的《溫暖人間》（一本佛教刊物）訪問了覺光法師，他講苦樂禍福都在一念間。這正好合了《全職投資，月賺10萬》一書作者黃慧儀這個多月來的經歷，她往死門關走了一轉。在這個金融海嘯的日子，原來失掉金錢並不是最不幸，還有更不幸的是，像黃慧儀那樣的經歷。請閱下文。
今天想跟大家分享近期一個改寫我下半生的親身經歷。挾著首本著作《全職投資，月賺10萬！》的成功出版，本打算再下一城，多出版一本著作以作為系列終結，但經過上月的突變，深信本人沒剩下足夠的體力去完成另一本著作，令多位讀者失望，實不是我所願。
我絕不能死
在2008 年9月20日星期六約凌晨四時許，我突感頭部劇痛，並不斷嘔吐，隨後被送進了威爾斯親王醫院的急症室，診斷是腦出血（簡單來說是「中風」），並立即進行腦部手術。手術成功後我被送進深切治療部（ICU），一度僅靠儀器呼吸，危殆彌留期間經歷可怖，膽小或時運低的讀者不宜再閱讀下去。
當時我隱約聽到一個年輕女子在大聲叫喊，「媽媽，唔好走呀，返來呀……唔好走錯路……」也好像聽到小女孩叫喊，「媽媽，你唔好死……」我心也急了起來，只懂努力呼吸，一下一下努力地大口大口的呼吸下去，心裏不斷疾呼，「我不能死，我不能死！我的孩子那麼小，我不能死……」因足版版本實在恐怖，還是不寫為妙，留待將來適當的機會才再寫。朋友笑說我沒持有效Visa（通行證），被「死門關」拒絕入境！
天下父母心
有哪位母親不想看著自己的孩子長大？雖謂人誰無死，但總不能匆匆地離開，留下毫無保障的孩子，自己急走了事，太「沒品」及沒準備（unprepared）了！
我不甘心，也不捨得，我還沒有為孩子們儲備/投資得來足夠的教育經費及生活費啊！
候低吸良機
本人可保證，我對市況一向是抱著一個平常心的，今次的意外一定跟大市走勢無關（其實原因自己心裏有數，本人頭痛已多年）。本人有點怪，有時大跌市反而會開心，因為大跌市即通街平貨。正如在電影《秋天的童話》中，周潤發的歌詞︰「你阿媽大減價，益你阿爸，做乜成晚去XX……」，有沒有膽量去執及執甚麼平貨，選擇權絕對在你手！恒指成分股中有很多好股票，記著要看前景及在「大減價」吸納好股！最重要是，你可以等，即用閒錢來投資，請參考《全職投資，月賺10 萬！》一書第104至110頁。
當然，任何投資決策都要自己決定，不要「輸打贏要」，這是投資漂亮的地方︰全部由自己負責。
不用怕，記著要執超優質靚貨！亦要多點看石Sir的專欄。
謝中大學者
在ICU 留醫約三日兩夜，我要衷心感謝威院急症室及有關醫護人員的照顧。記憶中共住了三天，最終有一群以中大教授為首的醫生/教授團（潘偉生教授、心臟科的虞教授、耳鼻喉科的唐教授，及吳永杰醫生），把我從各式各樣的喉管叢中拯救出來，轉到私家病房，我的天空從此不一樣。在威院私家病房裏受醫護人員悉心的照料下（包括全體醫護人員、職業治療師及物理治療師），我感到生命總有希望，我仍盼望可以出院再看看自己的孩子（其實現在（10月4日）已出院在家休養），希望腦袋爭氣，能用得一天得一天。醫生說只要我能控制血壓（我相信他指的是我「少點罵人」），他對我的康復是有信心的。
有醫生笑問我為何能投資有道，我笑稱︰「是呀！我的腦袋有問題嘛！」又有醫生朋友拿我開玩笑，說小腦爆可以好大鑊，但又說現在幾OK，因為小腦很少爆「兩次」，真要命！
在留醫期間，我總嘗試聯絡我能夠聯絡得到的朋友，懇求他們願意做我孩子的守護天使，在我不在的時候多點關懷他們，使11歲的女兒及8歲的兒子有被愛的感覺。我得到不少友善的回應，例如車淑梅小姐便在大氣電波為我送上愛心的點唱（是張學友的《每天愛你多一些》）。是的，我沒有甚麼要求，只求享受每天，能愛大寶及小寶多一些便一些，多點享受母親生活。
我也希望各位讀者能抱著筆者現在「活在當下」的態度，make every daycounts，每天也好好看看自己的至愛，珍惜與他/她相處的時刻。記著，沒有人會「老奉」對你/妳好的，要懷感恩之心；要享受每一刻。錢財確重要，但錢不是萬能，生活快樂才最重要。不要找藉口，現在就擁抱身邊的人，能夠擁抱身邊的人入懷是一種「福份」，不要take it forgranted。我是經過生離死別的經歷，才真正明白。剛翻看由張之亮執導的電影《墨攻》，滿有理想的男主角（由劉德華飾演）在接近劇終時只想救回自己深愛的女人，共度餘生，相信也能給各位一點啟示吧！失去深愛的人，任何理想只是空談，珍惜相處的時刻，控制權絕對在你手。有說「大難不死，必有後福」，我現在甚麼也不用做，我等中六合彩呀！
盡妻子本份
請相信我，我會盡力去愛護我的子女，但本人的時間……力不從心，實非自己所願。我會嘗試從市場中努力為他們賺取財政上的保障，盡力教他們不要做「大花筒」；至於精神上，便要靠各位親友、守護天使們（由筆者的好友組成，不賭不知時運高，不死不知自己有多少可依靠的朋友）的共同努力，多關心他們，讓他們不會感到孤單。當然，我不會放棄，一定會盡力做好自己作為母親及妻子的本份。
在滾滾紅塵中認識到他，在我需要一個家的時候，他竟願意亦摒除一般人對選美女士的流言蜚語，接受及娶我為妻，實在是我的福份！希望大家也能於我不在時努力支持他。他是一位性格很特別的男人，而生命中最重要的兩位男性（包括兒子）也恰恰是特別的人，真是「命數」！
在投資上，慧儀或許不能再以寫作來推廣審慎理財，唯望大家能以終身學習為投資理念，而不要用賭博的心態。每個人投資的需要都不同，必須多自己分析，並向值得學習的明燈求教，石Sir的專欄是我每天必看的部分，你喜愛甚麼則要自己決定。
我的電郵是[email]waiyee2@gmail.com[/email]，歡迎各位與我通訊。不過事先聲明，我並不能為你作任何投資建議及決定。
敬請大家各自努力！大市現在正在翻起金融海嘯呀！
股災之後仍有股市，金融海嘯之後仍有金融，不過生命沒有了之後就沒有了。希望大家能好好珍惜當前，一如覺光法師謂：「一切不要看得太重，簡單點，就能離苦得樂。」
2010年6月26日星期六
生活, 做事與健康要持之以恆
今天參與3F舉辦的與黃慧儀茶敍.
來聽聽她的女性投資心得吧. 下著大雨, 所有人共25位再加3F老細Frankie和1位職員和講者黃慧儀座滿甜蜜蜜.
我不了解黃慧儀, 也對全職師奶股神也有偏見, 因而沒有買她的書.
我沒有多發言, 只是靜靜地寧聽, 看她的書, 從她的讀者(不是3F學生)口中了解她的生平.
她高學歷但選港姐和早婚生子而早做全職師奶, 不幸地後生中風,
因而她對健康, 家庭生活特別重視. 大部份時間分享內容是
健康飲食 - 不飲凍水(對男女的Kidney都有害) 少鹽, 少油, 少分量, 飲脫脂奶粉.
定時活動 - 每日踏單車
美容 - 怎樣做一個$5面膜...
少許時間透露了她的投資 - 長線持有優質管理層的藍x股, 買自己認識的行業,
每日只花15mins看經濟日報, 只看有興趣的內容. 少賣出買入.
總來說, 我深思自己的生活模式的缺點, 必以4字改善:
持之以恆
必須列出每日的時間表, 跟隨它而實行.
以下是黃慧儀的資料:
http://hk.myblog.yahoo.com/dinysy/article?mid=110
黃 慧 儀 她 是 全 職 媽 咪 ，卻 在 二 ○ ○ 八 年 證 監 會 舉 辦 的 「 投 資 智 叻 闖 三 關 」 中 打 敗 六 百 位對 手 贏 得 冠 軍 ， 更 推 出 新 書 《 全 職 投 資 ， 月 賺 10 萬 》 ， 長 期 高 踞各 大 書 店 十 大 暢 銷 書 排 行 榜 ， 至 今 已 經 第 七 度 再 版 ， 現 逢 週 五 在 新 城 知 訊 台 《 智 慧 創 富 》 節目 中 主 持 兩 分 鐘 投 資 節 目 《 慧 儀 投 資 小 百 科 》 。
我 不 是 牛 頭 角 師 奶 ， 九 一 年 香 港 大 學經 濟 系 畢 業 ， 有 會 計 師 牌 及 法 律 學 位 ， 八 九 年 更 選 過 港 姐 。 買 股 票 勁 過 畢 菲 特 ， 中 石 油 比 他更 早 以 $1.7 買 入 ， 有 次 去 聽 《 經 濟 日 報 》 研 究 部 主 管 石 鏡 泉 投 資講 座 ， 他 知 道 後 立 即 叫 我 出 書 教 師 奶 買 股 票 。
我 什 麼 都 比 別 人 行 快 一 步 ， 二 十 歲 未 夠 就 選 港 姐 ， 二 十 五 歲 前 結 婚 ， 三 十 歲 前 生 仔 ，還 退 埋 休 。
我 小 時 很 窮 ， 爸 爸 是 農 夫 ， 媽 媽 不 識 字 ， 我 們 五 兄 弟 姊 妹 放 學 要 落 田 幫 手 收 割 ， 運 菜去 街 市 賣 。 所 以 我 自 小 已 明 白 ， 勞 力 賺 錢 太 辛 苦 ， 只 有 知 識 可 以 改 變 命 運 ， 小 學 已 很 努 力 讀書 ， 結 果 高 考 以 三 A 成 績 入 讀 港 大 經 濟 系 。
大 學 畢 業 後 ， 入 了 四 大 會 計 師 行 之 一 的 安 永 工 作 ， 為 了 成 為 專 業 人 士 ， 我 拼 命 考 得 會計 師 資 格 。 就 算 有 了 身 孕 ， 我 依 然 挺 肚 皮 去 讀 法 律 學位 替 自 己 增 值 ， 入 院 生 產 時 ， 其 他 孕 婦 的 床 頭 擺 放 育 嬰 指 南 ， 我 就 放 一 大 疊 contract law 。
但 初 生 的 女 兒 卻 令 我 當 不 了 專 業 人 士。 有 次 女 兒 病 了 ， 醫 生 問 我 她 的 飲 食 習 慣 ， 我 完 全 答 不 上 口 ， 因 為 每 日 我 返 工 她 仍 未 醒 ， 晚上 九 時 多 才 回 家 ， 她 又 睡 了 ， 我 根 本 完 全 不 了 解 她 。 即 使 女 兒 發 高 燒 ， 我 也 只 能 在 公 司 拿 電話 聽 她 狂 哭 。 我 很 內疚 ， 最 後 決 定 放 棄 工 作 ， 全 職 留 在 家 中 湊 仔 ， 閒 時 買 股 票 投 資 。
雖 然 投 資 屢 有 斬 獲 ， 但 在 別 人 眼 中 ， 終 日 呆 在 家 的 我 只 是 個 師 奶 。 我 的 港 大 校 友 是 首個 將 電 子 地 圖 引 入 香 港 的 傑 青 鄧 淑 明 ， 還 有 商 台 DJ 潘 小 濤 ， 個 個都 搏 殺 中 ， 只 得 我 在 家 湊 仔 。 我 開 始 收 埋 自 己 ， 家 中 連 唇 膏 也 沒 有 ， 身 形 更 如 中 石 油 般 複 式增 長 ， 高 峰 期 近 一 百 五 十 磅 ， 肥 到 行 路也 腳 痛 。 朋 友 看 見 我 家 中 的 選 美 舊 照 ， 竟 然 問 「 呢 個 係 乜 水 ？ 」 連 老 公 也 說 老 婆 條 腰 唔 見 要 報 警 ， 股 票 經紀 更 當 我 「 師 奶 」 。 做 女 人 事 事 快 人 一 步 ， 原 來 也 未 必 好 。
我 減 肥 、 出 書 、 開 咪 ， 就 是 不 想 被 人 叫 師 奶 。 女 人 一 烏 wea ，就 算 買 股 票 有 幾 叻 ， 學 歷 有 幾 高 ， 都 只 能 叫 師 奶 。
(源自壹周刊)
來聽聽她的女性投資心得吧. 下著大雨, 所有人共25位再加3F老細Frankie和1位職員和講者黃慧儀座滿甜蜜蜜.
我不了解黃慧儀, 也對全職師奶股神也有偏見, 因而沒有買她的書.
我沒有多發言, 只是靜靜地寧聽, 看她的書, 從她的讀者(不是3F學生)口中了解她的生平.
她高學歷但選港姐和早婚生子而早做全職師奶, 不幸地後生中風,
因而她對健康, 家庭生活特別重視. 大部份時間分享內容是
健康飲食 - 不飲凍水(對男女的Kidney都有害) 少鹽, 少油, 少分量, 飲脫脂奶粉.
定時活動 - 每日踏單車
美容 - 怎樣做一個$5面膜...
少許時間透露了她的投資 - 長線持有優質管理層的藍x股, 買自己認識的行業,
每日只花15mins看經濟日報, 只看有興趣的內容. 少賣出買入.
總來說, 我深思自己的生活模式的缺點, 必以4字改善:
持之以恆
必須列出每日的時間表, 跟隨它而實行.
以下是黃慧儀的資料:
http://hk.myblog.yahoo.com/dinysy/article?mid=110
黃 慧 儀 她 是 全 職 媽 咪 ，卻 在 二 ○ ○ 八 年 證 監 會 舉 辦 的 「 投 資 智 叻 闖 三 關 」 中 打 敗 六 百 位對 手 贏 得 冠 軍 ， 更 推 出 新 書 《 全 職 投 資 ， 月 賺 10 萬 》 ， 長 期 高 踞各 大 書 店 十 大 暢 銷 書 排 行 榜 ， 至 今 已 經 第 七 度 再 版 ， 現 逢 週 五 在 新 城 知 訊 台 《 智 慧 創 富 》 節目 中 主 持 兩 分 鐘 投 資 節 目 《 慧 儀 投 資 小 百 科 》 。
我 不 是 牛 頭 角 師 奶 ， 九 一 年 香 港 大 學經 濟 系 畢 業 ， 有 會 計 師 牌 及 法 律 學 位 ， 八 九 年 更 選 過 港 姐 。 買 股 票 勁 過 畢 菲 特 ， 中 石 油 比 他更 早 以 $1.7 買 入 ， 有 次 去 聽 《 經 濟 日 報 》 研 究 部 主 管 石 鏡 泉 投 資講 座 ， 他 知 道 後 立 即 叫 我 出 書 教 師 奶 買 股 票 。
我 什 麼 都 比 別 人 行 快 一 步 ， 二 十 歲 未 夠 就 選 港 姐 ， 二 十 五 歲 前 結 婚 ， 三 十 歲 前 生 仔 ，還 退 埋 休 。
我 小 時 很 窮 ， 爸 爸 是 農 夫 ， 媽 媽 不 識 字 ， 我 們 五 兄 弟 姊 妹 放 學 要 落 田 幫 手 收 割 ， 運 菜去 街 市 賣 。 所 以 我 自 小 已 明 白 ， 勞 力 賺 錢 太 辛 苦 ， 只 有 知 識 可 以 改 變 命 運 ， 小 學 已 很 努 力 讀書 ， 結 果 高 考 以 三 A 成 績 入 讀 港 大 經 濟 系 。
大 學 畢 業 後 ， 入 了 四 大 會 計 師 行 之 一 的 安 永 工 作 ， 為 了 成 為 專 業 人 士 ， 我 拼 命 考 得 會計 師 資 格 。 就 算 有 了 身 孕 ， 我 依 然 挺 肚 皮 去 讀 法 律 學位 替 自 己 增 值 ， 入 院 生 產 時 ， 其 他 孕 婦 的 床 頭 擺 放 育 嬰 指 南 ， 我 就 放 一 大 疊 contract law 。
但 初 生 的 女 兒 卻 令 我 當 不 了 專 業 人 士。 有 次 女 兒 病 了 ， 醫 生 問 我 她 的 飲 食 習 慣 ， 我 完 全 答 不 上 口 ， 因 為 每 日 我 返 工 她 仍 未 醒 ， 晚上 九 時 多 才 回 家 ， 她 又 睡 了 ， 我 根 本 完 全 不 了 解 她 。 即 使 女 兒 發 高 燒 ， 我 也 只 能 在 公 司 拿 電話 聽 她 狂 哭 。 我 很 內疚 ， 最 後 決 定 放 棄 工 作 ， 全 職 留 在 家 中 湊 仔 ， 閒 時 買 股 票 投 資 。
雖 然 投 資 屢 有 斬 獲 ， 但 在 別 人 眼 中 ， 終 日 呆 在 家 的 我 只 是 個 師 奶 。 我 的 港 大 校 友 是 首個 將 電 子 地 圖 引 入 香 港 的 傑 青 鄧 淑 明 ， 還 有 商 台 DJ 潘 小 濤 ， 個 個都 搏 殺 中 ， 只 得 我 在 家 湊 仔 。 我 開 始 收 埋 自 己 ， 家 中 連 唇 膏 也 沒 有 ， 身 形 更 如 中 石 油 般 複 式增 長 ， 高 峰 期 近 一 百 五 十 磅 ， 肥 到 行 路也 腳 痛 。 朋 友 看 見 我 家 中 的 選 美 舊 照 ， 竟 然 問 「 呢 個 係 乜 水 ？ 」 連 老 公 也 說 老 婆 條 腰 唔 見 要 報 警 ， 股 票 經紀 更 當 我 「 師 奶 」 。 做 女 人 事 事 快 人 一 步 ， 原 來 也 未 必 好 。
我 減 肥 、 出 書 、 開 咪 ， 就 是 不 想 被 人 叫 師 奶 。 女 人 一 烏 wea ，就 算 買 股 票 有 幾 叻 ， 學 歷 有 幾 高 ， 都 只 能 叫 師 奶 。
(源自壹周刊)
找工作的平台
2010年6月27日後記:
JobsDB每日有百多份新工, 連周末也有.
分享下找工的部序和選擇工種的心得:
[1] 參考你想申請工作的AD內的job responsibilities & requirements, 記下主要的英文;
改寫你的Resume & Application letter 的 working experiences和美化它們.
[2] 登記找工作的平台;
[3] 準備好所有證書, 放在一個File, 影專業的證件相;
[4] 每晚查看有什麼適合的工作, 把要申請工作的ad save在一個檔案. 即晚寄電郵, 不要上班時寄;
[5] 準備好一套有自信而得體的套裝, 鞋和手袋;
[6] 見工前先了解公司業務, 你的工作性質, 若是上市公司, 了解公司的PE和負債等;
[7] 見工前先練習以廣東話/英語/普通話自我介紹, 我有何能力勝任該份工作, 為何離現職等...
[8] 見工當時, 以一個信念: "這是我的唯一工作, 我一定要全力以付地表現自己令他們請我!"
這樣的成功機會高些. 祝我早日找到一份能做到終老的高薪厚職而福利好5天工作的正工.
[1] JobsDB - http://www.jobsdb.com
最愛的平台, 因它分2個emails寄, 1個是所有新工的資料, 另1個是我選擇的行業, 它有最多的工作選擇.
缺點: 若有太多工, 你需要click入它的網頁, Email不能看畢.
[2] Classified Post - http://myjobs.classifiedpost.com
優點: 所有工作能在電郵內看, 其次多工.
缺點:沒有寄所有新工資料, 入自己A/C要獨立登入, 它跳動的工作資料很難控制所選擇的位置.
[3] Career Times - http://www.careertimes.com.hk
優點: 所有工能在電郵內看. 缺點: 少我要找的工作.
[4] 明報Jump - http://jump.mingpao.com/cfm/jobsearch2.cfm?IndustryID=17
主要找政府工和看新聞.
[5] 政府 - http://hkucsb.hku.hk:8080/advertsys/allvacancyC.html
政府工, 每逢星期四更新.
[1-4] 每天在差不多時間寄新工或你選擇行業的新工Emails給我, 每天開電郵, 就是查有沒有理想的工作.
JobsDB每日有百多份新工, 連周末也有.
分享下找工的部序和選擇工種的心得:
[1] 參考你想申請工作的AD內的job responsibilities & requirements, 記下主要的英文;
改寫你的Resume & Application letter 的 working experiences和美化它們.
[2] 登記找工作的平台;
[3] 準備好所有證書, 放在一個File, 影專業的證件相;
[4] 每晚查看有什麼適合的工作, 把要申請工作的ad save在一個檔案. 即晚寄電郵, 不要上班時寄;
[5] 準備好一套有自信而得體的套裝, 鞋和手袋;
[6] 見工前先了解公司業務, 你的工作性質, 若是上市公司, 了解公司的PE和負債等;
[7] 見工前先練習以廣東話/英語/普通話自我介紹, 我有何能力勝任該份工作, 為何離現職等...
[8] 見工當時, 以一個信念: "這是我的唯一工作, 我一定要全力以付地表現自己令他們請我!"
這樣的成功機會高些. 祝我早日找到一份能做到終老的高薪厚職而福利好5天工作的正工.
[1] JobsDB - http://www.jobsdb.com
最愛的平台, 因它分2個emails寄, 1個是所有新工的資料, 另1個是我選擇的行業, 它有最多的工作選擇.
缺點: 若有太多工, 你需要click入它的網頁, Email不能看畢.
[2] Classified Post - http://myjobs.classifiedpost.com
優點: 所有工作能在電郵內看, 其次多工.
缺點:沒有寄所有新工資料, 入自己A/C要獨立登入, 它跳動的工作資料很難控制所選擇的位置.
[3] Career Times - http://www.careertimes.com.hk
優點: 所有工能在電郵內看. 缺點: 少我要找的工作.
[4] 明報Jump - http://jump.mingpao.com/cfm/jobsearch2.cfm?IndustryID=17
主要找政府工和看新聞.
[5] 政府 - http://hkucsb.hku.hk:8080/advertsys/allvacancyC.html
政府工, 每逢星期四更新.
[1-4] 每天在差不多時間寄新工或你選擇行業的新工Emails給我, 每天開電郵, 就是查有沒有理想的工作.
2010年6月25日星期五
專注力管理 - 黃毅力
專注力管理在生活中，你可曾試過對別人的說話像是充耳不聞，只因當時心不在焉，像俗語所說「元神出竅」！許多時我們做一件事，最終卻因專注力不足而無法完成；一方面給自己的挫敗感很大，又被人譴責，更浪費了許多時間。
若一個人的思考不在當下，雖然在工作，但是意識卻在別的事情上面，對別人的說話「左耳入，右耳出」，這就是分心了。人的意識有3種：
1.「在意識」(Consciousness) - 在清醒狀態下的思考。
2.「下意識」(Unconsciousness) - 這是不需在意地思考也能在作出的自然反應。
3.「潛意識」(Sub-consciousness) - 這是我們的「本位」的思考空間，是埋藏著我們的情感的地方。我們不知道自己真實情感的特性是怎樣，因我們不能用在意的方式得知，亦不能用行為表達。
一個成功的人要懂得管理和應用我們在意識的思考，也可以透過應用在意識的能力來鍛鍊我們的專注力，就有如在健身室訓練肌肉達到某個形態那樣。
請試做以下的實驗：在一個安靜的地方，閉目，用在意識的思考，將一呼一吸視為1次，看看你可以用心力數算的呼吸次數有多少。通常專注力不足或在意思考力不強的人，在點算到20、30次後，很快便亂了節奏，忘記了已點算的次數，我們稱這為「心散」。
以下的一些方法，都能助我們訓練和提升專注力的：
(1) 專注力強而又能控制在意識思考的人，能夠點算的呼吸次數大約是約150次或以上。在意識思考控制能力的訓練需要循序漸進，先在安靜的地方開始，能成功數算150次呼吸或以上後，再找一個嘈吵的地方，嘗試排除他人可能動搖你專注力的一切干擾，而達致相同程度的思考力。若能成功點算超過100至150次，最後便要在昏睡或精神和肉體都疲勞的狀態下進行訓練。能夠控制到自己的專注力，你已掌握到專注力管理的第一個竅門。
(2) 在完成一項工作前，不要開始進行第二或第三項工作，專注就是在同一時間只做一件事。
(3) 專注力會隨著時間逐漸減弱，通常在專注於同一件事情達45分鐘的時候，便需休息15分鐘了；專注和休息的比例是3比1。專注力不足的人只能維持約大概10至30分鐘，便已經要休息。
(4) 必須有充足的睡眠。能有大約8小時睡眠，翌天的專注力也較強。
(5) 盡量避免受過量酒精影響你的身體及大腦思考力。
(6) 工作的環境要寧靜，不要受電話、電視、電腦或零食等等所干擾。
(7) 空間感是很重要的。工作間或思考空間的大小視乎個人喜好，有些人在看著夜空時，專注力特別強；又或是在某個特定的工作空間內，思考力會非比尋常。
(8) 找出生活中最佳的思考時間，有些人喜歡午夜後，有些人在清晨時分，它們有的共通點，就是能夠免除外間的干擾。
(9) 常做運動可以增加體力，又可同時鍛鍊心力。心力越強的人，越能妥善地掌握專注力。
「專注力放在那裡，成就也在那裡」，好好鍛鍊與運用你的專注力吧！
每日金句：幸福是要自己去創造，而不是等著它降臨！
若一個人的思考不在當下，雖然在工作，但是意識卻在別的事情上面，對別人的說話「左耳入，右耳出」，這就是分心了。人的意識有3種：
1.「在意識」(Consciousness) - 在清醒狀態下的思考。
2.「下意識」(Unconsciousness) - 這是不需在意地思考也能在作出的自然反應。
3.「潛意識」(Sub-consciousness) - 這是我們的「本位」的思考空間，是埋藏著我們的情感的地方。我們不知道自己真實情感的特性是怎樣，因我們不能用在意的方式得知，亦不能用行為表達。
一個成功的人要懂得管理和應用我們在意識的思考，也可以透過應用在意識的能力來鍛鍊我們的專注力，就有如在健身室訓練肌肉達到某個形態那樣。
請試做以下的實驗：在一個安靜的地方，閉目，用在意識的思考，將一呼一吸視為1次，看看你可以用心力數算的呼吸次數有多少。通常專注力不足或在意思考力不強的人，在點算到20、30次後，很快便亂了節奏，忘記了已點算的次數，我們稱這為「心散」。
以下的一些方法，都能助我們訓練和提升專注力的：
(1) 專注力強而又能控制在意識思考的人，能夠點算的呼吸次數大約是約150次或以上。在意識思考控制能力的訓練需要循序漸進，先在安靜的地方開始，能成功數算150次呼吸或以上後，再找一個嘈吵的地方，嘗試排除他人可能動搖你專注力的一切干擾，而達致相同程度的思考力。若能成功點算超過100至150次，最後便要在昏睡或精神和肉體都疲勞的狀態下進行訓練。能夠控制到自己的專注力，你已掌握到專注力管理的第一個竅門。
(2) 在完成一項工作前，不要開始進行第二或第三項工作，專注就是在同一時間只做一件事。
(3) 專注力會隨著時間逐漸減弱，通常在專注於同一件事情達45分鐘的時候，便需休息15分鐘了；專注和休息的比例是3比1。專注力不足的人只能維持約大概10至30分鐘，便已經要休息。
(4) 必須有充足的睡眠。能有大約8小時睡眠，翌天的專注力也較強。
(5) 盡量避免受過量酒精影響你的身體及大腦思考力。
(6) 工作的環境要寧靜，不要受電話、電視、電腦或零食等等所干擾。
(7) 空間感是很重要的。工作間或思考空間的大小視乎個人喜好，有些人在看著夜空時，專注力特別強；又或是在某個特定的工作空間內，思考力會非比尋常。
(8) 找出生活中最佳的思考時間，有些人喜歡午夜後，有些人在清晨時分，它們有的共通點，就是能夠免除外間的干擾。
(9) 常做運動可以增加體力，又可同時鍛鍊心力。心力越強的人，越能妥善地掌握專注力。
「專注力放在那裡，成就也在那裡」，好好鍛鍊與運用你的專注力吧！
每日金句：幸福是要自己去創造，而不是等著它降臨！
時間管理 - 黃毅力
我的時間觀念比較弱, 常遲到. 因而愛睇一些時間管理的文章, 看完會改善一會, 但仍是難改習慣.
在都市日報間中看到一些有深度或有用的文章, 如黃毅力的:
都市日報
6月23-24日
你要掌握自己的時間，最關鍵的第一個因素，就是控制你的「時間」去適應你的「生活」，並不是由「時間」來影響「生活」，否則，只會令你透不過氣，工作「做極都做不完」。你要做好一切事情，就一定要有一個平台、最積極的準備及良好的部署，才能達到由「生活」控制「時間」這個目標。
通常很多人有一個壞慣性，就是雞毛赫皮的事先做，而困難的事放在一邊，越困難的便越放得越遠。這種行為會變成生活慣性，由生活變成一種性格，英文叫Procrastination，即是「拖字闕」。久而久之，因為多數重要的事都是有難度的，全部放在一邊沒有處理，事業變得一事無成，個人亦開始失去信心，工作也沒有競爭力。
你要達到這個目標，首要做的就是改變自己生活上一些習慣，分清「應做」及「不應做」。其次就是要在生活中建立一些系統，去協助你減輕時間上的工作負擔。以下有8個實戰方法與大家分享：
1. 從一而終。當你做一件事時放了時間下去做，就要一氣呵成，由頭帶到尾，不要走回頭路，也不能中途放棄，因為中途放棄的「時間成本」將會非常高昂，再加上重做一件工作，也需要時間去Warn Up (熱身)，但當你有始有終地完成了這件工作，這個問題便不會出現，也能減輕內心的壓迫感，因手頭上已少了一個任務。
2. 有條有理。在每天10時之前，盡量要完成自己手頭上重要的工作，這樣，整天的工作及生活時間就容易管理。在以下的圖表，已分析何謂重要及急工作，重要及不緊急的工作要先處理。
嘗試在日記簿中，每個月列出你的目標、工作的事項、截止的限期及關注的要點。將你的工作排列好之後，便根據它的重要性(並不是急切性)給予優先度1-6，越緊急及重要的便是1，不緊急不重要的，便用最後的數目來表示。還有的，就是在月份開始之前的框架內，優先處理未解決的事項及訂出截止的限期，有了限期及放了專注力，你每個月的工作便不會堆積如山，這就是習慣。
3. 良好分配。首先，要找出自己精神及情緒能力最高的時間(前提是沒有人打擾)，用作回顧或展望整天的工作何謂重要或何謂急。重要加急的事情要優先處理，不重要不急的事情，則可以先輸入一個紀錄，留待精神質素沒有那麼優良之時才處理。你要好好運用每天最優質的時間，去做最優質的工作，那就是重要的工作。
至於何謂最優質的時間，則要視乎個人而訂。我曾經跟大家說過「早起三朝成一日」，在我而言，早上5 - 7時就是全日最佳時間，因早上是擬定策略的最佳時機、早上是吸收知識的黃金時段、早上一個小時的工作效率足以扺過下午的二、三個小時、早上傳送的重要郵件比較有效、早上是修補人際關係的大好時候，所謂「一日之計在於晨」，希望大家都會懂得選擇自己的全日最佳時間。
4. 建立助力。在你生活環境中，你要學懂建立「防火場」，也要建立你的助力、設立一個系統，來搞清楚甚麼工作可以委派他人協助你去完成。當你委派別人工作時，你便要留意重要的工作，必須要自行處理，不能假手於人；而對於不重要的工作或別人會比你做得更好的工作，假如截止日期還未到，你便可以交給家人、朋友或同事去處理。
5. 學懂拒絕。當有大量工作要面前時，要明白並不是所有工作都能由自己做完。每人都只有24小時，為何你的24小時要做得比別人更加多工作呢？一些不屬於自己的工作，便要學懂拒絕或放棄。日常生活中均出現許多誘惑，令我們都遺忘了自己只有24小時。
在我工作中，不斷有許多朋友介紹一些新的生意給我做，但只得24小時，也希望保持家庭及工作的平衡，所以我只會選擇做一些跟我理念及價值觀相同的生意，否則，我便會學懂有禮貌去拒絕。這也等如在職場上每位工作的人，也要學懂有禮貌去拒絕一些不屬於你或你不應去做的工作。
6. 善用人脈。如果你身邊有一班朋友，他們都有不同的專長、人際網絡、常識甚至專業知識的話，請你多加善用。原因是，當你處理一些困難的工作時，可能你只要撥一個電話，請對方給予一些意見，便可以減省許多不必要的資料搜集或自己的工作時間。
7. 投資與回報。有一個80/20的理論，我們的成就，就是抓得住20%重要的工作去做，一般人便會傾向做了80%不喜歡，不重要及容易的工作，不要浪費時間，去做一些沒有價值的工作，例如漫無目的地上網或看電視。
8. 處理來電及電郵。最打擾我們日常工作的，就是別人的來電又電郵。由於部分的來電及電郵是重要的，所以當電話掛斷或電郵已閱之時，就應要第一時間回覆，或將任務轉交給別人去執行。如果現時的工作是進行中的話，沒有空餘時間去處理，便要懂得建立筆記的記錄，為免數小時後，遺忘這些重要的任務。
條條大路通羅馬，但是每條路程都有別的長短，均取決於你會否找到一個「嚮導」去為你引路及打點一切，讓你的路程走得比人短及暢順。像在工作中，如果有一個智者能夠幫助你解決問題，或者給予一些實戰體驗時，你解決問題或完成任務所花的時間就會比別人為少。
最後，時間管理是一個生活的學問，上天是十分公平的，在我們生命中只給我們一星期7天，每天只有24小時，所以時間是十分寶貴的。只要我們幹的事情或做的工作都是有意義的話，良好的時間管理便會令它們做得更好；但如果我們找不出生命的意義，只懂工作，時間管理便變得沒有價值。
希望大家要了解生命的精彩，在乎於找出生命的意義，再加上良好的時間管理，你的一生必然會有所作為。
去年出版的《實戰日記 - 人生重要的12課》所載實戰日記截止月份為2010年8月，故此我們現以特惠價$39(原價$169)於富利堡汽車陳列室(地址：灣仔告士打道128號地下)發售，內裡齊集「12課」全課內文共4萬字，可讓大家溫故知新。數量有限，售完即止。
每日金句：登天難，求人更難。黃蓮苦，貧窮更苦。春冰薄，人情更薄。江湖險，人心更險。知其難，刻其苦，耐其薄，防其險，可以處世矣。
每日金句：人的一生中，如果能從一而終做一件事情，一定會有好的收穫。不管這件事重不重要，只要你自己覺得重要就是了。
在都市日報間中看到一些有深度或有用的文章, 如黃毅力的:
都市日報
6月23-24日
你要掌握自己的時間，最關鍵的第一個因素，就是控制你的「時間」去適應你的「生活」，並不是由「時間」來影響「生活」，否則，只會令你透不過氣，工作「做極都做不完」。你要做好一切事情，就一定要有一個平台、最積極的準備及良好的部署，才能達到由「生活」控制「時間」這個目標。
通常很多人有一個壞慣性，就是雞毛赫皮的事先做，而困難的事放在一邊，越困難的便越放得越遠。這種行為會變成生活慣性，由生活變成一種性格，英文叫Procrastination，即是「拖字闕」。久而久之，因為多數重要的事都是有難度的，全部放在一邊沒有處理，事業變得一事無成，個人亦開始失去信心，工作也沒有競爭力。
你要達到這個目標，首要做的就是改變自己生活上一些習慣，分清「應做」及「不應做」。其次就是要在生活中建立一些系統，去協助你減輕時間上的工作負擔。以下有8個實戰方法與大家分享：
1. 從一而終。當你做一件事時放了時間下去做，就要一氣呵成，由頭帶到尾，不要走回頭路，也不能中途放棄，因為中途放棄的「時間成本」將會非常高昂，再加上重做一件工作，也需要時間去Warn Up (熱身)，但當你有始有終地完成了這件工作，這個問題便不會出現，也能減輕內心的壓迫感，因手頭上已少了一個任務。
2. 有條有理。在每天10時之前，盡量要完成自己手頭上重要的工作，這樣，整天的工作及生活時間就容易管理。在以下的圖表，已分析何謂重要及急工作，重要及不緊急的工作要先處理。
嘗試在日記簿中，每個月列出你的目標、工作的事項、截止的限期及關注的要點。將你的工作排列好之後，便根據它的重要性(並不是急切性)給予優先度1-6，越緊急及重要的便是1，不緊急不重要的，便用最後的數目來表示。還有的，就是在月份開始之前的框架內，優先處理未解決的事項及訂出截止的限期，有了限期及放了專注力，你每個月的工作便不會堆積如山，這就是習慣。
3. 良好分配。首先，要找出自己精神及情緒能力最高的時間(前提是沒有人打擾)，用作回顧或展望整天的工作何謂重要或何謂急。重要加急的事情要優先處理，不重要不急的事情，則可以先輸入一個紀錄，留待精神質素沒有那麼優良之時才處理。你要好好運用每天最優質的時間，去做最優質的工作，那就是重要的工作。
至於何謂最優質的時間，則要視乎個人而訂。我曾經跟大家說過「早起三朝成一日」，在我而言，早上5 - 7時就是全日最佳時間，因早上是擬定策略的最佳時機、早上是吸收知識的黃金時段、早上一個小時的工作效率足以扺過下午的二、三個小時、早上傳送的重要郵件比較有效、早上是修補人際關係的大好時候，所謂「一日之計在於晨」，希望大家都會懂得選擇自己的全日最佳時間。
4. 建立助力。在你生活環境中，你要學懂建立「防火場」，也要建立你的助力、設立一個系統，來搞清楚甚麼工作可以委派他人協助你去完成。當你委派別人工作時，你便要留意重要的工作，必須要自行處理，不能假手於人；而對於不重要的工作或別人會比你做得更好的工作，假如截止日期還未到，你便可以交給家人、朋友或同事去處理。
5. 學懂拒絕。當有大量工作要面前時，要明白並不是所有工作都能由自己做完。每人都只有24小時，為何你的24小時要做得比別人更加多工作呢？一些不屬於自己的工作，便要學懂拒絕或放棄。日常生活中均出現許多誘惑，令我們都遺忘了自己只有24小時。
在我工作中，不斷有許多朋友介紹一些新的生意給我做，但只得24小時，也希望保持家庭及工作的平衡，所以我只會選擇做一些跟我理念及價值觀相同的生意，否則，我便會學懂有禮貌去拒絕。這也等如在職場上每位工作的人，也要學懂有禮貌去拒絕一些不屬於你或你不應去做的工作。
6. 善用人脈。如果你身邊有一班朋友，他們都有不同的專長、人際網絡、常識甚至專業知識的話，請你多加善用。原因是，當你處理一些困難的工作時，可能你只要撥一個電話，請對方給予一些意見，便可以減省許多不必要的資料搜集或自己的工作時間。
7. 投資與回報。有一個80/20的理論，我們的成就，就是抓得住20%重要的工作去做，一般人便會傾向做了80%不喜歡，不重要及容易的工作，不要浪費時間，去做一些沒有價值的工作，例如漫無目的地上網或看電視。
8. 處理來電及電郵。最打擾我們日常工作的，就是別人的來電又電郵。由於部分的來電及電郵是重要的，所以當電話掛斷或電郵已閱之時，就應要第一時間回覆，或將任務轉交給別人去執行。如果現時的工作是進行中的話，沒有空餘時間去處理，便要懂得建立筆記的記錄，為免數小時後，遺忘這些重要的任務。
條條大路通羅馬，但是每條路程都有別的長短，均取決於你會否找到一個「嚮導」去為你引路及打點一切，讓你的路程走得比人短及暢順。像在工作中，如果有一個智者能夠幫助你解決問題，或者給予一些實戰體驗時，你解決問題或完成任務所花的時間就會比別人為少。
最後，時間管理是一個生活的學問，上天是十分公平的，在我們生命中只給我們一星期7天，每天只有24小時，所以時間是十分寶貴的。只要我們幹的事情或做的工作都是有意義的話，良好的時間管理便會令它們做得更好；但如果我們找不出生命的意義，只懂工作，時間管理便變得沒有價值。
希望大家要了解生命的精彩，在乎於找出生命的意義，再加上良好的時間管理，你的一生必然會有所作為。
去年出版的《實戰日記 - 人生重要的12課》所載實戰日記截止月份為2010年8月，故此我們現以特惠價$39(原價$169)於富利堡汽車陳列室(地址：灣仔告士打道128號地下)發售，內裡齊集「12課」全課內文共4萬字，可讓大家溫故知新。數量有限，售完即止。
每日金句：登天難，求人更難。黃蓮苦，貧窮更苦。春冰薄，人情更薄。江湖險，人心更險。知其難，刻其苦，耐其薄，防其險，可以處世矣。
每日金句：人的一生中，如果能從一而終做一件事情，一定會有好的收穫。不管這件事重不重要，只要你自己覺得重要就是了。
黃毅力 CEO實戰手記：自我調節適應環境
大家有否對工作、家庭生活、感情環境感到不滿呢？認為自己遇到不幸，遇到挫折呢？當中的關鍵原因，就是你正處於一個不利的環境。
我收到許多讀者的分享，打工的，就說老闆刻薄，人工差、承諾永不執行、說過不算數，認為自己活在一個不能選擇的宿命。還有許多女讀者說，發現丈夫有婚外情，自己沒有經濟能力獨立，再加上孩兒還是幼嫩，不能就此離婚，天天活在苦難之中。
人世間，每天發生的事情，喜與悲多的是，客觀的環境與現實不能改變，但是主觀的心情，我們可以轉變，如果在這個狀態下，你不能跳出困局，你便要學懂放下，放下可能會有龐大的代價，也會帶來迷惘的將來，但你何時放下，煩惱何時便會消失。
要解開這些困局，有兩個方法，第一，是適應現狀的環境，意思是，用一個抽離的角度，去面對現時的困境，相信困局在時間洗禮下會被克服及淡忘，或者會改變。不要專注現在的苦難，而放在你人生的將來。如果這樣還不能改善你負面的情緒，仍然是在坐困愁城的深淵內，你便要用第二個方法，就是跳出這個環境，工作上你可以選擇轉工，感情生活上你可以選擇分離。
人世間的生命旅程有起有跌，有些人會埋怨，跌的比起還多；也有些人不知足地貪求更加多的快樂，事實上兩者也是人之常情。到了最後，要自我調節，就是要學懂「執生」，靠自己，所謂「天行健，君子自強不息」。這個系列，也在此結束，如果各位有興趣重溫這四篇文章，以及新年時「時間管理」的簡報，可以到我的網址www.Eric-Wong.hk，讓各位隨時下載。
(逢周二至周四見報)
黃毅力
training980@gmail.com
Fax: 2877 2086
2009年02月10日 星期二 都市日報
我收到許多讀者的分享，打工的，就說老闆刻薄，人工差、承諾永不執行、說過不算數，認為自己活在一個不能選擇的宿命。還有許多女讀者說，發現丈夫有婚外情，自己沒有經濟能力獨立，再加上孩兒還是幼嫩，不能就此離婚，天天活在苦難之中。
人世間，每天發生的事情，喜與悲多的是，客觀的環境與現實不能改變，但是主觀的心情，我們可以轉變，如果在這個狀態下，你不能跳出困局，你便要學懂放下，放下可能會有龐大的代價，也會帶來迷惘的將來，但你何時放下，煩惱何時便會消失。
要解開這些困局，有兩個方法，第一，是適應現狀的環境，意思是，用一個抽離的角度，去面對現時的困境，相信困局在時間洗禮下會被克服及淡忘，或者會改變。不要專注現在的苦難，而放在你人生的將來。如果這樣還不能改善你負面的情緒，仍然是在坐困愁城的深淵內，你便要用第二個方法，就是跳出這個環境，工作上你可以選擇轉工，感情生活上你可以選擇分離。
人世間的生命旅程有起有跌，有些人會埋怨，跌的比起還多；也有些人不知足地貪求更加多的快樂，事實上兩者也是人之常情。到了最後，要自我調節，就是要學懂「執生」，靠自己，所謂「天行健，君子自強不息」。這個系列，也在此結束，如果各位有興趣重溫這四篇文章，以及新年時「時間管理」的簡報，可以到我的網址www.Eric-Wong.hk，讓各位隨時下載。
(逢周二至周四見報)
黃毅力
training980@gmail.com
Fax: 2877 2086
2009年02月10日 星期二 都市日報
梁繼璋給兒子的信
這編好文章可能很多人已看過，不過好東西是值得一再回味的：
梁繼璋給兒子的信
給孩子的備忘錄
我兒:
寫這備忘錄給你，基於三個原則：
(一) 人生福禍無常，誰也不知可以活多久，有些事情還是早一點說好。
(二) 我是你的父親，我不跟你說，沒有人會跟你說。
(三) 這備忘錄里記載的，都是我經過慘痛失敗得回來的體驗，可以為你的成長省回不少冤枉路。
以下，便是你在人生中要好好記住的事：
(一) 對你不好的人，你不要太介懷，在你一生中，沒有人有義務要對你好，除了我和你媽媽。 至於那些對你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也請多防備一點，因為，每個人做每件事，總有一個原因，他對你好，未必真的是因為喜歡你，請你必須搞清楚，而不必太快將對方看作真朋友。
(二) 沒有人是不可代替，沒有東西是必須擁有。看透了這一點，將來你身邊的人不再要你，或許失去了世間上最愛的一切時，也應該明白，這並不是甚麼大不了的事。
(三) 生命是短暫的，今日你還在浪費著生命，明日會發覺生命已遠離你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，與其盼望長壽，倒不如早點享受。
(四) 世界上並沒有最愛這回事，愛情只是一種霎時的感覺，而這感覺絕對會隨時日、心境而改變。如果你的所謂最愛離開你，請耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉澱，你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的悲。
(五) 雖然，很多有成就的人士都有受過很多教育，但並不等如用功讀書，就一定可以成功。你學到的知識，就是你擁有的武器。人，可以白手興家，但不可以手無寸鐵，緊記！
(六) 我不會要求你供養我下半輩子，同樣地我也不會供養你的下半輩子，當你長大到可以獨立的時候，我的責任已經完結。以後，你要坐巴士還是Benz，吃魚翅還是粉絲，都要自己負責。
(七) 你可以要求自己守信，但不能要求別人守信，你可以要求自己對人好，但不能期待人家對你好。你怎樣對人，並不代表人家就會怎樣對你，如果看不透這一點，你只會徒添不必要的煩惱。
(八) 我買了十多二十年六合彩，還是一窮二白，連三獎也沒有中，這證明人要發達，還是要努力工作才可以，世界上並沒有免費午餐。
(九) 親人只有一次的緣份，無論這輩子我和你會相處多久，也請好好珍惜共聚的時光，下輩子，無論愛與不愛，都不會再見。
你的爸爸
梁繼璋
http://www.881903.com/blog/front/blogdetail.aspx?postid=12238&blogid=4665
梁繼璋給兒子的信
給孩子的備忘錄
我兒:
寫這備忘錄給你，基於三個原則：
(一) 人生福禍無常，誰也不知可以活多久，有些事情還是早一點說好。
(二) 我是你的父親，我不跟你說，沒有人會跟你說。
(三) 這備忘錄里記載的，都是我經過慘痛失敗得回來的體驗，可以為你的成長省回不少冤枉路。
以下，便是你在人生中要好好記住的事：
(一) 對你不好的人，你不要太介懷，在你一生中，沒有人有義務要對你好，除了我和你媽媽。 至於那些對你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也請多防備一點，因為，每個人做每件事，總有一個原因，他對你好，未必真的是因為喜歡你，請你必須搞清楚，而不必太快將對方看作真朋友。
(二) 沒有人是不可代替，沒有東西是必須擁有。看透了這一點，將來你身邊的人不再要你，或許失去了世間上最愛的一切時，也應該明白，這並不是甚麼大不了的事。
(三) 生命是短暫的，今日你還在浪費著生命，明日會發覺生命已遠離你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，與其盼望長壽，倒不如早點享受。
(四) 世界上並沒有最愛這回事，愛情只是一種霎時的感覺，而這感覺絕對會隨時日、心境而改變。如果你的所謂最愛離開你，請耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉澱，你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的悲。
(五) 雖然，很多有成就的人士都有受過很多教育，但並不等如用功讀書，就一定可以成功。你學到的知識，就是你擁有的武器。人，可以白手興家，但不可以手無寸鐵，緊記！
(六) 我不會要求你供養我下半輩子，同樣地我也不會供養你的下半輩子，當你長大到可以獨立的時候，我的責任已經完結。以後，你要坐巴士還是Benz，吃魚翅還是粉絲，都要自己負責。
(七) 你可以要求自己守信，但不能要求別人守信，你可以要求自己對人好，但不能期待人家對你好。你怎樣對人，並不代表人家就會怎樣對你，如果看不透這一點，你只會徒添不必要的煩惱。
(八) 我買了十多二十年六合彩，還是一窮二白，連三獎也沒有中，這證明人要發達，還是要努力工作才可以，世界上並沒有免費午餐。
(九) 親人只有一次的緣份，無論這輩子我和你會相處多久，也請好好珍惜共聚的時光，下輩子，無論愛與不愛，都不會再見。
你的爸爸
梁繼璋
http://www.881903.com/blog/front/blogdetail.aspx?postid=12238&blogid=4665
一位朋友的「上車」策略
文章日期：2010年6月25日
筆者有一位朋友，收入一般，現與家人同住，希望可擁有自置居所，又覺得現時雖然樓價高企，仍有上升空間，但也認同若日後息口回升，樓價會作出調整，應如何是好﹖
這位朋友經過一輪思考，最終形成了一種想法：計劃先買入一個連租約單位，因現時息口低企，租金應可支付供樓所需，待樓價在一年或年多後見頂時，便可先出售單位。
他認為，如屆時樓價可升兩成以上，便可淨賺數十萬元，可搬出去租樓住，所賺的樓價升幅，足可為他支付往後數年的租金，期間便可等候樓價回落，然後又可以低價入市。
如若樓價並不如他預期會上升，甚至不升反跌，則可待租約完成後，收回單位自住，如此，便可以「進可攻，退可守」。
筆者認為，每個人買樓都有不同的目的，本身的財政結構和能力也會有差異，而對樓市的看法亦會各自不同，因此沒有一種行之四海都對，或適合每個人的入市和出市的策略。
最重的是，買樓前做足功課，並要量力而為，且要對自己的行為負責，如此，買樓後便不會為短期的樓價升跌而心煩氣燥，甚至進退失據。
就如政府提醒市民大眾，任何投資產品，價格可升可跌。而物業亦一樣，買樓前一定要明白樓價可升也可跌，有這樣的心理預期，做業主便也會少了一點的心理壓力。
撰文:陸振球 (明報地產版主管)
筆者有一位朋友，收入一般，現與家人同住，希望可擁有自置居所，又覺得現時雖然樓價高企，仍有上升空間，但也認同若日後息口回升，樓價會作出調整，應如何是好﹖
這位朋友經過一輪思考，最終形成了一種想法：計劃先買入一個連租約單位，因現時息口低企，租金應可支付供樓所需，待樓價在一年或年多後見頂時，便可先出售單位。
他認為，如屆時樓價可升兩成以上，便可淨賺數十萬元，可搬出去租樓住，所賺的樓價升幅，足可為他支付往後數年的租金，期間便可等候樓價回落，然後又可以低價入市。
如若樓價並不如他預期會上升，甚至不升反跌，則可待租約完成後，收回單位自住，如此，便可以「進可攻，退可守」。
筆者認為，每個人買樓都有不同的目的，本身的財政結構和能力也會有差異，而對樓市的看法亦會各自不同，因此沒有一種行之四海都對，或適合每個人的入市和出市的策略。
最重的是，買樓前做足功課，並要量力而為，且要對自己的行為負責，如此，買樓後便不會為短期的樓價升跌而心煩氣燥，甚至進退失據。
就如政府提醒市民大眾，任何投資產品，價格可升可跌。而物業亦一樣，買樓前一定要明白樓價可升也可跌，有這樣的心理預期，做業主便也會少了一點的心理壓力。
撰文:陸振球 (明報地產版主管)
2010年6月20日星期日
2010年6月13日星期日
遺憾和後悔你會選擇什麼呢?
假使有一件事，不做可能會遺憾，做了可能會後悔，你會如何？
假使有一個人，愛了可能會後悔，不愛可能會遺憾，妳會愛嗎？
似乎
選擇就是這麼一回事。 豈止選擇，人生也或是如此吧.
人生在世 , 可以擁有的選擇實在是太多太多 ,
因此人的顧慮才會如此多。
可能人生有許多選擇 , 但可惜作決定的機會太少。
"假使有一個人，愛了可能會後悔，不愛可能會遺憾，你會愛嗎？"
這條問題看似有兩個可能性 ,
但可以作出的決定始終只有一個 , 就是選擇去愛。 肯去愛 ,
不一定會後悔 , 可能會產生出美好的將來。但不去嘗試的話,
莫說是將來 , 就連現在也保證不了。
許多事情無論有幾多選擇 , 最後的答案也只有一個 ,
下決定的機會也只有一次 , 因此才說選擇太多 ,
令人眼花撩亂 ; 決定太少 , 更顯得彌足珍貴。
「年輕的人總是為了自己已作的事而後悔 ,
年老的人才會為自己未做過某些事而感到遺憾。」
可能後悔和遺憾都是人生中少不免的 ,
但我相信只要勇於承擔 , 忠於自己的心 ,
也就沒有什麼值得後悔的地方;
假如完成了令自己終身無悔的事 ,
到年老時也就不會感到遺憾了。
假使有一個人，愛了可能會後悔，不愛可能會遺憾，妳會愛嗎？
似乎
選擇就是這麼一回事。 豈止選擇，人生也或是如此吧.
人生在世 , 可以擁有的選擇實在是太多太多 ,
因此人的顧慮才會如此多。
可能人生有許多選擇 , 但可惜作決定的機會太少。
"假使有一個人，愛了可能會後悔，不愛可能會遺憾，你會愛嗎？"
這條問題看似有兩個可能性 ,
但可以作出的決定始終只有一個 , 就是選擇去愛。 肯去愛 ,
不一定會後悔 , 可能會產生出美好的將來。但不去嘗試的話,
莫說是將來 , 就連現在也保證不了。
許多事情無論有幾多選擇 , 最後的答案也只有一個 ,
下決定的機會也只有一次 , 因此才說選擇太多 ,
令人眼花撩亂 ; 決定太少 , 更顯得彌足珍貴。
「年輕的人總是為了自己已作的事而後悔 ,
年老的人才會為自己未做過某些事而感到遺憾。」
可能後悔和遺憾都是人生中少不免的 ,
但我相信只要勇於承擔 , 忠於自己的心 ,
也就沒有什麼值得後悔的地方;
假如完成了令自己終身無悔的事 ,
到年老時也就不會感到遺憾了。
適婚年齡如何定義?
真情才是心靈唯一的歸宿
一位男性朋友，在二十七歲那年失戀之後，直到過了所謂的「適婚年齡」，還是沒有碰到心儀的對象，現在他已經四十歲了，對婚姻仍殷殷盼望。
「我覺得我真正的『適婚年齡』還沒到。」他對我說。我很佩服他的勇敢，或者應該說是智慧。不管面對多少親友的壓力，都能處之泰然。
「什麼時候才是你的『適婚年齡』？」我請教他的意見。
「就是當我碰到一個能分享生命價值觀的女人，而且她也願意嫁給我的時候，就是我的『適婚年齡』。」
傳統觀念講的「適婚年齡」，比較偏重從生理上或經濟上來解釋。精神層面的「適婚年齡」，現在才開始有人拿出來說。
生理成熟、經濟獨立，不見得就已經到了適合結婚的地步。心態上的準備，也不可忽略。從精神、心靈的層面看「適婚年齡」，個別性的差異就很明顯了。
有的人二十幾歲就已經想清楚了；有些人則到了四十幾歲還不清楚自己要的是什麼。
明瞭自己的人生價值觀之後，還要遇見一位能接受這種價值觀的人，並且願意結婚，成為「靈魂伴侶」。當一切遇合都自然而然地發生了，那一年就是「適婚年齡」。
婚姻，是自己的選擇，日子，是自己過的，不用做給別人看。
大部份的人都寧願相信，婚姻要靠點「緣分」。聽起來，滿抽象。我倒認為，「緣分」就是很多變數的組合。
生命裡，有些變數是我們可以掌握的，例如：自我的學習與成長。有些變數則不能由自己操控，例如：在捷運車廂碰見某個人。
面對婚姻，我們只能盡力去掌握自己能掌握的那一份。至於，不可操控的那一部份，懷抱敬天畏神的謙虛態度，迎接未知的變數吧。只要以正面的心情泰然處之，每個謎底揭曉，都有它的意義。
英國詩人及劇作家王爾德對於婚姻有很諷刺的看法，他說：「男人由於寂寞而結婚，女人由於好奇而結婚。最後，雙方都失望。」足以為鑑。
我的看法是：不要因為害怕寂寞，就找人結婚。也不要因為別人過度的關懷，就苦惱自己為什麼還是單身。
婚姻，是自己的選擇。日子，是自己過的，再甜再苦，都是自己的。不必對別人交代，也不用做給別人看。
在相愛時鑽石般珍惜地認真，在分手後千恩萬謝地祝福。
擁有愛情的時候，讓雙方都願意，追求共同的幸福；失去愛情的時候，把自己活得很好，當作是一種義務。
不論是否走入婚姻，我相信，真情才是心靈唯一的歸宿，才能如皎潔的月光般被記憶。
一位男性朋友，在二十七歲那年失戀之後，直到過了所謂的「適婚年齡」，還是沒有碰到心儀的對象，現在他已經四十歲了，對婚姻仍殷殷盼望。
「我覺得我真正的『適婚年齡』還沒到。」他對我說。我很佩服他的勇敢，或者應該說是智慧。不管面對多少親友的壓力，都能處之泰然。
「什麼時候才是你的『適婚年齡』？」我請教他的意見。
「就是當我碰到一個能分享生命價值觀的女人，而且她也願意嫁給我的時候，就是我的『適婚年齡』。」
傳統觀念講的「適婚年齡」，比較偏重從生理上或經濟上來解釋。精神層面的「適婚年齡」，現在才開始有人拿出來說。
生理成熟、經濟獨立，不見得就已經到了適合結婚的地步。心態上的準備，也不可忽略。從精神、心靈的層面看「適婚年齡」，個別性的差異就很明顯了。
有的人二十幾歲就已經想清楚了；有些人則到了四十幾歲還不清楚自己要的是什麼。
明瞭自己的人生價值觀之後，還要遇見一位能接受這種價值觀的人，並且願意結婚，成為「靈魂伴侶」。當一切遇合都自然而然地發生了，那一年就是「適婚年齡」。
婚姻，是自己的選擇，日子，是自己過的，不用做給別人看。
大部份的人都寧願相信，婚姻要靠點「緣分」。聽起來，滿抽象。我倒認為，「緣分」就是很多變數的組合。
生命裡，有些變數是我們可以掌握的，例如：自我的學習與成長。有些變數則不能由自己操控，例如：在捷運車廂碰見某個人。
面對婚姻，我們只能盡力去掌握自己能掌握的那一份。至於，不可操控的那一部份，懷抱敬天畏神的謙虛態度，迎接未知的變數吧。只要以正面的心情泰然處之，每個謎底揭曉，都有它的意義。
英國詩人及劇作家王爾德對於婚姻有很諷刺的看法，他說：「男人由於寂寞而結婚，女人由於好奇而結婚。最後，雙方都失望。」足以為鑑。
我的看法是：不要因為害怕寂寞，就找人結婚。也不要因為別人過度的關懷，就苦惱自己為什麼還是單身。
婚姻，是自己的選擇。日子，是自己過的，再甜再苦，都是自己的。不必對別人交代，也不用做給別人看。
在相愛時鑽石般珍惜地認真，在分手後千恩萬謝地祝福。
擁有愛情的時候，讓雙方都願意，追求共同的幸福；失去愛情的時候，把自己活得很好，當作是一種義務。
不論是否走入婚姻，我相信，真情才是心靈唯一的歸宿，才能如皎潔的月光般被記憶。
讓自已好過的方法
1.一些不錯的話
如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己， 那麼明天對你來說，又有什麼意義？
2.多心
有時候，你難免多心。心眼一多，對許多小事就跟著過敏。 於是，別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意；別人少看你一眼，你又認定是他故意 對你冷落。 多心的人註定活得辛苦，因為情緒太容易被別人的情緒所左右。多心的人總東想西想胡思亂想，結果是困在一團思緒的亂麻中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。
3.你是一塊磁鐵
相不相信？其實你是一塊磁鐵。 當你身心愉稅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，美好的東西就自然地被你所吸引。 相反的，當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁，負面的一切也就相繼來報到了。 因為你是一塊磁鐵，吸引的是與你相關的東西，所以快樂的你就吸引讓你快樂的? H事 境，煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事境。
幸運與厄運，在於你如何使用內在的磁力。這是信念的奧秘。
4.你今天心情好嗎？
你不說話，但眼底的神色已回答了一切。 那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧。「煩腦」這種煩人的東西是想出來的 啊，若是不想就不存在，
你沒聽過這句話嗎？去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。去吃一筒冰淇淋，走一條街，看一場電影。去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。
讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。除非，你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。
5.別太在意
他的吃相讓你討厭，但或許你說話的樣子也令他不悅。你不喜歡他穿衣的風格，說不定他也受不了你的髮型。
他有他的缺點，你也有你的盲點。這世界上本來就不存在完美的人。沒有人可! 以百分之百地配合別人，也沒有人需要壓抑自己，只為了討人歡心。
已經不是小學生了，你又何必搶著當風紀股長去注意別人是否肅靜？與其把時間浪費在不相干的人身上，不如用這寶貴的光陰來做對自己更有益處的事情。
6.心亂
心亂的時候，你像一把音沒調準的吉他，撥出來的都是剌耳的不穩定和弦。
也許你正為了什麼暫時無法解決的事情發愁，或是為了還沒發生而可能發生的災難擔心，你不喜歡這心亂的感覺，卻又無法禁止漫天漫地的胡思亂想。於是你的心更亂，因為你深深地感到對自己的無能為力。我知道你的心正亂，但也請你相信，事情永遠不會像你所預想的那麼糟糕。許多時候，你太習慣自己嚇自己，? 嚓Y來只是徒然浪費了時間與力氣。心亂的時候，找一件能讓自己專心投入的事情來做吧！掃掃地，抹抹窗子，或是把堆在水槽裡的碗洗乾淨；當你整理了外在的秩序時，其實也就理清了內心的亂麻。
7.喜歡自己
你常常因為光陰易逝而恐慌，也常常因為荒廢歲月而不安；面對旁人的要求和自己的期望，你往往不知如何選擇，夾纏在公眾事物與私人情感之間，你`覺得一事無成。於是，置身於紛亂的生活裡，你的心就陷溺如流沙了。快樂的秘訣之一，就是在有限的時間裡，選擇先做你喜歡的事情。只有在一樣樣地完成它們之後，你才會一日比一日更喜歡自己。親愛的，如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己，那麼明天對你來說，又有什麼意義？
8.別做井底蛙
像一隻井底的青蛙，你抬頭看見的只是一小片天空。當這片天空出了太陽，你就以為全世界都發亮；當它下了雨，你又以為全世界都沒有光芒。井口的周圍就是你的世界的邊界，井口大的天空宰制了你的全部的心思。你沒有想到真正的世界其實是沒有邊界的，也不會知道在那個小天空之外還有個大天空。當你陷入某種人生僵局的時候，你就是這隻青蛙，侷限在潮濕的井底，看見的只是自己的痛苦。所以，你只能用力往上跳，跳出這口井，跳出僵局。然後，你會發現以前的世界何其小，未來的天地何其大。
9.秋雨
秋雨從高高的雲端落下，洗盡堆積了一夏的塵埃。如果潮濕的天氣讓你有了欲淚的情緒，那就痛痛快快地大哭一場吧。哭泣其實不必有正當的藉口，一如大笑無需任何緣由。人們總是讚美笑，卻不鼓勵哭，但一個不會哭的人就像從來不下雨的天空，只任乾燥的情緒壓抑堆積，不見淋漓活潑的水意。想笑就開心地笑，想哭就放心去哭，能笑也能哭，是對自己的慈悲。哭過的你將感到無限輕鬆，一如雨後的天空無限明淨。
10.跟著因緣走
小時候，你曾經對別的小孩炫耀：看！我有你沒有。你有的可能是一只風車、一個洋娃娃或一支彩色筆。長大後，你卻開始羨慕你的朋友：唉！他有我沒有。別人有的可能是一分理想的工作、一樁受寵的感情或一種優渥的生活。
孩子氣的炫耀是天真，成人式的羨慕卻不免幼稚了。親愛的，其實你也有很多寶貴的東西是別人沒有的呀！例如說，你可能有堅固的牙齒，當別人只能吃西瓜時，你卻能啃甘蔗；你可能有修長的手指，當別人只能吹口琴時，你卻能彈鋼琴。也許當你羨慕著別人時，別人也在羨慕著你呢。每個人都是這世界上獨一無二的存在，沒有誰比誰更幸運，也沒有誰比誰更尊貴。人生在世，不過是跟著因緣走，而因緣向來是生滅無常的。所以，擁有無須歡喜，因為擁有就代表了有失去的可能；沒有也不必難過，因為沒有才有機會去獲得。在得失之間，無所謂好與壞。一切不過是跟著因緣走。保持一顆心的自由自在，輕輕鬆鬆跟著因緣走吧。當你能夠把世事無常看透，也就是你真正長大的時候。
11.想想
想想，有什麼事，真的是你非完成不可的？有什麼目的，真的是你非達到不可的？有什麼人，真的是你非留戀不可的？你的心裡總是堆滿了理不清的願望，但是那些人那些事，對你來說真的那麼重要嗎？也許只是一時的迷障，也許只是因為不甘心。有些人有些事，於你的生命其實無益。就像電腦檔案有一定的容量，生命也有使用期限，你只能在有限的時間裡做有限的事， 到有限的地方，認識有限的人。所以，認真去做真正想做的事，也認真對待你真正喜愛的人，除此之外，就別再給自己多餘的負擔吧！
如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己， 那麼明天對你來說，又有什麼意義？
2.多心
有時候，你難免多心。心眼一多，對許多小事就跟著過敏。 於是，別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意；別人少看你一眼，你又認定是他故意 對你冷落。 多心的人註定活得辛苦，因為情緒太容易被別人的情緒所左右。多心的人總東想西想胡思亂想，結果是困在一團思緒的亂麻中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。
3.你是一塊磁鐵
相不相信？其實你是一塊磁鐵。 當你身心愉稅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，美好的東西就自然地被你所吸引。 相反的，當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁，負面的一切也就相繼來報到了。 因為你是一塊磁鐵，吸引的是與你相關的東西，所以快樂的你就吸引讓你快樂的? H事 境，煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事境。
幸運與厄運，在於你如何使用內在的磁力。這是信念的奧秘。
4.你今天心情好嗎？
你不說話，但眼底的神色已回答了一切。 那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧。「煩腦」這種煩人的東西是想出來的 啊，若是不想就不存在，
你沒聽過這句話嗎？去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。去吃一筒冰淇淋，走一條街，看一場電影。去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。
讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。除非，你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。
5.別太在意
他的吃相讓你討厭，但或許你說話的樣子也令他不悅。你不喜歡他穿衣的風格，說不定他也受不了你的髮型。
他有他的缺點，你也有你的盲點。這世界上本來就不存在完美的人。沒有人可! 以百分之百地配合別人，也沒有人需要壓抑自己，只為了討人歡心。
已經不是小學生了，你又何必搶著當風紀股長去注意別人是否肅靜？與其把時間浪費在不相干的人身上，不如用這寶貴的光陰來做對自己更有益處的事情。
6.心亂
心亂的時候，你像一把音沒調準的吉他，撥出來的都是剌耳的不穩定和弦。
也許你正為了什麼暫時無法解決的事情發愁，或是為了還沒發生而可能發生的災難擔心，你不喜歡這心亂的感覺，卻又無法禁止漫天漫地的胡思亂想。於是你的心更亂，因為你深深地感到對自己的無能為力。我知道你的心正亂，但也請你相信，事情永遠不會像你所預想的那麼糟糕。許多時候，你太習慣自己嚇自己，? 嚓Y來只是徒然浪費了時間與力氣。心亂的時候，找一件能讓自己專心投入的事情來做吧！掃掃地，抹抹窗子，或是把堆在水槽裡的碗洗乾淨；當你整理了外在的秩序時，其實也就理清了內心的亂麻。
7.喜歡自己
你常常因為光陰易逝而恐慌，也常常因為荒廢歲月而不安；面對旁人的要求和自己的期望，你往往不知如何選擇，夾纏在公眾事物與私人情感之間，你`覺得一事無成。於是，置身於紛亂的生活裡，你的心就陷溺如流沙了。快樂的秘訣之一，就是在有限的時間裡，選擇先做你喜歡的事情。只有在一樣樣地完成它們之後，你才會一日比一日更喜歡自己。親愛的，如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己，那麼明天對你來說，又有什麼意義？
8.別做井底蛙
像一隻井底的青蛙，你抬頭看見的只是一小片天空。當這片天空出了太陽，你就以為全世界都發亮；當它下了雨，你又以為全世界都沒有光芒。井口的周圍就是你的世界的邊界，井口大的天空宰制了你的全部的心思。你沒有想到真正的世界其實是沒有邊界的，也不會知道在那個小天空之外還有個大天空。當你陷入某種人生僵局的時候，你就是這隻青蛙，侷限在潮濕的井底，看見的只是自己的痛苦。所以，你只能用力往上跳，跳出這口井，跳出僵局。然後，你會發現以前的世界何其小，未來的天地何其大。
9.秋雨
秋雨從高高的雲端落下，洗盡堆積了一夏的塵埃。如果潮濕的天氣讓你有了欲淚的情緒，那就痛痛快快地大哭一場吧。哭泣其實不必有正當的藉口，一如大笑無需任何緣由。人們總是讚美笑，卻不鼓勵哭，但一個不會哭的人就像從來不下雨的天空，只任乾燥的情緒壓抑堆積，不見淋漓活潑的水意。想笑就開心地笑，想哭就放心去哭，能笑也能哭，是對自己的慈悲。哭過的你將感到無限輕鬆，一如雨後的天空無限明淨。
10.跟著因緣走
小時候，你曾經對別的小孩炫耀：看！我有你沒有。你有的可能是一只風車、一個洋娃娃或一支彩色筆。長大後，你卻開始羨慕你的朋友：唉！他有我沒有。別人有的可能是一分理想的工作、一樁受寵的感情或一種優渥的生活。
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婚紗相 - 台灣 / 中國 / 香港
比較了3地的婚紗攝影 - 台灣 / 中國 / 香港:
A) 台灣攝影 - 我可以大膽地說它的婚紗拍攝手法是全世界最高層次的, 後期加工也很細心美麗, 每個正常人都可以拍到像明星一樣的美, 可能與台灣人追求美的要求有關;
外景景色多而美, 度假式攝影, 拍攝角度令它獨特而更美,
攝影師能教和捕捉到新人自然的美態, 人和影都能特出, 化粧靚, 有性格的Poses, 造型變化多.
服務親切和有禮, 如在會展見到佢地熱情的推銷, 欺推說已影了, 他們少許躬身說: "恭喜你們",
反之, 香港會即收聲也收起皮笑的面孔, 中國好些只是微笑收聲.
去得台灣影相當然是它的外景美而獨特, 而佢的攝影技巧就是能發揮它的強項, 反之中國攝影為之遜色.
台灣影相公司的網頁:
http://verywed.com/wedStreet/
幾時去台灣?
要去海邊拍就要在9-10月之間, 因為雨天少，加上風不太大
5-6月也是可以，不過要先問一下攝影師的意見, 因為海風很影響拍攝的
11月-4月、7-8月因為天氣冷，加上又多雨，攝影師是不會出去海邊拍的
如果不去觀光，只拍婚紗相, 4-5天就 ok了^^
法國台北; 風華絕色 (評言), 是在台北那邊吧, 但是台北影外境風景不多, 加上天氣不太好
南部都ok，只是天氣不穩定
最好是中部 (其中出名: 台北春天, 比堤攝影http://www.beattie.com.tw/)，全年天氣最好, 雨不多，風不多，天氣比較中等
東部的比較遠，會難去一d, 不然，一定要去東部，因為全台灣最美的景都在東部
因為山區沒有污染
更多參加:
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7006111401710
http://verywed.com/evaluate/shop/3929__________________________________
B) 中國攝影 - 發展中, 在會展見到東部華僑城 - 尚X感到驚訝, 深圳攝影中心終於衝來香港了.
因景多而美造就了中國的Selling points, 它也學習了台灣式拍攝和造型, 因而能在近年間洗脫了以前的老土形像.
但拍攝主以新人為主而soft美麗的景色, 忽略了特出景色的美. 髮型少也不獨特. 表情和造型也不及台灣.
由今年五月至十月去杭州的西湖和水鄉拍攝婚相照之餘, 又可以去上海參觀世博:
杭州婚紗攝影公司網頁:
http://www.fzlvision.com/ 非主流攝影 - 比較生動和80後生子女的攝影
http://www.xty163.com/price.html#1 蔓藤视觉套系价格
http://iask.sina.com.cn/b/16839727.html
__________________________________
C) 香港攝影 - 比較失望, 景少而不獨特, 後期加工馬虎, 因而新人沒有被拍攝成明星,
造型普通. 貴, 太多室內景, 但禮服靚而豪華, 服務最不好.
*****************
2010年8月28日後記:
*****************
今天行婚紗展特別留意香港的攝影公司的效果, 發現以上對香港公司的批評只能限於一些大連鎖店如法國XX等,
發現有些規模不太大的公司, 拍攝效果可以比美台灣, 一間因請了台灣攝影師, 如: Affiance Wedding J.J. Lau
風格Fashion和西化的有: iS Creation, 它的當日婚宴攝影也一流.
Red Wedding
http://comtools.esdlife.com/wedding_forum/viewtopic.php?t=192201
http://comtools.esdlife.com/wedding_forum/viewtopic.php?t=187236&postdays=0&postorder=asc&start=60
A) 台灣攝影 - 我可以大膽地說它的婚紗拍攝手法是全世界最高層次的, 後期加工也很細心美麗, 每個正常人都可以拍到像明星一樣的美, 可能與台灣人追求美的要求有關;
外景景色多而美, 度假式攝影, 拍攝角度令它獨特而更美,
攝影師能教和捕捉到新人自然的美態, 人和影都能特出, 化粧靚, 有性格的Poses, 造型變化多.
服務親切和有禮, 如在會展見到佢地熱情的推銷, 欺推說已影了, 他們少許躬身說: "恭喜你們",
反之, 香港會即收聲也收起皮笑的面孔, 中國好些只是微笑收聲.
去得台灣影相當然是它的外景美而獨特, 而佢的攝影技巧就是能發揮它的強項, 反之中國攝影為之遜色.
台灣影相公司的網頁:
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幾時去台灣?
要去海邊拍就要在9-10月之間, 因為雨天少，加上風不太大
5-6月也是可以，不過要先問一下攝影師的意見, 因為海風很影響拍攝的
11月-4月、7-8月因為天氣冷，加上又多雨，攝影師是不會出去海邊拍的
如果不去觀光，只拍婚紗相, 4-5天就 ok了^^
法國台北; 風華絕色 (評言), 是在台北那邊吧, 但是台北影外境風景不多, 加上天氣不太好
南部都ok，只是天氣不穩定
最好是中部 (其中出名: 台北春天, 比堤攝影http://www.beattie.com.tw/)，全年天氣最好, 雨不多，風不多，天氣比較中等
東部的比較遠，會難去一d, 不然，一定要去東部，因為全台灣最美的景都在東部
因為山區沒有污染
更多參加:
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7006111401710
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B) 中國攝影 - 發展中, 在會展見到東部華僑城 - 尚X感到驚訝, 深圳攝影中心終於衝來香港了.
因景多而美造就了中國的Selling points, 它也學習了台灣式拍攝和造型, 因而能在近年間洗脫了以前的老土形像.
但拍攝主以新人為主而soft美麗的景色, 忽略了特出景色的美. 髮型少也不獨特. 表情和造型也不及台灣.
由今年五月至十月去杭州的西湖和水鄉拍攝婚相照之餘, 又可以去上海參觀世博:
杭州婚紗攝影公司網頁:
http://www.fzlvision.com/ 非主流攝影 - 比較生動和80後生子女的攝影
http://www.xty163.com/price.html#1 蔓藤视觉套系价格
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C) 香港攝影 - 比較失望, 景少而不獨特, 後期加工馬虎, 因而新人沒有被拍攝成明星,
造型普通. 貴, 太多室內景, 但禮服靚而豪華, 服務最不好.
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2010年8月28日後記:
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今天行婚紗展特別留意香港的攝影公司的效果, 發現以上對香港公司的批評只能限於一些大連鎖店如法國XX等,
發現有些規模不太大的公司, 拍攝效果可以比美台灣, 一間因請了台灣攝影師, 如: Affiance Wedding J.J. Lau
風格Fashion和西化的有: iS Creation, 它的當日婚宴攝影也一流.
Red Wedding
http://comtools.esdlife.com/wedding_forum/viewtopic.php?t=192201
http://comtools.esdlife.com/wedding_forum/viewtopic.php?t=187236&postdays=0&postorder=asc&start=60
結婚有什麼準備?
結婚有什麼準備? 以下是過來人的見議:
1. http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7009111100445
2. http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7010060100819
先幫你整理出黎結婚準備流程，方便理清思路
Ⅰ.結婚前既婚紗攝影
Ⅱ.結婚當日禮服
Ⅲ.結婚時既Mua
Ⅳ.結婚戒指金飾
Ⅴ.結婚喜帖
Ⅵ.結婚場地&佈置
Ⅶ.結婚攝錄
Ⅷ.婚禮節目
Ⅸ.結婚禮餅
Ⅹ.結婚小禮物
3. http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7010051300250
1. http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7009111100445
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先幫你整理出黎結婚準備流程，方便理清思路
Ⅰ.結婚前既婚紗攝影
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2010年6月9日星期三
放鬆吓~ 大笑一餐
亞裔人士見工記@潮性辦公室
http://www.youtube.com/watch?v=S5zKlswudec&feature=related
好斯文的女生...人真的不可貌相
http://www.youtube.com/watch?v=HS3qlDO2haI
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好斯文的女生...人真的不可貌相
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2010年6月6日星期日
結婚 - 安排 / 婚宴 / 攝影 / 賀禮
結婚程序
擬定結婚通知書
預備結婚之男女，須到婚姻註冊處填寫及簽署擬結婚通知書，該通知書內容包括雙方的姓名、婚姻狀況及個人資料等。若他們其中一方或雙方是介乎十六至廿一歲，便需得到父母或監護人同意，婚姻才有效。而由於他們的婚姻須得他人同意才有效，必需於通知書上列明己表示同意人仕之姓名及簽署。
簽發核准證書
當婚姻登記官收到擬結婚通知書後，其副本便會展示於婚姻註冊處。假如十五日內沒有人反對，登記官便會在收到申報書的三個月內，簽發證明書予申請人，證明擬結婚通知書己於指定日期內，依例載入香港結婚通知冊。該證明書主要列明結婚雙方的個人資料，並註明此項結婚申請未有其他人士反對。但若男女雙方在此三個月內未能結婚，則上述通知書及其後的一切程序便就此作廢。
舉行婚禮
若男女雙方完成以上程序，待舉行婚禮後，二人才算受法律認可的合法夫妻。受法律認可的結婚儀式有兩種，即宗教和民事婚禮。前者必順在特許公眾教堂，由合資格神職人員主持，並須另有兩名或以上的證婚人在場。後者在婚姻註冊處由登記官主持，但亦須有兩名或以上見證人在場才有效。同時，男女雙方都必須簽署一式兩份的結婚證書，結婚雙方便成正式夫婦。
費用
結婚申報 $305.00
辦公時間內於婚姻登記處舉行之婚禮 $715.00
非辦公時間內在婚姻登記處舉行婚禮 $1935.00
省錢秘方
各類服務如中西禮餅、婚紗攝影等，每年也有減價酬賓的時候，等到減價才惠顧可省回不少金錢，所以越早籌備婚禮，就越能省錢。
婚紗攝影
台灣 - 景色靚又多,角度獨特,而且係度假式既享受, 有性格, 造型變化多.
似<青華><蘇菲亞><愛情萬歲>..如果真係從效果上嚟比較,我真係揀唔出,所以我就從外景上同風格上作比較,發現台中瑪莎lili,佢既結婚相style好啱我哋心水~角度獨特,而且係度假式既享受~
Masalili
我比較中意既結婚景點有【波瓦萊格莊園】【林蔭巷弄/海潮】,and【彩繪市街】~影出嘅結婚相我奶奶梗挑既人都贊不絕口,幾romantic既結婚相呀!!而且佢地既化妝師一流,造型變化多~
婚紗攝影店通常也會推出好幾組收費方式供新人選擇。從二十組照片起，跳到五十組，價格可以差到數千元。每對新人可根據自己的預算，挑出最合適的組數。
一 . 嚴格控制照片張數
通常下二十組的預算，婚紗攝影店會拍四十組以上供新人選擇。挑照片的過程非常繁複冗長，嚴格考驗新人決斷力。而且由於多出的照片，通常都以張計算，成本相當高，所以必須嚴格控制照片張數。最好預至少三小時來挑照片，慢慢地找出最精華的。否則若時間不夠，一時又難以選擇下，人們的第一個反應就是花錢通通買回家。
二 . 多作格價，就婚紗攝影項目逐個問清楚
比較多間婚紗攝影的價格及套餐內容。 攝影店會提供新人訂婚及結婚的禮服，但是一些必需品如內衣、頭飾、花球、相框……等等，就可能要額外收費。另外新一季的禮服可能要加價， 所以在挑選婚紗攝影店的時候，最好能先看一下禮服，挑選自己喜歡的樣式，如果他恰巧是在加價的禮服行列中，攝影店為了作你的生意，說不定會接受降價的方式。
結婚貸款
俗話說，有錢沒錢，討個老婆好過年，不過婚禮一生就這麼一次，總不能因為預算不足而遺憾終生吧！問題是要拍美美的拍婚紗要錢、租BMW的高級禮車也要錢、凡舉印喜帖、買喜餅、禮服、鑽戒.....，還有負荷最重的喜宴都要錢；若真要認真的辦一場婚禮，恐怕至少得花上30至50萬，這麼龐大的數字，對一個剛站穩要往前衝的社會新鮮人，若不依靠外援，恐怕很難擠的出來。
為了男士們的幸福，避免婚禮不夠盛大，而被愛妻唸了後半輩子，建議你可以利用銀行的結婚貸款來完成你的終身大事。結婚貸款額度大約介在10萬至100萬之間，利率在9.5%上下，較房貸利率高，但低於一般消費性貸款利率，還款期間則介於3至7年之間。
不過銀行也不是這麼好講話的，說借就借，它們可是有條件的唷。條件是：申請人至少必須具有正常固定職業、有穩定的收入來源，並由夫妻互相做保。
為了方便網友，理財網為你整理了現在各家銀行，最新推出的結婚貸款方案，找一家最適合你的銀行跟它結婚吧，喔，不是啦，是跟你的愛人結婚啦！
囍宴
場地的選擇
結婚場地係決定結婚風格既重要因素，籌備結婚時要將空間、佈置結婚風格、桌巾椅套及結婚用既新娘房，或交通停車狀況...等等都要列入結婚場地考慮範圍喔~
若要減少浪費，可考慮婚禮和婚宴設計場地時，用同一個意念，便可循環再用一致的物料。
若經費有限，可考慮集中布置方式，如接待處、蛋糕桌和主禮台等。
婚宴場所通常也有一些物品可供借用，必須多查詢。
新人們應特別注意的事項
每桌容納的人數是十人還是十二人？
開席桌數與預訂桌數之間的彈性為何？
開席桌數如果沒有預定的席位，是否可退費或有其它回饋辦法？
付款方式為何？
訂金是否可退？
婚宴場地有無時間限制？
提早訂席，免得因為客滿為另找飯店而傷腦筋。
收禮台由誰負責，以及由誰保管禮金。
應由有責任感的親友擔當酒席付款之負責人，以免不必要的紛爭。
蜜月旅行
＊~結婚擺酒好去處：
類似【香港凱悅酒店】【陽明山莊 Hong Kong Parkview】
but,以上嚟幾間都係上萬一圍既,唔係我地一般人,如果唔係擺好小或預算非常多既新人先會揀梗既酒店
相反,又優惠又專業口碑又好既結婚酒樓反而係好多普通結婚新人既首選,譬如【煌府】【喜百合】【百樂門】【鴻星】
綜合種種因素,最終我都係揀咗【煌府】,真係好掂
結婚揀酒樓好多因素架，我簡單整理出下邊幾條，希望幫到你
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7009122300454
＊~揀結婚酒樓既關鍵
1結婚酒樓既地理位置
2結婚酒樓婚宴價格
3結婚酒樓宴會廳既面積
4結婚酒樓宴會廳既工程設施
5結婚酒樓新娘休息室同貴賓室有無提供啦
6結婚酒樓是否提供主持人、結婚用到既司儀及結婚婚禮規劃秘書、結婚酒樓事宜聯絡人、酒樓服務人員人數
7結婚酒樓提供邊d會場佈置
8結婚酒樓可容納既最大及最少圍數、可以臨時加開既圍數及價格、最晚多久前確認圍數、何時付清尾款~~
挑選蜜月目的地
首先看看自己的荷包有多少份量（別忘了喜宴後的結餘），根據每個人的時間，決定要在哪兒渡蜜月。
如果預算小康-- 可以選擇東南亞國家、日本定點遊、台灣環島之旅。
如過預算中上、時間充足-- 可以考慮到南半球體驗不同風光，如紐澳田園牧場之旅、或到歐洲定點之旅、北美洲、或附近島嶼豪華型渡假村。
如果預算無慮--歐洲、美洲、亞洲甚至非洲任你行囉！但是行程不要安排得太累，留一些以後在玩吧！
另外可以善用各種蜜月套餐加值行程，一些知名航空公司都有這樣的特殊優惠。
喜餅
除婚紗攝影外，喜餅也是一項大支出。但香港的餅店不時都會推出折銷優惠，因此在預定喜餅的時候，要精準的算出喜餅量尤其是中式喜餅保存期限只有三、五天，萬一買太多，一時送不完，也無法保留下來讓自己家人享用，那就太浪費了。
慎選所需
將所需物件列出，按需要程度分先後次序購買，切忌霎時衝動，想買就買。
香港結婚論壇: http://www.awedding.hk/index.php
ESD Life : http://shop.esdlife.com/b5/eshop/00SHOPESDSpecial/Shop2/ECatMain.jsp?ecat_code=Wedding_N
到廣州婚紗街姊妹裙
很多準備婚禮的朋友都會到廣州婚紗街找姊妹裙，因為，廣州婚紗街是出名便宜的婚紗消售點。
在一位網友的結婚BLOG看到，她也是到廣州婚紗街姊妹裙的。她的戰利品可不少，首先是以85元買到了合意的姊妹裙，另外，還以十元買了相架和一元買了花瓣等結婚用品，真是一行多得～
姊妹裙可以讓你的結婚照片更有效果，而且令你的婚禮升級，變得有派頭了，所以，各位準備結婚的朋友，不防也到到廣州婚紗街姊妹裙囉～
張貼者： Edison
＊~至緊要係要搵啱自己既結婚禮服
依家結婚禮服款多咗，so結婚時禮服一定要先做足功課渦，可以比較多幾間先做決定。唔同顏色既禮服會俾結婚現場帶嚟唔同既效果~。如：白色會令結婚現場顯得親切同浪漫，而紅色就會令一切變得熱情活潑，藍色令你既結婚現場變得溫馨~一件令既結婚禮服會令你響結婚個日驚豔全場~
香港結婚禮服生意都好火熱 [老合與][cabriel wedding][安琦禮服公司] [party dressing]都幾唔錯,當時我老公既結婚禮服響老合與量身訂做,貴係貴咗d,但畢竟物有所值嘛,我既禮服揀咗上邊呢三間,最終都係決定係join咗 party dressing,因為佢地既結婚禮服從質地到價錢嚟講都係最佳選擇.
[01] 準備結婚大全 - Rundown
對於沒有經驗的情侶, 到了準備結婚時刻, 像失去方向的一對綿羊, 不知從何著手.
1st - 當然先認清楚和決定對方就是你的終生伴侶, 認同了會嫁給 / 娶誰; 最理想有一個難忘的求婚和戴上求婚戒.
2nd - 擇日子;
3rd - 參與每一個婚紗展, 以會展比較全面和多參展商. 每一個月都差唔多有結婚展, 要多去. 每次去唔好咩都想睇哂, 最好集中一次做1,2樣野;
4th - 睇和決定酒樓 / 酒店, 這是最早決定而需最久的預算和計劃;
5th - 決定哪裡影婚紗相, 婚宴場地佈置, 婚紗禮服, 化粧, 當拍攝和攝影;
6th - 買婚戒, 禮餅, 印喜帖, 回禮,
7th - 其他, 讓我再找資料...
http://hk.myblog.yahoo.com/jw!KCUYKY.LBRyXCULlYDMk/article?mid=462
4月8日去展貿 (下次不需去, 因場地細, 少大型機構參展商和近一半場地是台灣攝影公司) 和
6月5日去了會展睇婚紗展 (場地大, 多了不同公司參展商如繽紛, 但少四星級酒店),
8月28日去了會展(最多本地參展商, 多四星級酒店, 多場地佈置公司, 少台灣公司)
2010年婚紗展
差不多每個月都有:
日期：2010年1月9至10日
展覽名稱：第三屆婚展會2010
地點：九龍灣國際展貿中心匯星及展貿廳2
日期：2010年2月19至21日
展覽名稱：第58屆情人節婚紗、婚宴及結婚服務博覽
地點：香港會議展覽中心
日期：2010年3月19至21日
展覽名稱：香港婚紗暨結婚博覽2010/香港婚宴博覽2010
地點：香港會議展覽中心
日期：2010年6月4至6日
展覽名稱：第59屆夏日婚紗、婚宴及結婚服務博覽
地點：香港會議展覽中心
日期：2010年7月16至18日 (不太多參展商, 少高級酒店, 多台灣影相公司)
展覽名稱：香港婚紗、婚宴暨結婚賀禮博覽2010
地點：香港會議展覽中心
日期：2010年8月27至29日 (最多參展商, 多高級酒店)
展覽名稱：第60屆秋日婚紗、婚宴及結婚服務博覽
地點：香港會議展覽中心
日期：2010年11月5至7日
展覽名稱：香 港 婚 紗 及 婚 宴 博 覽 2010
地點：香港會議展覽中心
日期：2010年12月10至12日
展覽名稱：第61屆聖誕婚紗、婚宴及結婚服務博覽
地點：香港會議展覽中心
INFORMATION:
Wedding Expo (可知哪些參展商資料) : http://www.wedding.expo.com.hk/v8/a_index.php 時間表和參展商名錄.
香港會議展覽中心： http://www.hkcec.com.hk
九龍灣國際展貿中心：http://www.hitec.com.hk 我不貼它的時間表, 因不值得去, 一半的場是台灣影相公司.
婚禮流程 - 非常有用的Calendar:
http://www.e-marry.com.hk/frame.htm
--------------------------------------------------------------------------------
6-12個月
禮儀
安排雙方家長見面
與雙方家長商量聘禮及禮金數目
擇定結婚日期
制定婚禮開支預算，並決定有關開支由哪一方負責
禮儀婚禮
決定婚禮形式（隆重或簡約）及行禮地點
婚宴
決定婚宴形式（中式或西式）、日期及地點
預訂婚宴酒席，以免向隅
打扮
決定婚紗、花飾及婚禮場地色調
制定護膚及健美計劃
其他
可以考慮找尋新居
____________________
4-5個月
婚禮
洽借教堂，邀請牧師∕神父主持婚禮，與牧師∕神父商量婚禮程序，並諮詢有關教會的限制，如場地佈置、攝影安排等。
與未婚夫及雙方家長一起草擬嘉賓名單，估計可能出席婚宴的賓客數目。
揀選喜帖，然後定稿及設計，帖上可繪製婚禮場地地圖，方便親友，切記校對清楚內文才付印。
打扮
決定度身訂造或租借婚紗
搜集有關婚紗店資料，以便選擇合適的婚紗店
租借裙褂
訂造或預租晚裝
挑選首飾、頭飾、飾物配襯婚紗，晚裝及裙掛
偕同未婚夫訂誥西裝、禮服
替雙方家長訂造禮服
為伴娘、伴郎揀選禮服
其他
拍攝婚紗照
計劃如何裝修新居
列出新居家庭用品清單
選定百貨公司作新婚禮品登記服務，揀選喜愛的物品，訂定禮品清單，隨請柬寄給親朋認講
計劃蜜月旅行
﹣制定財政預算
﹣決定目的地及行程
﹣搜集有關目的地資料、如氣候、語言、貨幣等
﹣檢查護照有效期
﹣申請簽証
進行婚前身體檢查
安排婚前輔導
____________________
2-3個月
禮儀
親身到婚姻註冊處辦理註冊手續
如準備在教堂舉行婚禮，應通知註冊處職員教堂名稱、地址及證婚人姓名，方便註冊處職員稍後把婚書送到教堂
選購過文定、過大禮物品
準備嫁妝
婚禮
與牧師∕神父商量綵排程序
揀選音樂、聖詩、演辭
預約攝影師，並詳細說明婚禮當日拍攝及錄影程序，包括接新娘出門、回門、婚姻註冊處、教堂及酒店
計劃婚禮場地佈置
﹣挑選工作人員
﹣購買所需物品
籌備姊妹團什宴
婚宴
確定酒席菜單
撰寫及寄發喜帖
訂洋酒
訂鮮花
﹣知會花店婚禮色調
﹣鮮花包括新娘花束、襟花、禮堂鮮花擺設及花車花飾
訂製結婚蛋糕
打扮
整體美容計劃，護膚及美髮計劃開始
﹣選定婚禮當天的化妝及髮式
﹣預約化妝師、髮型師
﹣徹底進行護膚
﹣進行適量的健體運動
其他
購買傢俬及新居用品
確定蜜月行程，購買旅行用品
____________________
一個月前
禮儀
過大禮，送嫁妝
婚禮
最後確定嘉賓及工作人員名單
編訂教堂禮儀
確定綵排時間地點
制定結婚程序表及婚禮、婚宴坐位表
婚宴
確定寄發所有喜帖，並附有餅咭
打扮
試穿婚紗、晚裝、裙掛、禮服，必要時作修改
預訂婚紗鞋及晚裝鞋
選購配飾，包括頭飾、面紗及飾物
購置內衣、絲襪、鞋子及手套
其他
購買禮物給伴娘、伴郎及兄弟姊妹團
紀錄禮物，包括送禮者、地址、時間等資料，並回覆答謝咭
到旅行社報名或訂購機票及酒店
____________________
兩星期前
婚禮
確定婚書已送到牧師∕神父手中
宴請工作人員
婚宴
確定婚宴菜式及圍數
購買嘉賓名冊、龍鳳幛及利是封
打扮
試妝、試髮型、試婚紗
其他
拍攝室外婚紗照
執拾家居用品及安排搬入新居
____________________
一星期前
婚禮
在教堂舉行婚禮，需作婇排，並通知有關人士出席
檢查所有婚禮，婚宴用品，以免掛一漏萬
邀請一位好友在結婚日負責替新娘攜私人用品
舉行姊妹團午宴，並送禮物給她們。提配新郎舉行全男班聚會，但切勿在婚禮前一晚舉行，以免結婚當日太過疲累
____________________
兩日前
禮儀
提醒「好命婆」翌日上頭時間
預訂回門燒豬
婚禮
向家長及各工作人員講解結婚當日程序及各人職責
佈置教堂∕禮堂
打扮
去除汗毛、並修眉修甲
其他
備妥費用（教堂、酒店、酒樓、開門利是、小費），緊記有些酒樓只接受現金或本票
準備熨斗、熨板、鏡、針線，攜往婚禮地點，以備不時之需
電話提醒嘉賓及工作人員
執拾旅行裝備，取機票
____________________
一日前
禮儀
由「好命婆」或長輩為新人上頭
婚禮
分發婚禮程序及座位編排表
收拾婚禮、婚宴物品，準備帶到婚禮埸地
婚宴
出席綵排晚宴
打扮
提醒化妝師、髮型師、攝影師準時到達
全身護膚保養
輕輕鬆鬆地沐浴
充足睡眠迎接大喜日子
1st - 當然先認清楚和決定對方就是你的終生伴侶, 認同了會嫁給 / 娶誰; 最理想有一個難忘的求婚和戴上求婚戒.
2nd - 擇日子;
3rd - 參與每一個婚紗展, 以會展比較全面和多參展商. 每一個月都差唔多有結婚展, 要多去. 每次去唔好咩都想睇哂, 最好集中一次做1,2樣野;
4th - 睇和決定酒樓 / 酒店, 這是最早決定而需最久的預算和計劃;
5th - 決定哪裡影婚紗相, 婚宴場地佈置, 婚紗禮服, 化粧, 當拍攝和攝影;
6th - 買婚戒, 禮餅, 印喜帖, 回禮,
7th - 其他, 讓我再找資料...
http://hk.myblog.yahoo.com/jw!KCUYKY.LBRyXCULlYDMk/article?mid=462
4月8日去展貿 (下次不需去, 因場地細, 少大型機構參展商和近一半場地是台灣攝影公司) 和
6月5日去了會展睇婚紗展 (場地大, 多了不同公司參展商如繽紛, 但少四星級酒店),
8月28日去了會展(最多本地參展商, 多四星級酒店, 多場地佈置公司, 少台灣公司)
2010年婚紗展
差不多每個月都有:
日期：2010年1月9至10日
展覽名稱：第三屆婚展會2010
地點：九龍灣國際展貿中心匯星及展貿廳2
日期：2010年2月19至21日
展覽名稱：第58屆情人節婚紗、婚宴及結婚服務博覽
地點：香港會議展覽中心
日期：2010年3月19至21日
展覽名稱：香港婚紗暨結婚博覽2010/香港婚宴博覽2010
地點：香港會議展覽中心
日期：2010年6月4至6日
展覽名稱：第59屆夏日婚紗、婚宴及結婚服務博覽
地點：香港會議展覽中心
日期：2010年7月16至18日 (不太多參展商, 少高級酒店, 多台灣影相公司)
展覽名稱：香港婚紗、婚宴暨結婚賀禮博覽2010
地點：香港會議展覽中心
日期：2010年8月27至29日 (最多參展商, 多高級酒店)
展覽名稱：第60屆秋日婚紗、婚宴及結婚服務博覽
地點：香港會議展覽中心
日期：2010年11月5至7日
展覽名稱：香 港 婚 紗 及 婚 宴 博 覽 2010
地點：香港會議展覽中心
日期：2010年12月10至12日
展覽名稱：第61屆聖誕婚紗、婚宴及結婚服務博覽
地點：香港會議展覽中心
INFORMATION:
Wedding Expo (可知哪些參展商資料) : http://www.wedding.expo.com.hk/v8/a_index.php 時間表和參展商名錄.
香港會議展覽中心： http://www.hkcec.com.hk
九龍灣國際展貿中心：http://www.hitec.com.hk 我不貼它的時間表, 因不值得去, 一半的場是台灣影相公司.
婚禮流程 - 非常有用的Calendar:
http://www.e-marry.com.hk/frame.htm
--------------------------------------------------------------------------------
6-12個月
禮儀
安排雙方家長見面
與雙方家長商量聘禮及禮金數目
擇定結婚日期
制定婚禮開支預算，並決定有關開支由哪一方負責
禮儀婚禮
決定婚禮形式（隆重或簡約）及行禮地點
婚宴
決定婚宴形式（中式或西式）、日期及地點
預訂婚宴酒席，以免向隅
打扮
決定婚紗、花飾及婚禮場地色調
制定護膚及健美計劃
其他
可以考慮找尋新居
____________________
4-5個月
婚禮
洽借教堂，邀請牧師∕神父主持婚禮，與牧師∕神父商量婚禮程序，並諮詢有關教會的限制，如場地佈置、攝影安排等。
與未婚夫及雙方家長一起草擬嘉賓名單，估計可能出席婚宴的賓客數目。
揀選喜帖，然後定稿及設計，帖上可繪製婚禮場地地圖，方便親友，切記校對清楚內文才付印。
打扮
決定度身訂造或租借婚紗
搜集有關婚紗店資料，以便選擇合適的婚紗店
租借裙褂
訂造或預租晚裝
挑選首飾、頭飾、飾物配襯婚紗，晚裝及裙掛
偕同未婚夫訂誥西裝、禮服
替雙方家長訂造禮服
為伴娘、伴郎揀選禮服
其他
拍攝婚紗照
計劃如何裝修新居
列出新居家庭用品清單
選定百貨公司作新婚禮品登記服務，揀選喜愛的物品，訂定禮品清單，隨請柬寄給親朋認講
計劃蜜月旅行
﹣制定財政預算
﹣決定目的地及行程
﹣搜集有關目的地資料、如氣候、語言、貨幣等
﹣檢查護照有效期
﹣申請簽証
進行婚前身體檢查
安排婚前輔導
____________________
2-3個月
禮儀
親身到婚姻註冊處辦理註冊手續
如準備在教堂舉行婚禮，應通知註冊處職員教堂名稱、地址及證婚人姓名，方便註冊處職員稍後把婚書送到教堂
選購過文定、過大禮物品
準備嫁妝
婚禮
與牧師∕神父商量綵排程序
揀選音樂、聖詩、演辭
預約攝影師，並詳細說明婚禮當日拍攝及錄影程序，包括接新娘出門、回門、婚姻註冊處、教堂及酒店
計劃婚禮場地佈置
﹣挑選工作人員
﹣購買所需物品
籌備姊妹團什宴
婚宴
確定酒席菜單
撰寫及寄發喜帖
訂洋酒
訂鮮花
﹣知會花店婚禮色調
﹣鮮花包括新娘花束、襟花、禮堂鮮花擺設及花車花飾
訂製結婚蛋糕
打扮
整體美容計劃，護膚及美髮計劃開始
﹣選定婚禮當天的化妝及髮式
﹣預約化妝師、髮型師
﹣徹底進行護膚
﹣進行適量的健體運動
其他
購買傢俬及新居用品
確定蜜月行程，購買旅行用品
____________________
一個月前
禮儀
過大禮，送嫁妝
婚禮
最後確定嘉賓及工作人員名單
編訂教堂禮儀
確定綵排時間地點
制定結婚程序表及婚禮、婚宴坐位表
婚宴
確定寄發所有喜帖，並附有餅咭
打扮
試穿婚紗、晚裝、裙掛、禮服，必要時作修改
預訂婚紗鞋及晚裝鞋
選購配飾，包括頭飾、面紗及飾物
購置內衣、絲襪、鞋子及手套
其他
購買禮物給伴娘、伴郎及兄弟姊妹團
紀錄禮物，包括送禮者、地址、時間等資料，並回覆答謝咭
到旅行社報名或訂購機票及酒店
____________________
兩星期前
婚禮
確定婚書已送到牧師∕神父手中
宴請工作人員
婚宴
確定婚宴菜式及圍數
購買嘉賓名冊、龍鳳幛及利是封
打扮
試妝、試髮型、試婚紗
其他
拍攝室外婚紗照
執拾家居用品及安排搬入新居
____________________
一星期前
婚禮
在教堂舉行婚禮，需作婇排，並通知有關人士出席
檢查所有婚禮，婚宴用品，以免掛一漏萬
邀請一位好友在結婚日負責替新娘攜私人用品
舉行姊妹團午宴，並送禮物給她們。提配新郎舉行全男班聚會，但切勿在婚禮前一晚舉行，以免結婚當日太過疲累
____________________
兩日前
禮儀
提醒「好命婆」翌日上頭時間
預訂回門燒豬
婚禮
向家長及各工作人員講解結婚當日程序及各人職責
佈置教堂∕禮堂
打扮
去除汗毛、並修眉修甲
其他
備妥費用（教堂、酒店、酒樓、開門利是、小費），緊記有些酒樓只接受現金或本票
準備熨斗、熨板、鏡、針線，攜往婚禮地點，以備不時之需
電話提醒嘉賓及工作人員
執拾旅行裝備，取機票
____________________
一日前
禮儀
由「好命婆」或長輩為新人上頭
婚禮
分發婚禮程序及座位編排表
收拾婚禮、婚宴物品，準備帶到婚禮埸地
婚宴
出席綵排晚宴
打扮
提醒化妝師、髮型師、攝影師準時到達
全身護膚保養
輕輕鬆鬆地沐浴
充足睡眠迎接大喜日子
改善幼兒語言發展
李家仁 兒童百科 改善幼兒語言發展
2010年5月20日
要增強嬰幼兒的語言發展， 除了使用適當的教材外，吸收適當的營養亦十分重要。有研究指出，孩子從小同時攝取AA及DHA，有助促進認知能力，包括語言及思考能力等。AA和DHA是兩種對腦部發育非常重要的脂肪酸，前者是有助幼兒的認知發展。母乳含有AA及DHA，為嬰兒發育提供所需的營養。嬰幼兒時期是孩子發育的關鍵時期，在這段時間攝取適量的AA及DHA，有助提高學習能力。
有研究發現14個月大的嬰兒飲用只含有DHA的配方奶粉，能明白和講的詞彙，較飲用母乳的嬰兒少，而母乳或飲用同時含有AA及DHA配方的嬰兒則較高。
另外一項研究亦發現，飲用只含有DHA的配方奶粉的嬰兒，在記憶力、解決問題、社交技巧和語言的標準測試中，較飲用同時含有AA及DHA配方嬰兒的得分比較差。故此，均衡的營養對嬰兒發展中分重要。
李家仁
(筆者為兒科專科醫生，逢周四見報) http://www.metrohk.com.hk/pda/pda_detail.php?id=135133&selectedDate=2010-05-20&categoryID=all
2010年5月20日
要增強嬰幼兒的語言發展， 除了使用適當的教材外，吸收適當的營養亦十分重要。有研究指出，孩子從小同時攝取AA及DHA，有助促進認知能力，包括語言及思考能力等。AA和DHA是兩種對腦部發育非常重要的脂肪酸，前者是有助幼兒的認知發展。母乳含有AA及DHA，為嬰兒發育提供所需的營養。嬰幼兒時期是孩子發育的關鍵時期，在這段時間攝取適量的AA及DHA，有助提高學習能力。
有研究發現14個月大的嬰兒飲用只含有DHA的配方奶粉，能明白和講的詞彙，較飲用母乳的嬰兒少，而母乳或飲用同時含有AA及DHA配方的嬰兒則較高。
另外一項研究亦發現，飲用只含有DHA的配方奶粉的嬰兒，在記憶力、解決問題、社交技巧和語言的標準測試中，較飲用同時含有AA及DHA配方嬰兒的得分比較差。故此，均衡的營養對嬰兒發展中分重要。
李家仁
(筆者為兒科專科醫生，逢周四見報) http://www.metrohk.com.hk/pda/pda_detail.php?id=135133&selectedDate=2010-05-20&categoryID=all
2010年6月3日星期四
懷孕前的準備
有見及多了朋友想了解懷孕前的準備, 首先請未婚或已婚夫婦先座下認真的分析和商議一下
- 生育上的身體機能;
- 經濟能力;
- 為何要下一代;
- 你的孕前和後的準備;
- 照顧下一代的安排等...
生兒育女是一個人生大 Project, 也是直至你們終老的. 以上任何一點做不好, 會影响長遠.
好了, 當你們分析過你們有條件和能力生下一代, 那要恭喜你們了.
http://makeup2.longtermly.org/be-pregnant/
懷孕生育不是一件小事，往往需要提前做好各種準備，比如經濟上的準備，夫妻倆的身體健康狀況，家居環境，生育後的休息安排，將來寶寶的照顧等等，在懷孕前準備尤其重要，這關乎媽媽與寶寶的健康。
1.懷孕前準備—懷孕的最佳時機
女性最佳的受孕年齡是25～35歲左右，此時的身體機能、心理方面都較成熟，但現代的女性愈來愈晚婚晚生，在定義「高齡產婦」的標準上也有所改變，但女性的最佳受孕期不受影響。
2.懷孕前準備—提前計畫
女性將懷孕一事提早一年準備時很有必要的：身體健康檢查、理財保險規劃，心理建設，家居環境的佈置，孕育期間的生活安排等等，懷孕前準備得好，就能從容面對將來孕期的許許多多的變化。
3.懷孕前準備—飲食
若懷孕婦女營養失衡，較容易導致胎兒發育上欠缺某些營養素或是產生過剩現象，不利優生。所以婦女在懷孕前應當對自己的營養狀況深入瞭解，或透過醫生協助診斷。
a. 懷孕前每天都應該攝取適量的葉酸。懷孕初期補充葉酸可降低胎兒神經管的缺陷。葉酸廣存於綠色植物類，動物的肝和豆類食品中也含量豐富. 醫生也見議懷孕前3個月開始吃如 GNC FoliC acid 400mcg.
葉酸對懷孕期首3-4個月十分重要,因其有助穩定神經線,負責身體細胞分裂過程,如未有預備的情況下懷孕,而體內又沒有足夠的葉酸供給胎兒,他可能會有神經管缺憾症。
b. 懷孕前多攝取不同的種類或含多種不同成分的天然食物營養，對比吃一大堆加工的健康食
c. 懷孕前要利用每一次的經期中多吃溫熱營養的食物進行調養，做經期時的保養.
d. 懷孕前不適宜減肥，因減肥藥會使得體內代謝變慢，甚至改變荷爾蒙的正常分泌，從而引起經期不規則、不排卵，也會影響受孕以及未來懷孕後影響寶寶。
4.懷孕前準備—健康檢查
a.懷孕前夫妻雙方應接受全面的健康檢查，對傳染病中的B肝、性病，以及遺傳疾病，如脊髓性肌肉萎縮症篩選及地中海型貧血檢查等，夫妻各自的病史都要充分瞭解。
b.懷孕前的半年就先做全面性的健康檢查，包括德國麻疹、子宮頸抹片檢查等。懷孕前應先確認是否具有這些病毒的抗體，並事先做病毒疫苗預防注射，獲得抗體三個月後再考慮懷孕。
c.懷孕前應做好牙齒的全面檢查，若在孕期中進行牙齒方面的治療，如手術必要的麻醉開刀等等，都可能影響腹中胎兒。
d.懷孕前夫婦都要檢查是否有不孕的可能，不孕症女性因素佔三分之一，男性因素佔三分之一，另外三分之一為男女雙方都有關。
e.曾經做過人工流產的女性，在未避孕的情況下後來呈現不孕的情形，可能表示輸卵管有所沾粘；若有反覆流產的情形發生，則夫妻雙方都要做染色體檢查。
f.若月經不規則的婦女，懷孕前要瞭解自己的排卵期，測量基礎體溫可知道是否有排卵。另外也可以做抽血檢查。
5.懷孕前準備—心理
要尊重寶寶獨立的生命，並非父母未完成夢想之補償，不要讓寶寶一出世便背負了太多父母的期許。夫妻倆從孕前就要負起養育的責任！
6.懷孕前準備—特殊媽媽
有些婦女本身罹患疾病，是否適合在此階段懷孕，應該請醫生評估。
a. 組織膠原症（系統性紅斑性狼瘡、皮肌炎等），應在病情穩定才考慮懷孕。
b. 高血壓、糖尿病患者，應定期服、打胰島素針劑、控制適當的血壓及血糖值後再考慮懷孕.
c. 慢性腎衰竭者，在做血液透析的病患，應能做到每天洗腎一次之後再考慮懷孕.
d. 愛滋病患者，目前醫界仍束手無策之際，最好不要有懷孕的準備.
懷孕前所有的準備、健康檢查，生理心理、飲食運動、工作及生活等各方面，一項也不能馬虎。
- 生育上的身體機能;
- 經濟能力;
- 為何要下一代;
- 你的孕前和後的準備;
- 照顧下一代的安排等...
生兒育女是一個人生大 Project, 也是直至你們終老的. 以上任何一點做不好, 會影响長遠.
好了, 當你們分析過你們有條件和能力生下一代, 那要恭喜你們了.
http://makeup2.longtermly.org/be-pregnant/
懷孕生育不是一件小事，往往需要提前做好各種準備，比如經濟上的準備，夫妻倆的身體健康狀況，家居環境，生育後的休息安排，將來寶寶的照顧等等，在懷孕前準備尤其重要，這關乎媽媽與寶寶的健康。
1.懷孕前準備—懷孕的最佳時機
女性最佳的受孕年齡是25～35歲左右，此時的身體機能、心理方面都較成熟，但現代的女性愈來愈晚婚晚生，在定義「高齡產婦」的標準上也有所改變，但女性的最佳受孕期不受影響。
2.懷孕前準備—提前計畫
女性將懷孕一事提早一年準備時很有必要的：身體健康檢查、理財保險規劃，心理建設，家居環境的佈置，孕育期間的生活安排等等，懷孕前準備得好，就能從容面對將來孕期的許許多多的變化。
3.懷孕前準備—飲食
若懷孕婦女營養失衡，較容易導致胎兒發育上欠缺某些營養素或是產生過剩現象，不利優生。所以婦女在懷孕前應當對自己的營養狀況深入瞭解，或透過醫生協助診斷。
a. 懷孕前每天都應該攝取適量的葉酸。懷孕初期補充葉酸可降低胎兒神經管的缺陷。葉酸廣存於綠色植物類，動物的肝和豆類食品中也含量豐富. 醫生也見議懷孕前3個月開始吃如 GNC FoliC acid 400mcg.
葉酸對懷孕期首3-4個月十分重要,因其有助穩定神經線,負責身體細胞分裂過程,如未有預備的情況下懷孕,而體內又沒有足夠的葉酸供給胎兒,他可能會有神經管缺憾症。
b. 懷孕前多攝取不同的種類或含多種不同成分的天然食物營養，對比吃一大堆加工的健康食
c. 懷孕前要利用每一次的經期中多吃溫熱營養的食物進行調養，做經期時的保養.
d. 懷孕前不適宜減肥，因減肥藥會使得體內代謝變慢，甚至改變荷爾蒙的正常分泌，從而引起經期不規則、不排卵，也會影響受孕以及未來懷孕後影響寶寶。
4.懷孕前準備—健康檢查
a.懷孕前夫妻雙方應接受全面的健康檢查，對傳染病中的B肝、性病，以及遺傳疾病，如脊髓性肌肉萎縮症篩選及地中海型貧血檢查等，夫妻各自的病史都要充分瞭解。
b.懷孕前的半年就先做全面性的健康檢查，包括德國麻疹、子宮頸抹片檢查等。懷孕前應先確認是否具有這些病毒的抗體，並事先做病毒疫苗預防注射，獲得抗體三個月後再考慮懷孕。
c.懷孕前應做好牙齒的全面檢查，若在孕期中進行牙齒方面的治療，如手術必要的麻醉開刀等等，都可能影響腹中胎兒。
d.懷孕前夫婦都要檢查是否有不孕的可能，不孕症女性因素佔三分之一，男性因素佔三分之一，另外三分之一為男女雙方都有關。
e.曾經做過人工流產的女性，在未避孕的情況下後來呈現不孕的情形，可能表示輸卵管有所沾粘；若有反覆流產的情形發生，則夫妻雙方都要做染色體檢查。
f.若月經不規則的婦女，懷孕前要瞭解自己的排卵期，測量基礎體溫可知道是否有排卵。另外也可以做抽血檢查。
5.懷孕前準備—心理
要尊重寶寶獨立的生命，並非父母未完成夢想之補償，不要讓寶寶一出世便背負了太多父母的期許。夫妻倆從孕前就要負起養育的責任！
6.懷孕前準備—特殊媽媽
有些婦女本身罹患疾病，是否適合在此階段懷孕，應該請醫生評估。
a. 組織膠原症（系統性紅斑性狼瘡、皮肌炎等），應在病情穩定才考慮懷孕。
b. 高血壓、糖尿病患者，應定期服、打胰島素針劑、控制適當的血壓及血糖值後再考慮懷孕.
c. 慢性腎衰竭者，在做血液透析的病患，應能做到每天洗腎一次之後再考慮懷孕.
d. 愛滋病患者，目前醫界仍束手無策之際，最好不要有懷孕的準備.
懷孕前所有的準備、健康檢查，生理心理、飲食運動、工作及生活等各方面，一項也不能馬虎。
碎粉 - 還是植村秀好
現在的代理商食水真的愈來愈深! 為了推高價錢, 不停地出新產品, 誇大效能等. 以化粧用的碎粉為例.
以前一直買植村秀的, 大大盒用上幾年.
但幾年前開始容量少了一半, 雖然盒的大小和價錢不變.
我因而轉買其他品牌, 如 BIOTHERM (差不多質素但價錢平), 不幸地, Biotherm代理不再代理它的化粧系列.
2010年6月: 今天於是問價 - 碎粉:
IPSA - >$22/g (大大盒才得10g)
Shesido $14/g (比手掌還要大倍半的盒才得20g) (可笑的是它另一超貴碎粉的效能是可以保濕, 碎粉可以保濕???)
植村秀 $14.5/g
因植村秀獨有的網形能平均出粉, 又不會像其他品牌的方形大洞多出粉, 加上貼面, 所以$290 / 20g買下它了.
姐妹們, 現在買東西或重買同樣產品, 要以每一單位來計, 因奸商太懂得包裝了.
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2010年5月30日星期日
食水極深 踢爆投資顧問陰招 14/6/07
[有年期：投訴個案】 食水極深 踢爆投資顧問陰招 14/6/07
http://www.hkfundexpert.com/forum/viewthread.php?tid=2549
資料來源:壹週刊
上 月 底 ， 證 監 會 發 表 報 告 ， 批 評 投 資 顧 問 以 不 當 手 法 銷 售 產 品 。 其 實 ， 今 次 已 非 證 監 會 首 次 發 炮 ， 早 於 三 年 前 ， 已 高 調 炮 轟 投 資 顧 問 操 守 嚴 重 缺 失 ， 荒 謬 至 向 九 十 歲 長 者 ， 推 銷 鎖 死 五 年 的 基 金 。
但 不 少 投 資 顧 問 態 度 依 舊 ， 繼 續 以 不 良 手 法 誘 客 落 疊 ， 銷 售 食 水 極 深 的 投 資 產 品 ， 來 換 取 豐 厚 佣 金 。 有 理 財 公 司 的 一 成 經 紀 ， 月 入 竟 高 達 一 百 萬 元 ， 勝 過 不 少 上 市 公 司 高 層 。
徐 小 姐 在 ○ 五 年 ， 幫 襯 認 識 五 年 的 好 友 ， 在 盈 科 保 險 買 了 俗 稱 「 101 」 的 投 資 相 連 保 險 。 「 我 諗 住 自 己 年 紀 唔 細 ， 係 時 候 要 儲 錢 ， 同 佢 又 熟 ， 主 動 問 佢 有 無 儲 三 年 錢 計 劃 。 佢 就 推 銷 呢 隻 產 品 俾 我 ， 話 只 須 供 款 三 年 ， 每 月 供 二 千 蚊 。 買 完 之 後 ， 佢 上 年 又 叫 我 買 多 一 份 ， 話 有 花 紅 送 ， 我 諗 住 趁 後 生 ， 供 得 起 就 供 啦 ， 於 是 再 買 多 一 份 。 」
陰 招 一
冷 靜 期 內 保 單 欠 奉
她 一 心 相 信 朋 友 ， 故 冷 靜 期 內 收 不 到 保 單 亦 毫 無 懷 疑 ， 「 佢 一 直 只 俾 幾 張 要 我 簽 名 的 紙 我 睇 ， 簽 完 之 後 冇 幾 耐 ， 我 收 到 冷 靜 期 封 信 ， 但 就 無 保 單 ， 佢 話 過 了 冷 靜 期 後 先 會 有 。 」 買 保 險 往 往 年 期 極 長 ， 設 立 冷 靜 期 的 原 意 ， 是 讓 投 保 人 在 簽 署 保 單 後 的 十 四 天 內 ， 可 認 真 考 慮 清 楚 ， 其 間 投 保 人 毋 須 任 何 理 由 亦 可 退 保 。 但 「 魔 高 一 丈 」 的 經 紀 ， 索 性 冷 靜 期 內 對 客 人 不 瞅 不 睬 ， 待 限 期 過 後 才 發 出 保 單 ， 像 徐 小 姐 便 未 能 細 看 保 單 條 款 ， 睇 漏 計 劃 原 來 要 供 款 三 十 年 ， 失 去 冷 靜 期 的 意 義 。
陰 招 二
假 裝 供 款 年 期 短
不 單 徐 小 姐 誤 以 為 保 單 僅 為 期 三 年 ， 本 身 是 會 計 師 的 林 先 生 ， 在 友 邦 買 101 保 險 時 ， 亦 有 類 似 情 況 ， 其 經 紀 取 巧 ， 強 調 供 滿 三 年 便 可 斷 供 。 林 先 生 事 後 才 發 覺 ， 保 單 年 期 原 來 長 達 三 十 年 ， 首 三 年 只 是 硬 性 供 款 期 。 受 保 人 的 確 可 以 供 款 三 年 後 停 止 供 款 ， 但 戶 口 內 的 金 額 不 可 取 走 ， 有 待 完 成 三 十 年 期 限 才 可 全 數 拿 走 。 若 毅 然 三 年 後 斷 供 ， 假 設 之 前 三 年 每 年 回 報 有 六 厘 半 ， 扣 除 多 項 費 用 後 ， 只 可 取 回 不 足 四 成 供 款 ， 損 失 慘 重 。 不 少 保 險 公 司 更 會 在 街 頭 設 置 保 險 車 ， 派 出 經 紀 在 街 上 客 。
陰 招 三
隱 瞞 收 費
至 於 101 實 際 收 費 多 少 ， 投 資 顧 問 往 往 將 收 費 問 題 輕 輕 帶 過 ， 只 強 調 回 報 ， 徐 小 姐 說 ： 「 佢 淨 係 俾 張 基 金 表 現 報 告 我 睇 ， 話 俾 我 聽 錢 會 不 停 滾 存 落 去 。 」 至 發 現 朋 友 因 財 失 義 後 ， 徐 小 姐 頓 感 晴 天 霹 靂 ， 既 氣 憤 又 傷 心 ， 紅 眼 說 ： 「 我 真 係 當 佢 朋 友 ， 為 令 佢 賺 多 ， 仲 周 圍 叫 同 事 朋 友 幫 襯 佢 ， 點 解 佢 咁 對 我 ？ 」 她 只 好 入 稟 小 額 錢 債 審 裁 處 索 償 ， 與 昔 日 好 友 對 簿 公 堂 。 至 於 林 先 生 亦 已 和 經 紀 反 目 ， 並 多 次 向 友 邦 投 訴 ， 惟 對 方 仍 然 企 硬 拒 賠 。
投 資 顧 問 年 薪 千 萬
投 資 顧 問 誘 客 買 長 年 期 101 ， 友 邦 經 紀 陳 先 生 解 釋 ： 「 多 數 經 紀 都 鍾 意 做 三 十 年 期 的 101 ， 因 為 佣 金 超 多 。 」 他 表 示 賣 出 一 張 三 十 年 期 的 101 保 單 ， 以 月 供 三 千 元 為 例 ， 經 紀 即 時 獲 客 人 首 年 供 款 的 五 成 四 ， 即 近 二 萬 元 作 佣 金 ； 之 後 每 年 還 可 再 獲 客 人 戶 口 價 值 的 百 分 之 零 點 五 作 分 紅 ， 直 至 保 單 完 結 為 止 。 另 一 經 紀 說 ： 「 只 要 十 年 內 儲 一 百 個 客 買 101 ， 日 後 唔 再 搵 新 客 ， 每 年 都 自 動 有 五 十 萬 佣 金 落 袋 。 」
但 同 樣 買 101 ， 若 年 期 只 有 十 一 年 的 話 ， 經 紀 的 佣 金 即 時 縮 水 一 半 ， 往 後 亦 只 有 十 一 年 花 紅 可 分 ， 因 此 不 少 經 紀 都 刻 意 隱 瞞 年 期 來 狂 客 ， 「 我 唔 會 諗 咁 做 係 咪 缺 德 ， 總 之 依 家 搏 命 做 。 向 客 人 講 解 ， 去 到 敏 感 數 字 時 ， 就 諗 盡 辦 法 逃 避 問 題 ， 務 求 唔 會 有 痛 腳 ， 反 正 我 唔 做 ， 都 有 其 他 經 紀 照 亂 sell 。 」 一 名 準 備 換 過 千 呎 豪 宅 的 經 紀 自 白 。 按 其 估 計 ， 101 產 品 再 做 多 三 至 五 年 ， 便 會 因 弊 處 街 知 巷 聞 而 式 微 ， 「 到 時 又 會 有 新 的 產 品 推 出 掠 水 。 」
保 險 公 司 甘 願 付 高 佣 給 經 紀 ， 無 非 利 字 當 頭 。 以 月 供 三 千 元 、 三 十 年 期 計 算 ， 假 設 每 年 回 報 有 百 分 之 六 點 五 ， 保 險 公 司 與 基 金 公 司 ， 便 可 從 這 名 客 人 身 上 ， 合 共 抽 取 費 用 近 八 十 萬 元 。
101 保 單 如 此 好 搵 ， 難 怪 保 險 經 紀 落 力 促 銷 ， 就 連 所 謂 的 獨 立 理 財 顧 問 公 司 ， 亦 用 力 狂 谷 ， 賺 到 盆 滿 滿 。 上 月 底 ， 主 力 替 各 大 保 險 公 司 作 中 介 人 的 康 宏 理 財 ， 其 管 理 層 主 動 以 八 千 五 百 萬 元 ， 向 準 備 業 務 重 組 的 大 股 東 力 寶 集 團 ， 回 購 三 成 多 股 份 ， 實 行 肥 水 不 流 別 人 田 。
單 是 去 年 ， 康 宏 簽 下 的 業 務 量 已 超 過 一 百 億 元 ， 當 中 逾 半 屬 101 保 單 ， 康 宏 行 政 總 裁 王 利 民 解 釋 ： 「 傳 統 壽 險 做 來 做 去 都 係 咁 ， 要 買 都 已 經 買 ， 所 以 有 公 司 ， 七 成 業 務 都 係 做 101 。 」 現 時 康 宏 約 有 一 千 名 理 財 顧 問 ， 王 利 民 笑 說 ： 「 有 近 一 成 顧 問 ， 月 薪 接 近 七 位 數 字 ， 人 工 多 過 我 呀 ！ 」 而 定 薪 的 後 勤 職 員 ， 去 年 亦 有 四 個 月 薪 金 作 花 紅 ， 可 見 其 好 搵 程 度 。 但 記 者 查 問 曾 收 到 多 少 宗 顧 客 投 訴 銷 售 言 過 其 實 ， 王 利 民 卻 不 肯 回 應 ， 只 強 調 收 到 投 訴 ， 便 會 徹 查 責 任 誰 屬 。
銀 行 未 必 靠 得 住
不 單 保 險 及 理 財 公 司 的 投 資 顧 問 良 莠 不 齊 ， 就 連 一 向 形 象 忠 誠 可 靠 的 傳 統 銀 行 ， 亦 未 必 可 靠 。 年 屆 六 十 八 歲 的 曾 伯 ， 曾 被 星 展 銀 行 推 銷 以 一 百 萬 元 ， 購 買 十 年 期 的 結 構 性 存 款 產 品 ； 至 於 生 銀 行 ， 則 建 議 七 十 八 歲 的 李 婆 婆 買 入 高 風 險 的 美 國 指 數 基 金 ， 首 月 已 蝕 了 十 七 萬 ， 最 終 驚 動 傳 媒 大 幅 報 導 才 肯 賠 償 。
事 實 上 ， 近 年 息 口 一 直 低 迷 ， 按 揭 生 意 競 爭 又 激 烈 ， 銀 行 利 息 收 入 難 以 增 長 ， 反 之 銷 售 理 財 產 品 ， 佣 金 和 服 務 費 卻 能 輕 易 落 袋 。 例 如 銷 售 基 金 ， 銀 行 會 徵 收 百 分 之 五 的 認 購 費 ， 當 中 八 成 屬 銀 行 佣 金 。 如 此 和 味 ， 難 怪 銀 行 積 極 拓 展 ， 生 去 年 理 財 業 務 收 入 上 升 逾 兩 成 ， 有 近 四 十 三 億 元 。
不 少 銀 行 因 而 向 員 工 威 逼 利 誘 ， 要 求 他 們 交 數 ， 一 間 中 小 型 銀 行 的 分 行 經 理 說 ： 「 不 嬲 都 逼 得 好 勁 ， 就 算 係 一 個 普 通 小 職 員 ， 每 個 月 都 要 十 五 萬 數 。 我 好 難 做 ！ 」 壓 力 如 此 巨 大 ， 難 怪 過 度 推 銷 的 情 況 不 時 出 現 。
錄 音 存 證 投 訴 增 勝 算
據 行 內 人 分 析 ， 投 資 者 若 不 幸 落 疊 ， 即 使 向 保 險 公 司 投 訴 ， 由 於 口 同 鼻 拗 ， 往 往 難 有 勝 算 ， 保 險 公 司 多 會 以 保 單 已 簽 這 理 據 ， 企 硬 不 肯 白 白 斷 單 。
律 師 何 傳 經 指 在 未 簽 單 前 ， 應 向 投 資 顧 問 言 明 要 錄 音 ， 甚 至 叫 對 方 把 推 銷 重 點 白 紙 黑 字 寫 明 ， 然 後 簽 名 作 實 ， 「 第 時 有 咩 爭 執 ， 呢 係 好 有 力 證 據 ！ 」
解 構 101
投 資 相 連 保 險 ， 結 合 人 壽 保 險 與 基 金 投 資 ， 除 提 供 人 壽 保 障 ， 剩 餘 的 保 費 還 會 用 作 投 資 基 金 。 「 101 」 是 最 為 人 熟 悉 的 投 資 相 連 產 品 ， 若 投 保 人 身 故 ， 可 獲 保 單 當 時 賬 戶 價 值 的 101% 作 賠 償 ， 人 壽 成 分 極 低 。
101 最 為 人 詬 病 是 收 費 特 多 ， 保 險 公 司 代 買 基 金 及 提 供 人 壽 保 障 ， 統 統 要 收 錢 ， 以 一 張 三 十 年 期 的 友 邦 財 庫 之 選 計 劃 為 例 ， 基 金 在 首 三 年 每 年 回 報 需 超 過 7% ， 才 足 以 抵 銷 開 支 。
每 年 保 單 管 理 費 首 34 個 月 ， 每 年 收 取 戶 口 價 值 的 4% ， 其 後 按 第 三 十 四 個 月 的 戶 口 價 值 計 算 ， 每 年 抽 4% 。
每 月 保 單 費 用 6 美 元
每 年 行 政 費 首 10 年 ， 每 年 戶 口 價 值 的 1.2% ， 其 後 每 年 收 0.6% 。
http://www.hkfundexpert.com/forum/viewthread.php?tid=2549
資料來源:壹週刊
上 月 底 ， 證 監 會 發 表 報 告 ， 批 評 投 資 顧 問 以 不 當 手 法 銷 售 產 品 。 其 實 ， 今 次 已 非 證 監 會 首 次 發 炮 ， 早 於 三 年 前 ， 已 高 調 炮 轟 投 資 顧 問 操 守 嚴 重 缺 失 ， 荒 謬 至 向 九 十 歲 長 者 ， 推 銷 鎖 死 五 年 的 基 金 。
但 不 少 投 資 顧 問 態 度 依 舊 ， 繼 續 以 不 良 手 法 誘 客 落 疊 ， 銷 售 食 水 極 深 的 投 資 產 品 ， 來 換 取 豐 厚 佣 金 。 有 理 財 公 司 的 一 成 經 紀 ， 月 入 竟 高 達 一 百 萬 元 ， 勝 過 不 少 上 市 公 司 高 層 。
徐 小 姐 在 ○ 五 年 ， 幫 襯 認 識 五 年 的 好 友 ， 在 盈 科 保 險 買 了 俗 稱 「 101 」 的 投 資 相 連 保 險 。 「 我 諗 住 自 己 年 紀 唔 細 ， 係 時 候 要 儲 錢 ， 同 佢 又 熟 ， 主 動 問 佢 有 無 儲 三 年 錢 計 劃 。 佢 就 推 銷 呢 隻 產 品 俾 我 ， 話 只 須 供 款 三 年 ， 每 月 供 二 千 蚊 。 買 完 之 後 ， 佢 上 年 又 叫 我 買 多 一 份 ， 話 有 花 紅 送 ， 我 諗 住 趁 後 生 ， 供 得 起 就 供 啦 ， 於 是 再 買 多 一 份 。 」
陰 招 一
冷 靜 期 內 保 單 欠 奉
她 一 心 相 信 朋 友 ， 故 冷 靜 期 內 收 不 到 保 單 亦 毫 無 懷 疑 ， 「 佢 一 直 只 俾 幾 張 要 我 簽 名 的 紙 我 睇 ， 簽 完 之 後 冇 幾 耐 ， 我 收 到 冷 靜 期 封 信 ， 但 就 無 保 單 ， 佢 話 過 了 冷 靜 期 後 先 會 有 。 」 買 保 險 往 往 年 期 極 長 ， 設 立 冷 靜 期 的 原 意 ， 是 讓 投 保 人 在 簽 署 保 單 後 的 十 四 天 內 ， 可 認 真 考 慮 清 楚 ， 其 間 投 保 人 毋 須 任 何 理 由 亦 可 退 保 。 但 「 魔 高 一 丈 」 的 經 紀 ， 索 性 冷 靜 期 內 對 客 人 不 瞅 不 睬 ， 待 限 期 過 後 才 發 出 保 單 ， 像 徐 小 姐 便 未 能 細 看 保 單 條 款 ， 睇 漏 計 劃 原 來 要 供 款 三 十 年 ， 失 去 冷 靜 期 的 意 義 。
陰 招 二
假 裝 供 款 年 期 短
不 單 徐 小 姐 誤 以 為 保 單 僅 為 期 三 年 ， 本 身 是 會 計 師 的 林 先 生 ， 在 友 邦 買 101 保 險 時 ， 亦 有 類 似 情 況 ， 其 經 紀 取 巧 ， 強 調 供 滿 三 年 便 可 斷 供 。 林 先 生 事 後 才 發 覺 ， 保 單 年 期 原 來 長 達 三 十 年 ， 首 三 年 只 是 硬 性 供 款 期 。 受 保 人 的 確 可 以 供 款 三 年 後 停 止 供 款 ， 但 戶 口 內 的 金 額 不 可 取 走 ， 有 待 完 成 三 十 年 期 限 才 可 全 數 拿 走 。 若 毅 然 三 年 後 斷 供 ， 假 設 之 前 三 年 每 年 回 報 有 六 厘 半 ， 扣 除 多 項 費 用 後 ， 只 可 取 回 不 足 四 成 供 款 ， 損 失 慘 重 。 不 少 保 險 公 司 更 會 在 街 頭 設 置 保 險 車 ， 派 出 經 紀 在 街 上 客 。
陰 招 三
隱 瞞 收 費
至 於 101 實 際 收 費 多 少 ， 投 資 顧 問 往 往 將 收 費 問 題 輕 輕 帶 過 ， 只 強 調 回 報 ， 徐 小 姐 說 ： 「 佢 淨 係 俾 張 基 金 表 現 報 告 我 睇 ， 話 俾 我 聽 錢 會 不 停 滾 存 落 去 。 」 至 發 現 朋 友 因 財 失 義 後 ， 徐 小 姐 頓 感 晴 天 霹 靂 ， 既 氣 憤 又 傷 心 ， 紅 眼 說 ： 「 我 真 係 當 佢 朋 友 ， 為 令 佢 賺 多 ， 仲 周 圍 叫 同 事 朋 友 幫 襯 佢 ， 點 解 佢 咁 對 我 ？ 」 她 只 好 入 稟 小 額 錢 債 審 裁 處 索 償 ， 與 昔 日 好 友 對 簿 公 堂 。 至 於 林 先 生 亦 已 和 經 紀 反 目 ， 並 多 次 向 友 邦 投 訴 ， 惟 對 方 仍 然 企 硬 拒 賠 。
投 資 顧 問 年 薪 千 萬
投 資 顧 問 誘 客 買 長 年 期 101 ， 友 邦 經 紀 陳 先 生 解 釋 ： 「 多 數 經 紀 都 鍾 意 做 三 十 年 期 的 101 ， 因 為 佣 金 超 多 。 」 他 表 示 賣 出 一 張 三 十 年 期 的 101 保 單 ， 以 月 供 三 千 元 為 例 ， 經 紀 即 時 獲 客 人 首 年 供 款 的 五 成 四 ， 即 近 二 萬 元 作 佣 金 ； 之 後 每 年 還 可 再 獲 客 人 戶 口 價 值 的 百 分 之 零 點 五 作 分 紅 ， 直 至 保 單 完 結 為 止 。 另 一 經 紀 說 ： 「 只 要 十 年 內 儲 一 百 個 客 買 101 ， 日 後 唔 再 搵 新 客 ， 每 年 都 自 動 有 五 十 萬 佣 金 落 袋 。 」
但 同 樣 買 101 ， 若 年 期 只 有 十 一 年 的 話 ， 經 紀 的 佣 金 即 時 縮 水 一 半 ， 往 後 亦 只 有 十 一 年 花 紅 可 分 ， 因 此 不 少 經 紀 都 刻 意 隱 瞞 年 期 來 狂 客 ， 「 我 唔 會 諗 咁 做 係 咪 缺 德 ， 總 之 依 家 搏 命 做 。 向 客 人 講 解 ， 去 到 敏 感 數 字 時 ， 就 諗 盡 辦 法 逃 避 問 題 ， 務 求 唔 會 有 痛 腳 ， 反 正 我 唔 做 ， 都 有 其 他 經 紀 照 亂 sell 。 」 一 名 準 備 換 過 千 呎 豪 宅 的 經 紀 自 白 。 按 其 估 計 ， 101 產 品 再 做 多 三 至 五 年 ， 便 會 因 弊 處 街 知 巷 聞 而 式 微 ， 「 到 時 又 會 有 新 的 產 品 推 出 掠 水 。 」
保 險 公 司 甘 願 付 高 佣 給 經 紀 ， 無 非 利 字 當 頭 。 以 月 供 三 千 元 、 三 十 年 期 計 算 ， 假 設 每 年 回 報 有 百 分 之 六 點 五 ， 保 險 公 司 與 基 金 公 司 ， 便 可 從 這 名 客 人 身 上 ， 合 共 抽 取 費 用 近 八 十 萬 元 。
101 保 單 如 此 好 搵 ， 難 怪 保 險 經 紀 落 力 促 銷 ， 就 連 所 謂 的 獨 立 理 財 顧 問 公 司 ， 亦 用 力 狂 谷 ， 賺 到 盆 滿 滿 。 上 月 底 ， 主 力 替 各 大 保 險 公 司 作 中 介 人 的 康 宏 理 財 ， 其 管 理 層 主 動 以 八 千 五 百 萬 元 ， 向 準 備 業 務 重 組 的 大 股 東 力 寶 集 團 ， 回 購 三 成 多 股 份 ， 實 行 肥 水 不 流 別 人 田 。
單 是 去 年 ， 康 宏 簽 下 的 業 務 量 已 超 過 一 百 億 元 ， 當 中 逾 半 屬 101 保 單 ， 康 宏 行 政 總 裁 王 利 民 解 釋 ： 「 傳 統 壽 險 做 來 做 去 都 係 咁 ， 要 買 都 已 經 買 ， 所 以 有 公 司 ， 七 成 業 務 都 係 做 101 。 」 現 時 康 宏 約 有 一 千 名 理 財 顧 問 ， 王 利 民 笑 說 ： 「 有 近 一 成 顧 問 ， 月 薪 接 近 七 位 數 字 ， 人 工 多 過 我 呀 ！ 」 而 定 薪 的 後 勤 職 員 ， 去 年 亦 有 四 個 月 薪 金 作 花 紅 ， 可 見 其 好 搵 程 度 。 但 記 者 查 問 曾 收 到 多 少 宗 顧 客 投 訴 銷 售 言 過 其 實 ， 王 利 民 卻 不 肯 回 應 ， 只 強 調 收 到 投 訴 ， 便 會 徹 查 責 任 誰 屬 。
銀 行 未 必 靠 得 住
不 單 保 險 及 理 財 公 司 的 投 資 顧 問 良 莠 不 齊 ， 就 連 一 向 形 象 忠 誠 可 靠 的 傳 統 銀 行 ， 亦 未 必 可 靠 。 年 屆 六 十 八 歲 的 曾 伯 ， 曾 被 星 展 銀 行 推 銷 以 一 百 萬 元 ， 購 買 十 年 期 的 結 構 性 存 款 產 品 ； 至 於 生 銀 行 ， 則 建 議 七 十 八 歲 的 李 婆 婆 買 入 高 風 險 的 美 國 指 數 基 金 ， 首 月 已 蝕 了 十 七 萬 ， 最 終 驚 動 傳 媒 大 幅 報 導 才 肯 賠 償 。
事 實 上 ， 近 年 息 口 一 直 低 迷 ， 按 揭 生 意 競 爭 又 激 烈 ， 銀 行 利 息 收 入 難 以 增 長 ， 反 之 銷 售 理 財 產 品 ， 佣 金 和 服 務 費 卻 能 輕 易 落 袋 。 例 如 銷 售 基 金 ， 銀 行 會 徵 收 百 分 之 五 的 認 購 費 ， 當 中 八 成 屬 銀 行 佣 金 。 如 此 和 味 ， 難 怪 銀 行 積 極 拓 展 ， 生 去 年 理 財 業 務 收 入 上 升 逾 兩 成 ， 有 近 四 十 三 億 元 。
不 少 銀 行 因 而 向 員 工 威 逼 利 誘 ， 要 求 他 們 交 數 ， 一 間 中 小 型 銀 行 的 分 行 經 理 說 ： 「 不 嬲 都 逼 得 好 勁 ， 就 算 係 一 個 普 通 小 職 員 ， 每 個 月 都 要 十 五 萬 數 。 我 好 難 做 ！ 」 壓 力 如 此 巨 大 ， 難 怪 過 度 推 銷 的 情 況 不 時 出 現 。
錄 音 存 證 投 訴 增 勝 算
據 行 內 人 分 析 ， 投 資 者 若 不 幸 落 疊 ， 即 使 向 保 險 公 司 投 訴 ， 由 於 口 同 鼻 拗 ， 往 往 難 有 勝 算 ， 保 險 公 司 多 會 以 保 單 已 簽 這 理 據 ， 企 硬 不 肯 白 白 斷 單 。
律 師 何 傳 經 指 在 未 簽 單 前 ， 應 向 投 資 顧 問 言 明 要 錄 音 ， 甚 至 叫 對 方 把 推 銷 重 點 白 紙 黑 字 寫 明 ， 然 後 簽 名 作 實 ， 「 第 時 有 咩 爭 執 ， 呢 係 好 有 力 證 據 ！ 」
解 構 101
投 資 相 連 保 險 ， 結 合 人 壽 保 險 與 基 金 投 資 ， 除 提 供 人 壽 保 障 ， 剩 餘 的 保 費 還 會 用 作 投 資 基 金 。 「 101 」 是 最 為 人 熟 悉 的 投 資 相 連 產 品 ， 若 投 保 人 身 故 ， 可 獲 保 單 當 時 賬 戶 價 值 的 101% 作 賠 償 ， 人 壽 成 分 極 低 。
101 最 為 人 詬 病 是 收 費 特 多 ， 保 險 公 司 代 買 基 金 及 提 供 人 壽 保 障 ， 統 統 要 收 錢 ， 以 一 張 三 十 年 期 的 友 邦 財 庫 之 選 計 劃 為 例 ， 基 金 在 首 三 年 每 年 回 報 需 超 過 7% ， 才 足 以 抵 銷 開 支 。
每 年 保 單 管 理 費 首 34 個 月 ， 每 年 收 取 戶 口 價 值 的 4% ， 其 後 按 第 三 十 四 個 月 的 戶 口 價 值 計 算 ， 每 年 抽 4% 。
每 月 保 單 費 用 6 美 元
每 年 行 政 費 首 10 年 ， 每 年 戶 口 價 值 的 1.2% ， 其 後 每 年 收 0.6% 。
點揀基金計價貨幣？ 31/1/10
【基金常識】點揀基金計價貨幣？ 31/1/10
轉貼：蘋果日報/富蘭克林鄧普頓
近來市場出現了數隻以港元計價的基金，有些為新發行基金，發行時即以港元計價；有些則是原有的基金，新推出以港元計價的單位。到底以港元或其他貨幣計價有何不同？投資者選擇計價貨幣類別時應注意甚麼？
首先，讓我們先了解計價貨幣類別與基金貨幣有何分別。基金貨幣是基金的主要計價單位，每隻基金都只有一種基金貨幣，由於美元及歐元是目前全球主要兩大流通貨幣，因此除了地區性發行的基金，經常以當地貨幣作為基金貨幣之外，大部份境外發行基金，均以美元或歐元作基金貨幣。
第二，基金貨幣若為美元的基金，所投資的是否均為美元資產？以美元或歐元為基金貨幣的基金，並不代表完全投資在美元或歐元資產，要辨別其投資資產的貨幣屬 性，主要視乎投資的區域與項目，有關資訊均詳列於基金單張上，投資前可查詢中介人或理財顧問。以環球債券基金為例，主要投資項目為全球債券，因此其投資資 產的貨幣種類可能包羅萬有，但為了會計及法規上的要求，基金貨幣只有一種。
視乎實際使用需求
第三，若基金貨幣只有一種，為何有些基金會提供歐元、美元，或港元等多種計價貨幣類別的選擇？基金公司在發行基金時，會針對投資者的需要，提供不同的計價 貨幣選擇。同一基金，不同的貨幣類別在投資回報上會有所差異，主要是來自投資者選擇之計價貨幣類別，與基金貨幣之間的?率升貶幅度。
最後，投資者購買基金時，應如何選擇計價貨幣類別？在香港，港元與美元掛?，?率變動相對輕微，投資者選擇計價貨幣類別，應視乎本身對哪種貨幣的需求較高。
例如，若投資者對港元的實際使用需求較高，或較常投資於港元項目，建議可選擇港元單位。此外，在進行投資時，可直接選購以當地貨幣計價的單位，因毋須另行兌換貨幣，可省卻換算的麻煩。
另外，以當地貨幣計算投資回報也較清楚易明，這也是近來市場對港元計價基金單位需求上升的原因。
Johnny
轉貼：蘋果日報/富蘭克林鄧普頓
近來市場出現了數隻以港元計價的基金，有些為新發行基金，發行時即以港元計價；有些則是原有的基金，新推出以港元計價的單位。到底以港元或其他貨幣計價有何不同？投資者選擇計價貨幣類別時應注意甚麼？
首先，讓我們先了解計價貨幣類別與基金貨幣有何分別。基金貨幣是基金的主要計價單位，每隻基金都只有一種基金貨幣，由於美元及歐元是目前全球主要兩大流通貨幣，因此除了地區性發行的基金，經常以當地貨幣作為基金貨幣之外，大部份境外發行基金，均以美元或歐元作基金貨幣。
第二，基金貨幣若為美元的基金，所投資的是否均為美元資產？以美元或歐元為基金貨幣的基金，並不代表完全投資在美元或歐元資產，要辨別其投資資產的貨幣屬 性，主要視乎投資的區域與項目，有關資訊均詳列於基金單張上，投資前可查詢中介人或理財顧問。以環球債券基金為例，主要投資項目為全球債券，因此其投資資 產的貨幣種類可能包羅萬有，但為了會計及法規上的要求，基金貨幣只有一種。
視乎實際使用需求
第三，若基金貨幣只有一種，為何有些基金會提供歐元、美元，或港元等多種計價貨幣類別的選擇？基金公司在發行基金時，會針對投資者的需要，提供不同的計價 貨幣選擇。同一基金，不同的貨幣類別在投資回報上會有所差異，主要是來自投資者選擇之計價貨幣類別，與基金貨幣之間的?率升貶幅度。
最後，投資者購買基金時，應如何選擇計價貨幣類別？在香港，港元與美元掛?，?率變動相對輕微，投資者選擇計價貨幣類別，應視乎本身對哪種貨幣的需求較高。
例如，若投資者對港元的實際使用需求較高，或較常投資於港元項目，建議可選擇港元單位。此外，在進行投資時，可直接選購以當地貨幣計價的單位，因毋須另行兌換貨幣，可省卻換算的麻煩。
另外，以當地貨幣計算投資回報也較清楚易明，這也是近來市場對港元計價基金單位需求上升的原因。
Johnny
2010年5月28日星期五
2010年5月23日星期日
深圳好去處 @ 西貝莜麵村 - 超正蒙古羊肉餐
1) 燒羊棒 : $20/只, 香料香口, 有肉感, 超好味 (最近吃過, 太乾水了, 不太好吃);
2) 大拌菜 : 平, 多款菜類, 爽口, 汁開胃;
3) 涼拌莜面
4) 羊三香 - 羊筒骨, 羊節節, 羊筋骨
5) 莜魚面 - $25
6) 菜心炒黑豬肉 - 肉結實但鹹
7) 酸奶 - 太結, 不開胃.
福田區八卦嶺八卦路與八卦一路交界
8243 9282
最近, 也可以去附近的批發書店
非管方介紹包地址:
http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/food/2005-01/27/content_2514265.htm
Video - 堔圳好去處
http://www.facebook.com/video/video.php?v=36658617953&ref=mf
Blog post: 給不愛吃肉的肉食獸
http://hk.myblog.yahoo.com/yoyokowaiyin/article?mid=21881
地圖:
福田區香蜜湖深南大道旁香蜜湖度假村內
8345 9999
福田區香蜜湖深南大道旁香蜜湖度假村內
8345 9999
福田區八卦嶺八卦路與八卦一路交界
8243 9282
http://shenzhenguide.blogspot.com/2010/04/blog-post_09.html
2) 大拌菜 : 平, 多款菜類, 爽口, 汁開胃;
3) 涼拌莜面
4) 羊三香 - 羊筒骨, 羊節節, 羊筋骨
5) 莜魚面 - $25
6) 菜心炒黑豬肉 - 肉結實但鹹
7) 酸奶 - 太結, 不開胃.
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2009年11月21日星期六
學習NLP有甚麼好處?
身心語言程式學可以分為兩個主要領域 –通過學習語言和非語言的溝通技巧，善用溝通模式去成為更有影響力的人，同時也可以影響別人的決策。所以有很多銷售人員，談判人員，管理人員等也使用NLP來加強他們的商業競爭力！
許多機構也面臨著一些挑戰，就是有一些表現突出的員工，但同時也有表現欠佳的員工。身心語言程式學容許我們去模仿表現突出的員工，就他們的行為，習慣和思考過程，以致使他們成功的方法，一一“安裝”到其他人身上！透過學習的過程，你將會能夠輕易掌握模仿天才的思想和行為模式。
使用身心語言程式學的語言模式時，能夠進一步加強溝通和影響力！有關的技巧如鏡子倒影法和配合可以有助於瞬間建立親和感。
至於情緒上，如恐懼，欠缺信心等問題，用身心語言程式學的Swish（閃變）又或改變次感元等技巧可以幫助當事人有效地克服這些問題。
身心語言程式學不應被視作等同於治療，因為許多學習NLP的人其實也已經非常成功，聰明，他們只是希望可以更進一步地去改善自己。
因此，身心語言程式學對於商業，諮詢，治療，管理，體育，醫療健康，教育，培訓，銷售，談判，寫作等也有莫大的幫助！
總括來說，學習身心語言程式學(NLP)對您有以下的好處 ：
第一：學習身心語言程式學 （NLP）的目標是為了使我們的人生更幸福快樂，更精彩，更豐盛！
當我們去察覺生活中的選擇時，我們不會再去強調“甚麼是對是錯，而是去關注甚麼是有果效的。因為，當我們去強調對與錯時，已被這個框框局限了，失去了靈活性。例如，有些家長用打孩子來教導孩子。我們首要問的是：究竟這種做法是否是有效果呢？有很多學了我們課程的家長才警覺他們一直以來也是用著沒有效果的舊方法，以達至沒有果效，甚至是更壞的結果！
第二：學習身心語言程式學 （NLP）是我們可以擁有更多的選擇，有更多角度的視野，是我們更卓越，更有智慧。
我們往往容易流於自我中心，當我從自已的角度看這件事情，又或站在對方的角度來看的時候，也會有不同的感受與觀點。這也說明了為甚麼在溝通裡，NLP能夠這麼有效的原因，是因為NLP能夠讓我們透過不同角度去觀察事物，這樣我們就擁有了更多不同的選擇了。當我們擁有更多的選擇的時候，我們的行為結果就更廣闊，更彈性了！
第三：身心語言程式學（NLP）幫助我們掌控自我思維的工具和方法。
NLP研究的是人類的溝通模式，人類大腦處理數據的程序和方法。因而當我們學習NLP的時候，我們就越來越能夠掌控自己的思維。當我們能夠掌控自己的思維的時候，我們就能夠決定我們的情緒，因而我們的行為，反應，態度，甚至思想已經提昇到更高的層次！
第四：身心語言程式學（NLP）教導我們如何簡易地去模仿及複制卓越的方法。例如，當我們掌握了NLP後，我們便能夠容易地把英文考試拿到一百分的程序和方法複制到中國語文的考試當中，從而獲得全面的提昇 。同樣地，假如我們發現有一位男學員特別的受女孩子歡迎的話，我們就觀察他的策略，繼而就能夠快速地學習他的過人之處 。有很多的教練也是用這種策略的方法來訓練他們過往不會該項活動的學員，例如透過模仿，那些從來不會射擊的人可以在一天之內達到神槍手的水平！
第五：NLP幫助我們建立更良好的人際關系和提升我們的說服力和影響力。如同步帶領、親和感、感知位置、行為模式等。
第六：NLP幫助我們提升我們的自我價值。自我價值就是一個人對於自我的內在評價，而這個評價則是與自信，能力等息息相關的 。
總括來說，學習身心語言程式學(NLP)能夠讓您活得豐盛，活得精彩！
許多機構也面臨著一些挑戰，就是有一些表現突出的員工，但同時也有表現欠佳的員工。身心語言程式學容許我們去模仿表現突出的員工，就他們的行為，習慣和思考過程，以致使他們成功的方法，一一“安裝”到其他人身上！透過學習的過程，你將會能夠輕易掌握模仿天才的思想和行為模式。
使用身心語言程式學的語言模式時，能夠進一步加強溝通和影響力！有關的技巧如鏡子倒影法和配合可以有助於瞬間建立親和感。
至於情緒上，如恐懼，欠缺信心等問題，用身心語言程式學的Swish（閃變）又或改變次感元等技巧可以幫助當事人有效地克服這些問題。
身心語言程式學不應被視作等同於治療，因為許多學習NLP的人其實也已經非常成功，聰明，他們只是希望可以更進一步地去改善自己。
因此，身心語言程式學對於商業，諮詢，治療，管理，體育，醫療健康，教育，培訓，銷售，談判，寫作等也有莫大的幫助！
總括來說，學習身心語言程式學(NLP)對您有以下的好處 ：
第一：學習身心語言程式學 （NLP）的目標是為了使我們的人生更幸福快樂，更精彩，更豐盛！
當我們去察覺生活中的選擇時，我們不會再去強調“甚麼是對是錯，而是去關注甚麼是有果效的。因為，當我們去強調對與錯時，已被這個框框局限了，失去了靈活性。例如，有些家長用打孩子來教導孩子。我們首要問的是：究竟這種做法是否是有效果呢？有很多學了我們課程的家長才警覺他們一直以來也是用著沒有效果的舊方法，以達至沒有果效，甚至是更壞的結果！
第二：學習身心語言程式學 （NLP）是我們可以擁有更多的選擇，有更多角度的視野，是我們更卓越，更有智慧。
我們往往容易流於自我中心，當我從自已的角度看這件事情，又或站在對方的角度來看的時候，也會有不同的感受與觀點。這也說明了為甚麼在溝通裡，NLP能夠這麼有效的原因，是因為NLP能夠讓我們透過不同角度去觀察事物，這樣我們就擁有了更多不同的選擇了。當我們擁有更多的選擇的時候，我們的行為結果就更廣闊，更彈性了！
第三：身心語言程式學（NLP）幫助我們掌控自我思維的工具和方法。
NLP研究的是人類的溝通模式，人類大腦處理數據的程序和方法。因而當我們學習NLP的時候，我們就越來越能夠掌控自己的思維。當我們能夠掌控自己的思維的時候，我們就能夠決定我們的情緒，因而我們的行為，反應，態度，甚至思想已經提昇到更高的層次！
第四：身心語言程式學（NLP）教導我們如何簡易地去模仿及複制卓越的方法。例如，當我們掌握了NLP後，我們便能夠容易地把英文考試拿到一百分的程序和方法複制到中國語文的考試當中，從而獲得全面的提昇 。同樣地，假如我們發現有一位男學員特別的受女孩子歡迎的話，我們就觀察他的策略，繼而就能夠快速地學習他的過人之處 。有很多的教練也是用這種策略的方法來訓練他們過往不會該項活動的學員，例如透過模仿，那些從來不會射擊的人可以在一天之內達到神槍手的水平！
第五：NLP幫助我們建立更良好的人際關系和提升我們的說服力和影響力。如同步帶領、親和感、感知位置、行為模式等。
第六：NLP幫助我們提升我們的自我價值。自我價值就是一個人對於自我的內在評價，而這個評價則是與自信，能力等息息相關的 。
總括來說，學習身心語言程式學(NLP)能夠讓您活得豐盛，活得精彩！
NLP身心語言程式學 - Neuro-Linguistic Programming
2009年11月21日 (六)
今早收拾夏天衣服及取出冬天衣服整齊地放進衣柜, 看了今天的新聞後,
一邊了解今夜去工聯會進修的
NLP身心語言程式學 - Neuro-Linguistic Programming
一邊歌唱KUNDALINI Yoga 的 Snatam Kaur - Long Time Sun
http://kundaliniyogahk.com/whats-kundalini-yoga/mantras/sunshine-song-closing-song/
NLP - 在港有很多機構舉辦課程, 其中一間的解釋NLP為之專業:
PTA 專業培訓協會
http://ptahk.com/nlp/what_is_nlp.html
NLP 是什麼?
NLP英文全稱Neuro-Linguistic Programming，中文譯名本為「神經語言程式學」，在香港則一般譯作「身心語言程式學」。
NLP乃專門研究人類「大腦」、「語言」、「行為」三方面關係的學問，它深入分析人類各種複雜行為，並發展出各種技巧和方法，協助人類達致更卓越行為表現。
在「大腦」方面，NLP涉及研究大腦如何運作，了解個人的思考模式、信念及價值觀的形成和操作，並開發我們潛意識的力量。
在「語言」方面，NLP精於研究「語言運用」模式，學習使用不同的語句組合來達致不同效果、了解語言的表面及深層意義、身體語言和語調的運用、潛意識溝通、狀態改變等等……因此NLP可說是集合了語言運用方法與技巧的一門學問，學習後必定使你的說話變得更有影響力。
在「行為」方面，NLP研究如何「模仿」卓越成功人士的特質，包括其心智模式、思維習性、個人行為、瞬間建立親和力、同理心的運用等等。
NLP主要理念是，每個人都有潛能更成功更快樂，透過個人潛能提升，配合語言運用及模仿技巧，使人能重新塑造、改變自己的未來人生。
Neuro (字譯為”神經”，意譯為”身心”) –
我們的頭腦和身體如何經由我們的神經系統連在一起。
我們的神經系統如何控制我們的感覺器官去維持與世界的聯繫。
Linguistic (語法) –
我們運用語言與別人作出相互影響。 我們經由姿勢、手勢、習慣等無聲語言顯示我們的思考模式、信念及內心種種狀態。
Programming (程式) -
‧ 借用電腦科學的字去指出我們的意念、感覺和行為只不過是習慣性的程式，可以經由提升我們”思想”的軟件而得以改善。
‧ 憑改善我們思想和行為的重複程序，我們更行動中取得更滿意的效果。
故此，我認為NLP也可以解釋為研究我們的腦如何工作的學問。憑著知道腦如何工作，我們可以配合和提升它，因而使人生更成功快樂。也因此，我們把NLP譯為”身心語法程式學”。
NLP技巧 (NLP Techniques)
另一專業機構: Life Enrich
http://www.life-enrich.com/articles/nlp/techniques
NLP卓越圈Circle of Excellence
NLP TOTE 模式
NLP 上堆下切法 (Chunking)
NLP 心錨 (Anchoring)
NLP 快速心態轉變法 (SWISH Pattern)
NLP 快速恐懼症治療法 (Fast Phobia Cure)
NLP 思維層次 (Logical Levels)
NLP 換框法 (Reframing)
NLP 檢定語言 (Meta Model)
NLP 米爾頓催眠語言模式 (Milton Model)
NLP 迪士尼創意策略 (Disney Creativity Strategy)
今早收拾夏天衣服及取出冬天衣服整齊地放進衣柜, 看了今天的新聞後,
一邊了解今夜去工聯會進修的
NLP身心語言程式學 - Neuro-Linguistic Programming
一邊歌唱KUNDALINI Yoga 的 Snatam Kaur - Long Time Sun
http://kundaliniyogahk.com/whats-kundalini-yoga/mantras/sunshine-song-closing-song/
NLP - 在港有很多機構舉辦課程, 其中一間的解釋NLP為之專業:
PTA 專業培訓協會
http://ptahk.com/nlp/what_is_nlp.html
NLP 是什麼?
NLP英文全稱Neuro-Linguistic Programming，中文譯名本為「神經語言程式學」，在香港則一般譯作「身心語言程式學」。
NLP乃專門研究人類「大腦」、「語言」、「行為」三方面關係的學問，它深入分析人類各種複雜行為，並發展出各種技巧和方法，協助人類達致更卓越行為表現。
在「大腦」方面，NLP涉及研究大腦如何運作，了解個人的思考模式、信念及價值觀的形成和操作，並開發我們潛意識的力量。
在「語言」方面，NLP精於研究「語言運用」模式，學習使用不同的語句組合來達致不同效果、了解語言的表面及深層意義、身體語言和語調的運用、潛意識溝通、狀態改變等等……因此NLP可說是集合了語言運用方法與技巧的一門學問，學習後必定使你的說話變得更有影響力。
在「行為」方面，NLP研究如何「模仿」卓越成功人士的特質，包括其心智模式、思維習性、個人行為、瞬間建立親和力、同理心的運用等等。
NLP主要理念是，每個人都有潛能更成功更快樂，透過個人潛能提升，配合語言運用及模仿技巧，使人能重新塑造、改變自己的未來人生。
Neuro (字譯為”神經”，意譯為”身心”) –
我們的頭腦和身體如何經由我們的神經系統連在一起。
我們的神經系統如何控制我們的感覺器官去維持與世界的聯繫。
Linguistic (語法) –
我們運用語言與別人作出相互影響。 我們經由姿勢、手勢、習慣等無聲語言顯示我們的思考模式、信念及內心種種狀態。
Programming (程式) -
‧ 借用電腦科學的字去指出我們的意念、感覺和行為只不過是習慣性的程式，可以經由提升我們”思想”的軟件而得以改善。
‧ 憑改善我們思想和行為的重複程序，我們更行動中取得更滿意的效果。
故此，我認為NLP也可以解釋為研究我們的腦如何工作的學問。憑著知道腦如何工作，我們可以配合和提升它，因而使人生更成功快樂。也因此，我們把NLP譯為”身心語法程式學”。
NLP技巧 (NLP Techniques)
另一專業機構: Life Enrich
http://www.life-enrich.com/articles/nlp/techniques
NLP卓越圈Circle of Excellence
NLP TOTE 模式
NLP 上堆下切法 (Chunking)
NLP 心錨 (Anchoring)
NLP 快速心態轉變法 (SWISH Pattern)
NLP 快速恐懼症治療法 (Fast Phobia Cure)
NLP 思維層次 (Logical Levels)
NLP 換框法 (Reframing)
NLP 檢定語言 (Meta Model)
NLP 米爾頓催眠語言模式 (Milton Model)
NLP 迪士尼創意策略 (Disney Creativity Strategy)
2008年4月6日星期日
沙巴 。 Manukan Island
我們係去一個Manukan小島(第二大島)玩了3日, 每間屋只需HK$1625/晚 for 2-4人 (2間)房包早餐,
午和晚餐, 每人不用$200/日
潛水看魚每人要HK$625, 水上電單車 HK$400.
若計房間COST, 每日消費差不多100 美元. 我地每人在七日內用了HK$1萬元在機票和酒店上, 平日每人消費用了HK$3,500.
貴嗎? 我答: 唔知唔覺的貴, 因機票最貴, 但最開心在Manukan的日子, 好relax, 每日都是赤腳在島上走, stupid左, 沒有去其他島走.
在屋內外看書也一流, 真的心情愉快, 人都靚d架...
島上的海鮮不多選擇, 但新鮮.
午和晚餐, 每人不用$200/日
潛水看魚每人要HK$625, 水上電單車 HK$400.
若計房間COST, 每日消費差不多100 美元. 我地每人在七日內用了HK$1萬元在機票和酒店上, 平日每人消費用了HK$3,500.
貴嗎? 我答: 唔知唔覺的貴, 因機票最貴, 但最開心在Manukan的日子, 好relax, 每日都是赤腳在島上走, stupid左, 沒有去其他島走.
在屋內外看書也一流, 真的心情愉快, 人都靚d架...
島上的海鮮不多選擇, 但新鮮.
2008年4月4日星期五
自助遊 - 馬來西亞 - 沙巴
不知你會否以自助遊方式去過馬來西亞的沙巴或將會去,
你是否有過與我一樣的經驗? 就是在香港中央圖書館, 各大書店都找不到一本旅遊書詳細介紹沙巴?
我用了多日時間才能從網上找到足夠的資料, 因香港的店子只是介紹吉隆坡, 馬六甲, 檳城, 但總沒有一本認真的介認沙巴?
沙巴之旅...
每日都是拍個人寫真, 很是充實, 回味著以下連環圖就可想而知了.
在Manukan島上的迎賓橋上起舞 :
那就讓我的經驗與你分享...第一部 。計劃假期
最少早一個月計劃/申請假期. 不幸地我地要在2008年復活節去了7天.
第二部 。訂機票, 計劃行情
20/3 早機香港 - 吉隆坡, 在吉隆坡機場接合德國同事即時轉機往沙巴, 到達沙巴已是黃昏.
初給agent誤導, 不知內陸機那麼的貴, 每位要HK$3,000多/來回. 21/3 沙巴市中心的Beverly Hotel
參考比較客觀旅遊家的意見, 而且它有房, 又平 : http://www.tripadvisor.com/Hotel_Review-g298307-d502889-Reviews-Beverly_Hotel-Kota_Kinabalu_Sabah.html
22/3 玩一級激流, 雖不太excited, 但也差些掉下水呀~
22-24/3 沙巴的Manukan Island Resort馬奴干島渡假村
http://www.tripadvisor.com/Hotel_Review-g298307-d644622-Reviews-Manukan_Island_Resort-Kota_Kinabalu_Sabah.html
我們訂了一間大屋, 平過在市中心的Sutera Harbour Resort (The Magellan Sutera)麥哲倫渡假酒店和Shangri-La's Tanjung Aru,
最重要是它所有屋都用木造的, 試感受下你身在一間屋頂, 地上, 台子全都用木做的?
每天不用穿鞋在島上行走, 食飲, 真的享受了一個Relax 的假期.
一間餐廳, 沒多choices, 但resort和餐廳staff的服務好! 迎賓最好,
我們一下船, 就有一位靚 staff叫出我的名字, 帶我們和介紹間木屋.
每天早午晚都拍照, 回屋換下多件衣服共拍下500張.
24-26/3 飛回吉隆坡, 住 Dorsett Regency Hotel Kuala Lumpur
http://www.tripadvisor.com/Hotel_Review-g298570-d305385-Reviews-Dorsett_Regency-Kuala_Lumpur_Wilayah_Persekutuan.html
Good service, professional staff, big room with Reasonable lower price, good breakfast.
落了機後租用了私家車遊 Putrajaya "City Garden" MYR250 for 1 hour, 在馬路, 天橋停車拍照, 呀, 幸好沒有警察捉我們.
25/3 馬六甲
座2-2.5小時公車,
今次旅情很開心, 因影了很多超水準的個人寫真 ^_^
你是否有過與我一樣的經驗? 就是在香港中央圖書館, 各大書店都找不到一本旅遊書詳細介紹沙巴?
我用了多日時間才能從網上找到足夠的資料, 因香港的店子只是介紹吉隆坡, 馬六甲, 檳城, 但總沒有一本認真的介認沙巴?
沙巴之旅...
每日都是拍個人寫真, 很是充實, 回味著以下連環圖就可想而知了.
在Manukan島上的迎賓橋上起舞 :
那就讓我的經驗與你分享...第一部 。計劃假期
最少早一個月計劃/申請假期. 不幸地我地要在2008年復活節去了7天.
第二部 。訂機票, 計劃行情
20/3 早機香港 - 吉隆坡, 在吉隆坡機場接合德國同事即時轉機往沙巴, 到達沙巴已是黃昏.
初給agent誤導, 不知內陸機那麼的貴, 每位要HK$3,000多/來回. 21/3 沙巴市中心的Beverly Hotel
參考比較客觀旅遊家的意見, 而且它有房, 又平 : http://www.tripadvisor.com/Hotel_Review-g298307-d502889-Reviews-Beverly_Hotel-Kota_Kinabalu_Sabah.html
22/3 玩一級激流, 雖不太excited, 但也差些掉下水呀~
22-24/3 沙巴的Manukan Island Resort馬奴干島渡假村
http://www.tripadvisor.com/Hotel_Review-g298307-d644622-Reviews-Manukan_Island_Resort-Kota_Kinabalu_Sabah.html
我們訂了一間大屋, 平過在市中心的Sutera Harbour Resort (The Magellan Sutera)麥哲倫渡假酒店和Shangri-La's Tanjung Aru,
最重要是它所有屋都用木造的, 試感受下你身在一間屋頂, 地上, 台子全都用木做的?
每天不用穿鞋在島上行走, 食飲, 真的享受了一個Relax 的假期.
一間餐廳, 沒多choices, 但resort和餐廳staff的服務好! 迎賓最好,
我們一下船, 就有一位靚 staff叫出我的名字, 帶我們和介紹間木屋.
每天早午晚都拍照, 回屋換下多件衣服共拍下500張.
24-26/3 飛回吉隆坡, 住 Dorsett Regency Hotel Kuala Lumpur
http://www.tripadvisor.com/Hotel_Review-g298570-d305385-Reviews-Dorsett_Regency-Kuala_Lumpur_Wilayah_Persekutuan.html
Good service, professional staff, big room with Reasonable lower price, good breakfast.
落了機後租用了私家車遊 Putrajaya "City Garden" MYR250 for 1 hour, 在馬路, 天橋停車拍照, 呀, 幸好沒有警察捉我們.
25/3 馬六甲
座2-2.5小時公車,
今次旅情很開心, 因影了很多超水準的個人寫真 ^_^
2008年3月27日星期四
Search Engine Optimization
甚麼是SEO (Search Engine Optimization)?
日期時間：Apr 4th, 2006 作者： swu
研究SEO前，首先要定義 SEO。
SEO (Search Engine Optimization)：中國大陸稱為『搜尋引擎優化』、台灣則稱為『搜尋引擎最佳化』。
所謂 SEO，是網站製作的一個程序。透過這個程序所建立一個網站編輯制度，讓網站在各搜尋引擎裡能夠被瀏覽者有效搜尋、增加被搜尋的機會，並且能準確呈現經過管理、編輯的搜尋結果。
正確的觀念下進行 SEO 可以加強網站的：
1. 可讀性
2. 流暢性
3. 可引用性 (方便引用)
4. 可參考性
透過加強上述的元素，也相對增加網站在搜尋引擎上被搜尋的機會。因為搜尋引擎每天都在想辦法加強了解、模擬搜尋者的習慣及邏輯，根據搜尋者所發出的搜尋訊息，顯示最正確有用的搜尋結果。
對我個人來說
對我個人來說，所謂的 SEO 只是一個編輯的制度。就像一本書裡面有『標題』、『次標題』、『序』、『目錄』、『章節』、每章的標題、詞彙表一樣。這些的制度都是讓讀者容易明白跟隨書中的內容，也同時讓紀錄者能夠有系統的紀錄，從而讓搜尋者容易的搜尋。
SEO 目前的優勢只是因為網站的格式尚未有統一的方式編寫，編寫的人員未必需要跟隨所謂的格式方能『出版』網站。將來 SEO 將不會有任何的優勢，而只是每個網站必須要做的一個專業編輯流程。不做 SEO 的網站將埋沒在億萬個網站裡面不見天日，做了也等同白做，除非網站擁有者有很多錢投入廣告推廣。
一般人對 SEO 的誤解
大部分人認為 SEO = 讓網站的主頁在搜尋結果裡面排名多少名或多少頁以內。
事實上，能發揮力量的不只是主頁，網站上的每一頁都可以參與整體的SEO策略，發揮功效。何況， SEO 的重點除了要在搜尋引擎發揮功效外，其實更在於增強鞏固網站瀏覽者的瀏覽經驗 (Browsing Experience)。
編輯內容對人而非對搜尋機器人
很多人為了引導搜尋引擎機器人 (Robots, Spider) 在內文大量運用某些關鍵字，或者故意用某些手法誤導搜尋引擎，或者過度的猜測搜尋機器人的行為，浪費了大量的精力、金錢與時間。
這些投注的力量，倒不如用來好好編訂網站的 SEO 策略，並且根據這些基礎策略，針對瀏覽者的使用習慣編寫有用的網站內容。
因為網站擁有者投注大量的時間金錢去誤導搜尋引擎的同時，搜尋引擎的工程師也花大量的精力防堵這些誤導、作弊的情形發生，並且儘量模擬瀏覽者的搜尋行為，增加搜尋引擎的準確度。為了緊隨搜尋引擎的改變，你必須不停的更新你的策略，很多人沒有想過，其實他們正在跟世界上頂尖的電腦高手競爭，是一件沒有勝算的事情。更何況，當搜尋引擎發覺您的網站正在促意的誤導搜尋引擎，他們甚至會懲罰你的網站。
http://www.seo.list.tw/2006/04/04/what_is_seo/
日期時間：Apr 4th, 2006 作者： swu
研究SEO前，首先要定義 SEO。
SEO (Search Engine Optimization)：中國大陸稱為『搜尋引擎優化』、台灣則稱為『搜尋引擎最佳化』。
所謂 SEO，是網站製作的一個程序。透過這個程序所建立一個網站編輯制度，讓網站在各搜尋引擎裡能夠被瀏覽者有效搜尋、增加被搜尋的機會，並且能準確呈現經過管理、編輯的搜尋結果。
正確的觀念下進行 SEO 可以加強網站的：
1. 可讀性
2. 流暢性
3. 可引用性 (方便引用)
4. 可參考性
透過加強上述的元素，也相對增加網站在搜尋引擎上被搜尋的機會。因為搜尋引擎每天都在想辦法加強了解、模擬搜尋者的習慣及邏輯，根據搜尋者所發出的搜尋訊息，顯示最正確有用的搜尋結果。
對我個人來說
對我個人來說，所謂的 SEO 只是一個編輯的制度。就像一本書裡面有『標題』、『次標題』、『序』、『目錄』、『章節』、每章的標題、詞彙表一樣。這些的制度都是讓讀者容易明白跟隨書中的內容，也同時讓紀錄者能夠有系統的紀錄，從而讓搜尋者容易的搜尋。
SEO 目前的優勢只是因為網站的格式尚未有統一的方式編寫，編寫的人員未必需要跟隨所謂的格式方能『出版』網站。將來 SEO 將不會有任何的優勢，而只是每個網站必須要做的一個專業編輯流程。不做 SEO 的網站將埋沒在億萬個網站裡面不見天日，做了也等同白做，除非網站擁有者有很多錢投入廣告推廣。
一般人對 SEO 的誤解
大部分人認為 SEO = 讓網站的主頁在搜尋結果裡面排名多少名或多少頁以內。
事實上，能發揮力量的不只是主頁，網站上的每一頁都可以參與整體的SEO策略，發揮功效。何況， SEO 的重點除了要在搜尋引擎發揮功效外，其實更在於增強鞏固網站瀏覽者的瀏覽經驗 (Browsing Experience)。
編輯內容對人而非對搜尋機器人
很多人為了引導搜尋引擎機器人 (Robots, Spider) 在內文大量運用某些關鍵字，或者故意用某些手法誤導搜尋引擎，或者過度的猜測搜尋機器人的行為，浪費了大量的精力、金錢與時間。
這些投注的力量，倒不如用來好好編訂網站的 SEO 策略，並且根據這些基礎策略，針對瀏覽者的使用習慣編寫有用的網站內容。
因為網站擁有者投注大量的時間金錢去誤導搜尋引擎的同時，搜尋引擎的工程師也花大量的精力防堵這些誤導、作弊的情形發生，並且儘量模擬瀏覽者的搜尋行為，增加搜尋引擎的準確度。為了緊隨搜尋引擎的改變，你必須不停的更新你的策略，很多人沒有想過，其實他們正在跟世界上頂尖的電腦高手競爭，是一件沒有勝算的事情。更何況，當搜尋引擎發覺您的網站正在促意的誤導搜尋引擎，他們甚至會懲罰你的網站。
http://www.seo.list.tw/2006/04/04/what_is_seo/
2008年3月15日星期六
男人其實本不壞
十歲以前，他什麼都不懂，就不說了。
十三、四歲的時候，開始對女孩有好感，但是那時候他離女孩遠遠的，並且以討厭女孩自居，生怕被同伴嘲笑。
十五歲的時候，聽到大人們說某某男人好花，把女朋友甩了，女孩自殺了。
他覺得這人真狠毒，自己將來一定要做個癡情的男人，一定要一生只愛一個人。
十六歲的時候，他喜歡上了一個女孩，但是他不敢和她說。仍然和往常一樣，臟兮兮的在灰土飛揚的操場上踢球。只在女孩走出校門的時候，躲在二層的窗戶上看她的背影，他覺得她一定是個天使。
十七歲的時候，有個女孩喜歡上了他，但是他離她很遠，心裏面只有自己那個女孩，他覺得看別的女孩都是對她的不忠。
十八歲的時候，看了一個MTV，感動得想哭；他想，如果自己的女孩失去了雙眼，他一定會像男主角會毫不猶豫的把自己的眼睛給她，讓她能看到光明。
十九歲的時候，高考了。終於和自己暗戀的女孩分別，坐火車去學校的時候，感覺自己離她越來越遠，心像被掏空了一樣。還在想自己一定不會忘記她，等到自己成功以後一定要去找她。
二十歲的時候，聽到有人講黃色笑話，覺得這人真可恥。
二十一歲的時候，她的回信中告訴他，自己有了男朋友。他為此偷偷的哭了一個晚上。
二十二歲的時候，他向一個女孩表白，女孩說：「你是個好人，可是我還小。」他想，我的確是個好人，然後他說：「沒關係，我可以等妳。」
心想，我不會像那些花心的人一樣，三年五年我也能等。
二十三歲的時候，聽說自己還小的女孩跟一個帥哥戀愛了。他很納悶，長大原來可以這樣快。
二十四歲的時候，他又向一個女孩表白，女孩說：「你是個好人，可是我並不適合你。」他納悶很久，我是好人，妳怎麼還不適合我呢？
二十五歲的時候，他又追求一個女孩，女孩接受了他。他開始很幸福的為未來拼搏，他想，一時的開心只是暫時的，只有努力拼搏，他和她才能有快樂的未來，但是，半年以後，女孩和他分手了，只是因為另外一個男孩會說讓她開心的話。女孩說：「你是個好人，是我對不起你。」
至此，他似乎明白了問題所在－－他是個好人！
二十六歲的時候，他開始墮落。打扮得時尚而酷，而且漸漸的學習著討好女孩的話。不久，他有了個女朋友，雖然他對她也很好，可是，他心裏知道，自己並不愛。
二十七歲的時候，他和女孩分手了。他對女孩說：「妳是個好女孩，是我對不起妳。」
二十八歲的時候，他嘗試了一夜情，發現別人能做的，自己也一樣。
二十九歲的時候，他學會了講黃色笑話，並且以看旁邊的女孩子臉紅為樂趣。
三十歲的時候，他忽然發現自己變得很有能力追求到女孩，但是卻沒有了愛的能力。
其實每個男孩，本來都是想做一個感情專一的好男人的。
其實每個男人，本來看女孩子都是看臉而不是身材。
其實每個男人，本來都是不會講黃色笑話的。
其實每個男孩，本來都是渴望愛一個人直到永遠的。
只是，沒有任何女孩愛這樣的男孩，她們覺得這樣的男孩太幼稚，太古板，沒有情趣。
於是男孩開始改變，變成女孩喜歡的那種 嘴角掛著壞壞表情。
開始學會說甜言蜜語而不是心裏想說的話。
開始學會假裝關心，學會給女孩送小飾物討好她，學會如何追求，如何把握愛情。
或者看破紅塵，遊戲情場，成為女人恨恨的那種男人。
他們可以很容易俘獲女孩子的心，但是他們也會在黑的夜裏叼著煙流淚。
心裏有愛的時候，沒有女孩；有了女孩，卻永遠沒有了愛的感覺！
當男人聽到女人抱怨世上沒有一個好男人時候，他們不會再去努力做個好男人，只是微笑著擦肩而過。
所以結論就是...
當你的身邊出現一個對感情傻酣酣...也許生活沒有情趣...
也許嘴巴不甜...也許囉嗦...也許長得不出色...也許對於自己感情執著
對於愛情充滿憧憬的男人
請不要再傷害他們...請不要再抱怨天底下的好男人都死哪去了
因為....他們出現時妳們不曾珍惜過......
十三、四歲的時候，開始對女孩有好感，但是那時候他離女孩遠遠的，並且以討厭女孩自居，生怕被同伴嘲笑。
十五歲的時候，聽到大人們說某某男人好花，把女朋友甩了，女孩自殺了。
他覺得這人真狠毒，自己將來一定要做個癡情的男人，一定要一生只愛一個人。
十六歲的時候，他喜歡上了一個女孩，但是他不敢和她說。仍然和往常一樣，臟兮兮的在灰土飛揚的操場上踢球。只在女孩走出校門的時候，躲在二層的窗戶上看她的背影，他覺得她一定是個天使。
十七歲的時候，有個女孩喜歡上了他，但是他離她很遠，心裏面只有自己那個女孩，他覺得看別的女孩都是對她的不忠。
十八歲的時候，看了一個MTV，感動得想哭；他想，如果自己的女孩失去了雙眼，他一定會像男主角會毫不猶豫的把自己的眼睛給她，讓她能看到光明。
十九歲的時候，高考了。終於和自己暗戀的女孩分別，坐火車去學校的時候，感覺自己離她越來越遠，心像被掏空了一樣。還在想自己一定不會忘記她，等到自己成功以後一定要去找她。
二十歲的時候，聽到有人講黃色笑話，覺得這人真可恥。
二十一歲的時候，她的回信中告訴他，自己有了男朋友。他為此偷偷的哭了一個晚上。
二十二歲的時候，他向一個女孩表白，女孩說：「你是個好人，可是我還小。」他想，我的確是個好人，然後他說：「沒關係，我可以等妳。」
心想，我不會像那些花心的人一樣，三年五年我也能等。
二十三歲的時候，聽說自己還小的女孩跟一個帥哥戀愛了。他很納悶，長大原來可以這樣快。
二十四歲的時候，他又向一個女孩表白，女孩說：「你是個好人，可是我並不適合你。」他納悶很久，我是好人，妳怎麼還不適合我呢？
二十五歲的時候，他又追求一個女孩，女孩接受了他。他開始很幸福的為未來拼搏，他想，一時的開心只是暫時的，只有努力拼搏，他和她才能有快樂的未來，但是，半年以後，女孩和他分手了，只是因為另外一個男孩會說讓她開心的話。女孩說：「你是個好人，是我對不起你。」
至此，他似乎明白了問題所在－－他是個好人！
二十六歲的時候，他開始墮落。打扮得時尚而酷，而且漸漸的學習著討好女孩的話。不久，他有了個女朋友，雖然他對她也很好，可是，他心裏知道，自己並不愛。
二十七歲的時候，他和女孩分手了。他對女孩說：「妳是個好女孩，是我對不起妳。」
二十八歲的時候，他嘗試了一夜情，發現別人能做的，自己也一樣。
二十九歲的時候，他學會了講黃色笑話，並且以看旁邊的女孩子臉紅為樂趣。
三十歲的時候，他忽然發現自己變得很有能力追求到女孩，但是卻沒有了愛的能力。
其實每個男孩，本來都是想做一個感情專一的好男人的。
其實每個男人，本來看女孩子都是看臉而不是身材。
其實每個男人，本來都是不會講黃色笑話的。
其實每個男孩，本來都是渴望愛一個人直到永遠的。
只是，沒有任何女孩愛這樣的男孩，她們覺得這樣的男孩太幼稚，太古板，沒有情趣。
於是男孩開始改變，變成女孩喜歡的那種 嘴角掛著壞壞表情。
開始學會說甜言蜜語而不是心裏想說的話。
開始學會假裝關心，學會給女孩送小飾物討好她，學會如何追求，如何把握愛情。
或者看破紅塵，遊戲情場，成為女人恨恨的那種男人。
他們可以很容易俘獲女孩子的心，但是他們也會在黑的夜裏叼著煙流淚。
心裏有愛的時候，沒有女孩；有了女孩，卻永遠沒有了愛的感覺！
當男人聽到女人抱怨世上沒有一個好男人時候，他們不會再去努力做個好男人，只是微笑著擦肩而過。
所以結論就是...
當你的身邊出現一個對感情傻酣酣...也許生活沒有情趣...
也許嘴巴不甜...也許囉嗦...也許長得不出色...也許對於自己感情執著
對於愛情充滿憧憬的男人
請不要再傷害他們...請不要再抱怨天底下的好男人都死哪去了
因為....他們出現時妳們不曾珍惜過......
2008年3月14日星期五
Positive Thinking @ The way you think often affects the outcome of your actions
News Clipping : The Strait Times 10 May 2007 Recruit p.C28
Author : By Alan Fairweather
我的序言: 我一位尊重的朋友給我最失意的時候給我看的一份剪報, 我不單熟背內容, 還即打入電腦, 傳給同事看. 看完後... 整個人積極了百倍, 它對我日後工作上的成功有非常大的影響力, 讓我分享它成功之方法 :
The way you think often affects the outcome of your actions
Let me tell you a quick story. When I was working in the beer industry, I was intrigued (耍陰謀) by our top 10 successful bar-and-hotel owning customers. The majority of them, to put it tactfully, did not seem to be particularly sophisticated business people. In other words, they did not seem to have had any kind of business training or acquired any qualifications.
I asked my boss how these people had become so successful. He said “They don’t know they can’t do it. You and I see the pitfalls (陷阱), we know about business and we see all the ways we can fail. These people only see how they’ll succeed.”
This was a powerful message – these successful business owners were talking to themselves in a much more positive way than less successful people.
Your level of success in terms of your happiness, emotional well-being and anything else you desire is a direct result of how you talk to yourselves. The most important relationship you will ever have is the one with yourselves.
Listen to the self-talk that goes on in your head and ask yourself: “Is what I’m saying allowing me to be confident on top and going for it.”
“or is it holding me back and stopping me from achieving my goals.” If this is the case, you have to change tracks.
Talking to yourself in a positive manner will help you to feel physically better. Words have an enormous power to create change in the chemistry of your body. Your heart rate, blood pressure, muscles, nerves and breathing will all react to the words you say to yourself.
Take a moment to say some words to yourself such as holidays, warm sunshine, sandy beaches, swimming, chilled beer, delicious food. Are you starting to get good feelings? Or maybe words like home, family, children or Christmas make you feel good.
So think about the things you say to yourself and make every statement in the present tense. For example, do not say: “I’m going to make a success of this business" or “I’m going to get organized” or “I’m going to be much more confident”.
Say: “I am totally in control of my life. I am totally confident and positive. I’m achieving my goals. I have determination and drive.”
What you are actually doing here is re-programming your subconscious (潛在意識). If you talk to yourself in a positive way, that is what your subconscious will focus on.
Top sportsmen know that they need to talk to themselves in a positive way to be successful. Research has proved that the success of the world’s top golfers is determined by 20 percent physical ability and 80 percent mental ability. In your day-to-day tasks, you should be no different from sportsmen.
If you talk to yourself in a negative way, that is what your subconscious will focus on. If you think illness, you will become ill. If you think doom and gloom, that is what you will get. But if you think health happiness and success, you are on your way to achieving all of this.
Let me finish with a short story. In the city where I live, finding a car parking lot can be difficult. Say for example I need to visit a bookstore and I decide to take my car I say to myself: “I’m going to park my car outside the bookstore.”
If I have someone with me, he will inevitably say: “You’re nuts, Alan, you’ll never get parked there, far better to park several blocks away in a quieter area.”
And guess what most of the time I get to park outside the bookstore. It does not happen all the time, but talking to yourself in a positive way is much more likely to get you the results you want.
Put this to the test right away. For the next seven days, listen to what you say to yourself and if it is negative, change it to something more positive. You will start to feel better, look better and have much more success in what you do.
Author : By Alan Fairweather
我的序言: 我一位尊重的朋友給我最失意的時候給我看的一份剪報, 我不單熟背內容, 還即打入電腦, 傳給同事看. 看完後... 整個人積極了百倍, 它對我日後工作上的成功有非常大的影響力, 讓我分享它成功之方法 :
The way you think often affects the outcome of your actions
Let me tell you a quick story. When I was working in the beer industry, I was intrigued (耍陰謀) by our top 10 successful bar-and-hotel owning customers. The majority of them, to put it tactfully, did not seem to be particularly sophisticated business people. In other words, they did not seem to have had any kind of business training or acquired any qualifications.
I asked my boss how these people had become so successful. He said “They don’t know they can’t do it. You and I see the pitfalls (陷阱), we know about business and we see all the ways we can fail. These people only see how they’ll succeed.”
This was a powerful message – these successful business owners were talking to themselves in a much more positive way than less successful people.
Your level of success in terms of your happiness, emotional well-being and anything else you desire is a direct result of how you talk to yourselves. The most important relationship you will ever have is the one with yourselves.
Listen to the self-talk that goes on in your head and ask yourself: “Is what I’m saying allowing me to be confident on top and going for it.”
“or is it holding me back and stopping me from achieving my goals.” If this is the case, you have to change tracks.
Talking to yourself in a positive manner will help you to feel physically better. Words have an enormous power to create change in the chemistry of your body. Your heart rate, blood pressure, muscles, nerves and breathing will all react to the words you say to yourself.
Take a moment to say some words to yourself such as holidays, warm sunshine, sandy beaches, swimming, chilled beer, delicious food. Are you starting to get good feelings? Or maybe words like home, family, children or Christmas make you feel good.
So think about the things you say to yourself and make every statement in the present tense. For example, do not say: “I’m going to make a success of this business" or “I’m going to get organized” or “I’m going to be much more confident”.
Say: “I am totally in control of my life. I am totally confident and positive. I’m achieving my goals. I have determination and drive.”
What you are actually doing here is re-programming your subconscious (潛在意識). If you talk to yourself in a positive way, that is what your subconscious will focus on.
Top sportsmen know that they need to talk to themselves in a positive way to be successful. Research has proved that the success of the world’s top golfers is determined by 20 percent physical ability and 80 percent mental ability. In your day-to-day tasks, you should be no different from sportsmen.
If you talk to yourself in a negative way, that is what your subconscious will focus on. If you think illness, you will become ill. If you think doom and gloom, that is what you will get. But if you think health happiness and success, you are on your way to achieving all of this.
Let me finish with a short story. In the city where I live, finding a car parking lot can be difficult. Say for example I need to visit a bookstore and I decide to take my car I say to myself: “I’m going to park my car outside the bookstore.”
If I have someone with me, he will inevitably say: “You’re nuts, Alan, you’ll never get parked there, far better to park several blocks away in a quieter area.”
And guess what most of the time I get to park outside the bookstore. It does not happen all the time, but talking to yourself in a positive way is much more likely to get you the results you want.
Put this to the test right away. For the next seven days, listen to what you say to yourself and if it is negative, change it to something more positive. You will start to feel better, look better and have much more success in what you do.
讓我送一份 @ 禮物 @ 給你
書名 - 禮物 (The Present)
作書 - Spencer Johnson
我的序言 :
2007年9月的一個晚上講座上, 導師向百名聽眾問 : "你們想開心嗎? 我有一本書, 你看了以後你將會非常開心"
只有我一隻手舉起, 並面紅耳赤地答 : "我想", 那時期的我處於人生低潮, 極不愉快. 最後我得了這本書.
我咀嚼每行每字, 雖不能完全令我開心, 但它令我人生得了明燈, 就讓我分享它的神奇魔法 :
它指出了三種方法來享受工作和生活 :
[1] 把握此刻
當你想過得快樂更高效的時候,
專注於現在好的方面, 並全力做好現在最重要的事.
[2] 向過去學習
當你想讓現在比過去更好的時候,
審視過去發生的事情, 從中吸取經驗教訓, 今天就采取不同的做法.
[3] 着手創造將來
當你想讓將來比現在更好的時候,
想像一個美好的將來是什麼樣的, 制定一個切實可行的計劃.
今天就做些事情使之成真.
明確你的目標, 發掘讓你的工作和生活更有意義的方法.
作書 - Spencer Johnson
我的序言 :
2007年9月的一個晚上講座上, 導師向百名聽眾問 : "你們想開心嗎? 我有一本書, 你看了以後你將會非常開心"
只有我一隻手舉起, 並面紅耳赤地答 : "我想", 那時期的我處於人生低潮, 極不愉快. 最後我得了這本書.
我咀嚼每行每字, 雖不能完全令我開心, 但它令我人生得了明燈, 就讓我分享它的神奇魔法 :
它指出了三種方法來享受工作和生活 :
[1] 把握此刻
當你想過得快樂更高效的時候,
專注於現在好的方面, 並全力做好現在最重要的事.
[2] 向過去學習
當你想讓現在比過去更好的時候,
審視過去發生的事情, 從中吸取經驗教訓, 今天就采取不同的做法.
[3] 着手創造將來
當你想讓將來比現在更好的時候,
想像一個美好的將來是什麼樣的, 制定一個切實可行的計劃.
今天就做些事情使之成真.
明確你的目標, 發掘讓你的工作和生活更有意義的方法.
2008年3月13日星期四
2008年3月6日星期四
2008年2月21日星期四
怎樣寫 Blog？
你係寫Blog初哥？我都係呀！大家一齊學下啦，先由我分享下啦～
所有的知識由Ken Fong Sir教導的，
請先去佢的網站參考啦 ：
http://is352.blogspot.com/2007/10/test-2.html
教貼圖, YouTube:
http://is352.blogspot.com/2007/10/blog_16.html
http://kencept.blogspot.com/2007/10/google.html
後記: 2010年6月13日
這個天空之談Blog經過初次多日找尋獨特的現時近主題的版面之外,
今天也設計了以3種顏色為主: 藍...代表天空; 綠...大自然; 粉紅...我的一顆熱忱寫blog的心.
我發現文章上連結的網頁不能檢視, 原來是以以下的方式處理:
1) 先copy條網頁link在文章格內,
2) 一定要highligh條link,
3) 按左上角的"插入連結" icon,
4) copy條link在方格內後按確定完成, 後才寫下一段文字.
格式應是: http:// XXX (不幸地你不能看到格式) 無錯, 條link會重覆出現2次.
為了統一格式和清晰表達文章和eye catching, 修改所有標籤.
Technorati Profile
http://technorati.com/claim/af2fgz8wnv" rel="me"
所有的知識由Ken Fong Sir教導的，
請先去佢的網站參考啦 ：
http://is352.blogspot.com/2007/10/test-2.html
教貼圖, YouTube:
http://is352.blogspot.com/2007/10/blog_16.html
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後記: 2010年6月13日
這個天空之談Blog經過初次多日找尋獨特的現時近主題的版面之外,
今天也設計了以3種顏色為主: 藍...代表天空; 綠...大自然; 粉紅...我的一顆熱忱寫blog的心.
我發現文章上連結的網頁不能檢視, 原來是以以下的方式處理:
1) 先copy條網頁link在文章格內,
2) 一定要highligh條link,
3) 按左上角的"插入連結" icon,
4) copy條link在方格內後按確定完成, 後才寫下一段文字.
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為了統一格式和清晰表達文章和eye catching, 修改所有標籤.
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2007年8月10日星期五
[東京購物] 護膚品
東京新宿藥房賣的護膚品不像香港那麼高檔, 可以買到SK II, Shishedo, Sofina. 還要比香港平宜.
近男妓集中地
2007年8月
20-30% Off 還有抽獎.
SK II face Mask (10pcs) ￥6,500 (25% off) = 4,875
SK II eye Mask (14pcs) ￥13,500(25% off) = 10,125
Sofina 24度防晒藍樽 ￥3,200 (25% off) = 2,400
Sofina 50度防晒藍樽 ￥3,200 (25% off) = 2,400
另加5%銷售稅.
在機場買好像還要平, 待我/你下次証實,免稅的.
近男妓集中地
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SK II face Mask (10pcs) ￥6,500 (25% off) = 4,875
SK II eye Mask (14pcs) ￥13,500(25% off) = 10,125
Sofina 24度防晒藍樽 ￥3,200 (25% off) = 2,400
Sofina 50度防晒藍樽 ￥3,200 (25% off) = 2,400
另加5%銷售稅.
在機場買好像還要平, 待我/你下次証實,免稅的.
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